Apakah Mastitis?

Apabila anda baru bersalin dan mula menyusu, kekurangan tidur dan permintaan bayi yang sedang membesar sudah cukup meletihkan—dan kemudian ada mastitis. Dicirikan oleh keletihan yang melemahkan dan sakit payudara, mastitis merujuk kepada keradangan, bengkak, atau ketulan pada payudara yang sering disebabkan oleh jangkitan atau saluran susu tersumbat.

Walaupun mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa semasa penyusuan, ia selalunya berlaku dalam tempoh dua bulan pertama selepas bersalin. Mastitis berkembang dalam 1 dalam 5 ibu baru, dan kira-kira 1 dalam 10 mengalami serangan berulang, menurut kajian 2015 yang diterbitkan dalam Amalan Keluarga BMC.

Sebarang perubahan dalam kesihatan payudara boleh membimbangkan, dan lebih-lebih lagi apabila bayi anda bergantung pada anda untuk pemakanan. Kadang-kadang mastitis boleh hilang dengan rehat dan penjagaan diri dalam satu atau dua hari. Tetapi jika tidak, anda mungkin perlu berjumpa pembekal penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan, yang boleh termasuk ubat preskripsi.

Tertanya-tanya sama ada anda perlu menghubungi profesional penjagaan kesihatan anda? Ketahui tentang tanda-tanda mastitis, puncanya, masa untuk meminta bantuan, cara mengatasi dan banyak lagi.

Tanda dan Gejala Mastitis

Mastitis boleh menyebabkan:

• Sakit payudara, kehangatan, atau kelembutan
• Bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas
• Demam
• menggigil
• Gejala seperti selesema seperti keletihan atau sakit badan
• Loya atau muntah
• Keluarnya puting kekuningan

punca

Dalam kebanyakan kes, mastitis disebabkan oleh jangkitan bakteria yang terdapat pada kulit. Apabila puting anda retak atau cedera, bakteria itu boleh memasuki badan anda dan menyebabkan jangkitan.

Satu lagi punca biasa ialah payudara membesar secara kronik atau saluran susu tersumbat akibat cabaran penyusuan, penyusuan susu atau bekalan susu ibu yang berlebihan. Jika anda bergelut untuk mengalirkan susu ibu, payudara anda boleh menjadi kawasan utama untuk jangkitan.

Faktor-faktor risiko

Banyak faktor boleh meningkatkan risiko anda mendapat mastitis, seperti:

• Sakit puting, puting retak, kerosakan puting

• Lebihan bekalan susu ibu
• Penggunaan pelindung puting
• Memerah susu beberapa kali sehari
• Pembengkakan
• Pengaliran susu terganggu kerana coli yang terlalu ketat, ketat, atau tekanan daripada tali anduh, beg atau tali pinggang keledar
• Kesukaran bayi anda melekap pada puting atau penyusuan anda

Diagnosis

Jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami mastitis, hubungi profesional penjagaan kesihatan anda untuk menjadualkan temujanji. Semasa mesyuarat anda, mereka akan bertanya tentang gejala anda dan memeriksa payudara anda untuk membuat diagnosis.

Dalam sesetengah kes, seperti mastitis berulang, anda mungkin memerlukan ujian tambahan seperti kultur susu ibu, yang boleh diambil dengan sampel susu ibu yang kecil dari bahagian anda yang terjejas.

Dengan ujian ini dan ujian lain, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh menentukan punca sebenar jangkitan anda untuk memastikan anda diberi antibiotik terbaik untuk merawatnya atau menolak keadaan lain yang mungkin menyebabkan simptom yang serupa.

Rawatan

Untuk merawat mastitis, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menetapkan antibiotik yang selamat untuk diambil semasa menyusu, seperti dicloxacillin, cephalexin, clindamycin atau erythromycin. Anda juga perlu mengosongkan payudara anda dengan kerap.

Jika rawatan awal tidak berkesan atau jangkitan bertambah teruk, anda boleh mengalami abses payudara atau pengumpulan nanah. Ini boleh dirawat dengan mengalirkan nanah melalui pembedahan atau jarum yang dipandu oleh ultrasound, diikuti dengan antibiotik.

Menghadapi

Ia benar-benar difahami jika anda hanya mahu berhenti menyusu apabila anda berasa letih dan payudara anda sakit. Mastitis boleh mengganggu kehidupan semasa masa yang mencabar, dan ramai orang berkata ia menyukarkan untuk menjalani tugas seharian, apatah lagi menyusu.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk terus mengosongkan payudara anda semasa anda sembuh daripada mastitis. Walaupun susu ibu anda mungkin berubah apabila badan anda melawan jangkitan, ia selamat untuk bayi anda minum dan mengekalkan susu yang mengalir membantu menyokong proses pemulihan.

Sementara itu, berikut ialah cara untuk mengatasinya:

• Rehat. Selalunya, mastitis menyerang apabila anda tidak cukup tidur, atau anda tertekan. Minta bantuan orang lain supaya anda boleh mendapatkan tidur yang sangat diperlukan dan biarkan badan anda bekerja untuk penyembuhan. Pastikan minum banyak cecair dan makan makanan yang sihat juga.

• Teruskan penyusuan susu ibu. Perawat dengan kerap dari kedua-dua payudara (setiap dua jam atau lebih kerap). Jika bayi enggan atau tidak boleh minum dari payudara yang terjejas, keluarkan tangan atau gunakan pam payudara sehingga ia mengalir.

• Amalkan urutan bergantian. Setiap kali bayi anda berhenti seketika antara menghisap, urut dan mampatkan payudara anda dan mana-mana kawasan keras untuk menggalakkan payudara anda mengalir.

• Gunakan kompres panas dan sejuk. Untuk meredakan kesakitan dan menggalakkan pengaliran susu, sapukan kain lap yang hangat dan basah pada payudara anda selama kira-kira 15 minit sebelum penyusuan sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Anda boleh menggunakan pek sejuk untuk melegakan kesakitan juga.

• Pertimbangkan ubat sakit. Tanya profesional penjagaan kesihatan anda tentang mengambil ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) seperti ibuprofen untuk mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan atau Tylenol (acetaminophen) untuk kesakitan atau demam.

• Habiskan antibiotik anda. Walaupun anda mungkin mula berasa lebih baik dalam satu atau dua hari, ambil kursus penuh antibiotik seperti yang ditetapkan.

• Manjakan diri anda dengan bra penyusuan baharu. Coli yang dipasang dengan baik dan menyokong boleh membantu memastikan anda tidak meletakkan terlalu banyak tekanan pada saluran susu anda.

• Berhubung dengan perunding laktasi. Mastitis boleh timbul apabila anda tidak menyusu pada sudut yang betul, atau bayi anda bergelut untuk melekap dengan betul. Dalam kes ini, perunding laktasi atau jururawat terlatih boleh membantu anda mempelajari cara menangani masalah biasa ini dan mengurangkan risiko jangkitan berulang.

Mastitis mungkin perkara terakhir yang anda mahu tangani apabila anda mengenali anak baru anda dan pulih semasa tempoh selepas bersalin. Tetapi kadangkala ia boleh menjadi isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk mengutamakan rehat dan penjagaan diri atau bersandar pada kepakaran jururawat atau perunding laktasi.

Ingat bahawa anda tidak bersendirian; ada orang boleh tolong. Keadaan ini sangat boleh dirawat dengan ubat yang betul dan kemahiran mengatasi.