Apakah Fo-Ti?

Fo-ti (Polygonum multiflorum) adalah tumbuhan asli China yang juga terdapat di Jepun dan Taiwan. Digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina (TCM), fo-ti dikenali sebagai He Shou Wu (yang bermaksud “Encik He yang berambut hitam”), merujuk kepada legenda seorang penduduk kampung yang lebih tua bernama Encik He yang mengambil herba dan memulihkannya. rambut hitam, penampilan muda, dan kecergasan.

Untuk Apa Fo-Ti Digunakan?

Dalam TCM, fo-ti digunakan sebagai tonik untuk merawat pening, penglihatan kabur, rambut beruban, sakit/kelemahan bahagian bawah belakang dan lutut, spermatorrhea (pancutan tidak disengajakan), dan pelepasan nokturnal (pancutan semasa tidur), yang dipercayai TCM. dikaitkan dengan kekurangan darah. Jenis fo-ti yang biasa digunakan ialah fo-ti merah, iaitu akar yang direbus dalam cecair yang dibuat dengan kacang hitam.

Fo-ti juga digunakan dalam TCM untuk merawat keadaan lain, termasuk:“”

• Aterosklerosis
• Keletihan
• Kolesterol tinggi
• Insomnia
• Masalah senggugut
• Gangguan malaria

Akar yang tidak diproses, dikenali sebagai fo-ti putih kerana warnanya yang cerah, digunakan secara tradisional untuk merawat sembelit atau digunakan secara topikal pada kulit untuk merawat jerawat, kaki atlet atau dermatitis.

Walaupun beberapa makmal awal dan penyelidikan haiwan mencadangkan bahawa fo-ti mungkin mempunyai kesan berfaedah tertentu, pada masa ini terdapat kekurangan ujian klinikal untuk menyokong penemuan ini.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Kanak-kanak dan wanita hamil dan menyusukan bayi tidak boleh menggunakan fo-ti. Ia tidak boleh diambil dalam beberapa minggu sebelum pembedahan.

Fo-ti boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, termasuk najis longgar dan cirit-birit. Fo-ti boleh menjejaskan paras gula dalam darah, terutamanya pada penghidap diabetes. Jarang, orang mengalami ruam kulit alahan selepas mengambil fo-ti.

Fo-ti boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan seperti digoxin, julap perangsang dan ubat diabetes.

Kerosakan Hati

Hepatitis (keradangan hati) telah dilaporkan berikutan penggunaan fo-ti. Dalam semakan 450 laporan kes tentang kerosakan hati yang berkaitan dengan fo-ti, penyelidik menyimpulkan bahawa fo-ti “menyebabkan ketoksikan hati dan boleh menyebabkan kerosakan hati dalam tahap yang berbeza dan bahkan membawa kepada kematian; kebanyakannya banyak berkaitan dengan jangka panjang. dan dos berlebihan dadah.”“”

Walaupun korelasi ini membimbangkan, kajian ini gagal menunjukkan bahawa fo-ti diasingkan sebagai punca kerosakan hati, dan kajian itu juga menunjukkan beberapa berat sebelah. Penulis laporan itu juga menyatakan bahawa kerosakan hati yang berkaitan dengan fo-ti boleh diterbalikkan dan selepas rawatan aktif, majoriti boleh disembuhkan.

Herba ini boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang menjejaskan hati, seperti ibuprofen, warfarin, dan amitriptyline.

Kesan Estrogen

Orang yang mempunyai kanser payudara, ovari, rahim dan prostat yang berkaitan dengan estrogen, khususnya, harus mengelakkan fo-ti, kerana kesan kesan hormon pada manusia tidak diketahui.

Satu kajian menguji 32 tumbuhan yang digunakan untuk menopaus dalam perubatan tradisional Cina. Mereka mendapati bahawa fo-ti mempunyai aktiviti estrogenik yang paling hebat.“”

Dos dan Penyediaan

Ia tidak selamat untuk menetapkan sendiri herba. Jika anda ingin mencuba rawatan ini, anda harus bekerjasama dengan pakar herba/naturopath bertauliah lembaga.

Makanan tambahan belum diuji untuk keselamatannya. Oleh kerana suplemen makanan sebahagian besarnya tidak dikawal, kandungan sesetengah produk mungkin berbeza daripada yang dinyatakan pada label produk.

Persediaan

Fo-ti boleh didapati dalam bentuk mentah, sebagai serbuk, ekstrak, atau dalam bentuk kapsul. Ia juga boleh digabungkan dengan produk lain dalam formula TCM klasik. Keselamatan dan keberkesanan fo-ti, apabila digabungkan dengan herba atau sebatian lain, tidak diketahui.

dos

Tiada data saintifik klinikal yang mencukupi untuk menyediakan dos fo-ti yang disyorkan. Dos biasa ialah 10 hingga 30 gram, direbus. Menurut Pangkalan Data Ubat Semulajadi, 3 hingga 6 gram ekstrak mentah dan/atau 6 hingga 12 gram ekstrak yang diproses telah digunakan.

Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada faktor termasuk umur, jantina dan sejarah perubatan anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.

Apa yang Perlu Dicari

Jika anda memilih untuk membeli fo-ti atau mana-mana suplemen lain, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli.“Label ini akan mengandungi maklumat tentang jumlah bahan aktif setiap hidangan dan bahan tambahan lain (seperti pengisi, pengikat dan perasa).

Cari produk yang mengandungi meterai kelulusan daripada organisasi pihak ketiga yang menyediakan ujian kualiti. Ini boleh termasuk meterai GMP (amalan pembuatan yang baik), organik USDA, Pharmacopeia AS, ConsumerLab.com dan NSF International. Meterai kelulusan daripada salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk, tetapi ia memberikan jaminan bahawa produk itu dikilangkan dengan betul, mengandungi bahan yang disenaraikan pada label dan tidak mengandungi tahap bahan cemar yang diketahui.

Walaupun fo-ti mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang mungkin, ia bukan tanpa kesan sampingan yang buruk, termasuk potensi kerosakan hati. Jika anda masih berfikir untuk mencubanya, adalah penting untuk anda berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu.