Apa yang Perlu Tahu Mengenai Telehealth untuk Kolesterol

Rawatan untuk kolesterol tinggi boleh termasuk perubahan gaya hidup seperti pemakanan yang menyihatkan jantung, senaman, penurunan berat badan dan berhenti merokok. Dalam sesetengah kes, ubat seperti statin mungkin ditetapkan untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Tidak kira rawatan yang anda perlukan, susulan tetap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan kerja darah untuk memantau tahap kolesterol anda dan toleransi terhadap ubat (jika ditetapkan) adalah penting.

Malangnya, ramai orang telah menangguhkan lawatan penjagaan kesihatan rutin untuk keadaan kronik seperti kolesterol tinggi semasa COVID-19 kerana takut terdedah. Malah, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, 41% orang dewasa AS telah menangguhkan atau mengelak rawatan perubatan. Ini boleh memburukkan lagi isu kolesterol sedia ada, menjadikannya lebih sukar untuk ditangani kemudian.

Telehealth telah menjadi pilihan popular yang bukan sahaja mengurangkan ketakutan, tetapi boleh membantu terutamanya apabila sokongan tambahan diperlukan atau apabila protokol rawatan tidak biasa. Dalam artikel ini, ketahui tentang masa untuk menggunakan telekesihatan, faedah dan cabarannya, cara membuat persediaan untuk lawatan maya dan perkara yang boleh dijangkakan.

Bila Menggunakan Telehealth untuk Kolesterol

Telekesihatan merujuk kepada penyampaian penjagaan kesihatan melalui teknologi. Ini boleh termasuk dalam masa nyata melalui komputer atau telefon, atau melalui data rakaman, imej atau mesej untuk dikongsi kemudian. Pemantauan jauh data berat badan atau tekanan darah yang dihantar kepada penyedia penjagaan kesihatan atau pasukan penjagaan kesihatan juga dianggap telekesihatan.

Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan Komuniti (CPSTF) mengesyorkan campur tangan telekesihatan untuk mengurangkan faktor risiko penyakit kronik dan menguruskan keadaan kronik, seperti kolesterol tinggi. CPSTF mendapati bahawa telekesihatan boleh memberi manfaat terutamanya untuk susulan untuk memeriksa pematuhan ubat dan mengkaji semula perubahan diet.

Anda boleh menggunakan telehealth dalam situasi ini:

• Jika anda memulakan ubat baharu, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin ingin menyemak untuk memastikan anda bertolak ansur dengan baik dan tidak mengalami sebarang kesan sampingan yang buruk.
• Pembekal anda akan mahu memantau tahap kolesterol anda untuk memastikan pelan rawatan semasa anda menjalankan tugasnya dengan berkesan. Walaupun darah perlu diambil di klinik atau makmal, hasilnya boleh disemak dan dibincangkan dalam lawatan maya.
• Lawatan telekesihatan boleh memberi peluang untuk membincangkan kebimbangan kos dan alternatif rawatan.
• Sebagai sebahagian daripada pelan rawatan kolesterol anda, pembekal anda mungkin ingin menetapkan matlamat sekitar perubahan gaya hidup sihat seperti menurunkan berat badan, lebih banyak bersenam, makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, atau berhenti merokok.
• Sebahagian daripada penetapan matlamat termasuk menyemak kemajuan anda, memberikan sokongan dan menawarkan pendidikan apabila diperlukan. Sebagai contoh, jika anda berusaha ke arah berhenti merokok, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh membantu menguruskan gejala penarikan diri anda dengan campur tangan yang sesuai (seperti terapi penggantian nikotin atau strategi mengatasi).
• Temu janji telekesihatan boleh dijalankan oleh pelbagai ahli pasukan penjagaan kesihatan, seperti pengamal jururawat atau pakar diet yang boleh memberikan sokongan khusus dalam perjalanan anda ke arah kesihatan yang lebih baik.

Faedah dan Cabaran

Lawatan telekesihatan memberikan akses yang lebih besar kepada temu janji penjagaan kesihatan, terutamanya jika anda menghadapi cabaran pengangkutan, kewajipan penjagaan anak atau kesukaran mendapat cuti dari kerja. Oleh itu, janji temu boleh menjadi lebih singkat dan lebih cekap, kerana anda tidak perlu mengambil kira masa perjalanan atau gangguan lain.

Mendaftar masuk dengan lebih kerap dengan profesional penjagaan kesihatan anda melalui lawatan telekesihatan juga boleh memastikan anda memahami pelan rawatan anda dan mempunyai banyak peluang untuk membincangkan kebimbangan apabila ia timbul.

Fleksibiliti tambahan boleh diterjemahkan kepada akses yang lebih baik kepada maklumat yang boleh dipercayai dan diperibadikan. Anda juga biasanya akan menikmati lebih sedikit masa menunggu berbanding dengan menjadualkan janji temu dengan pasukan penjagaan kesihatan secara peribadi.

Jika anda mengalami gejala yang merisaukan sebagai tindak balas kepada ubat kolesterol atau perubahan gaya hidup, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh menggunakan janji temu telekesihatan anda untuk menilai keperluan untuk lawatan pejabat atau temu janji pakar. Anda boleh dipindahkan ke pakar melalui telekesihatan atau dihubungkan dengan sumber lain yang berdekatan.

Walaupun telekesihatan ialah pilihan terbaik untuk menguruskan kolesterol tinggi, penjagaan rutin—seperti pengimejan dan ujian darah—masih perlu dilakukan di pejabat, klinik atau makmal.

Kebimbangan privasi boleh menjadi cabaran untuk beralih kepada perkhidmatan telekesihatan. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia telah mengeluarkan panduan kepada penyedia penjagaan kesihatan menggunakan teknologi jauh (seperti Zoom atau Skype) untuk memastikan piawaian keselamatan telekesihatan melindungi maklumat kesihatan peribadi mengikut undang-undang persekutuan.

Kebanyakan platform ini menawarkan versi yang memenuhi piawaian pematuhan privasi maklumat kesihatan (HIPAA). Mana-mana profesional penjagaan kesihatan berlesen harus mengetahui cara memenuhi keperluan ini. Panggilan pantas kepada pembekal penjagaan kesihatan anda boleh mengesahkan sama ada mereka menggunakan perisian yang mematuhi untuk lawatan telekesihatan anda.

Cara Bersedia untuk Lawatan Telekesihatan untuk Kolesterol

Untuk menyediakan janji temu telekesihatan anda, tentukan dahulu sama ada anda memerlukan telefon, komputer riba atau komputer anda. Pastikan peranti anda telah dicas sepenuhnya atau anda boleh memastikan peranti anda dipalamkan semasa lawatan.

Anda mungkin diminta memuat turun aplikasi atau perisian, atau log masuk ke portal sebelum janji temu anda. Menyediakan segala-galanya boleh mengambil masa, jadi sebaiknya uruskannya sebelum janji temu anda. Jika anda menghadapi masalah teknikal, pembekal anda harus mempunyai kakitangan sokongan untuk membantu anda melalui telefon.

Cuba cari lokasi peribadi di rumah anda dengan pencahayaan yang baik dan hingar latar belakang yang terhad supaya pembekal anda dapat melihat anda dengan jelas dan anda dapat memberikan perhatian sepenuhnya kepada janji temu.

Kumpulkan semua ubat anda dan sediakan senarai soalan, gejala atau kebimbangan, sama seperti yang anda lakukan untuk lawatan sendiri. Jika anda mula mengambil ubat, bersedia untuk berkongsi sebarang masalah yang mungkin anda hadapi dengan mengambilnya seperti yang ditetapkan.

Apa Yang Berlaku Semasa Lawatan

Janji temu telekesihatan mungkin akan mengikut proses yang sama seperti lawatan peribadi anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin bertanya soalan tentang sejarah perubatan anda dan gejala semasa. Anda mungkin diminta memberikan berat badan, tekanan darah atau suhu anda kerana pembekal anda tidak akan dapat menyemak metrik ini semasa lawatan.

Untuk memantau kesihatan jantung anda, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin bertanya tentang kemajuan anda dengan perubahan gaya hidup sihat yang dibincangkan semasa lawatan sebelumnya. Kadangkala temu janji susulan secara peribadi diminta sebelum mengisi semula ubat anda atau melakukan ujian tambahan.

Menggabungkan janji temu telekesihatan ke dalam rutin anda mungkin kelihatan memberangsangkan pada mulanya, tetapi dengan persediaan dan kesabaran semasa anda menyediakan beberapa lawatan pertama anda, telekesihatan boleh memudahkan anda untuk terus berada di landasan yang betul dengan penjagaan kesihatan anda.

Isu kolesterol biasanya memerlukan pengurusan sepanjang hayat. Mempunyai sokongan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan boleh membuat perbezaan yang ketara dalam kesihatan jantung anda. Dengan kemudahan perkhidmatan telekesihatan, anda boleh mendaftar masuk dengan profesional perubatan seperti yang diperlukan untuk menangani kebimbangan dan kekal bertanggungjawab terhadap pelan rawatan anda.