Kumpulan Sokongan Pengasuh

Pada tahun 2015, dianggarkan kira-kira 43.5 juta orang dewasa di AS telah menyediakan penjagaan tanpa gaji sama ada kepada kanak-kanak atau orang dewasa lain. Jumlah itu meningkat kepada 53 juta pada 2020, seperti yang dilaporkan oleh National Alliance for Caregiving (NAC) dan AARP.

Hari ini, penjaga keluarga mewakili lebih daripada satu daripada lima rakyat Amerika dan jumlah itu terus meningkat apabila populasi yang semakin tua meningkat, dan lebih ramai orang didiagnosis dengan gangguan melemahkan yang memerlukan penjagaan harian.

Laporan 2020 juga mendedahkan bahawa penjaga berada dalam keadaan kesihatan yang lebih teruk hari ini berbanding tahun 2015. Fenomena yang biasa dipanggil “tekanan penjaga” terhasil daripada banyak tugas dan tanggungjawab yang diambil oleh penjaga apabila mereka melangkah ke hadapan untuk menjaga orang yang disayangi yang lemah. seorang atau kanak-kanak yang menghidap penyakit kronik.

Statistik ini menunjukkan bahawa hari ini terdapat lebih banyak sebab daripada sebelumnya untuk penjaga menyedari keperluan untuk menjaga diri. Satu faktor, didapati meningkatkan kesejahteraan keseluruhan penjaga, adalah faedah menghadiri mesyuarat kumpulan sokongan secara berkala. Artikel ini menyediakan maklumat tentang tujuh kumpulan sokongan penjaga untuk membantu anda mencari kumpulan yang sesuai untuk anda.

Rangkaian Tindakan Pengasuh

Rangkaian Tindakan Pengasuh (CAN) ialah organisasi bukan untung di seluruh negara yang bertujuan untuk membantu menyokong semua jenis penjaga, termasuk penjaga keluarga yang merupakan ibu bapa kepada kanak-kanak berkeperluan khas, penjaga membantu veteran yang cedera, serta penjaga bagi penghidap demensia dan gangguan melemahkan berkaitan umur yang lain.

CAN pakar dalam menyediakan pendidikan dan sokongan rakan sebaya (melalui komuniti besar pelbagai penjaga) dan sumber kepada penjaga keluarga. Semua perkhidmatan yang ditawarkan adalah percuma.

CAN juga menawarkan meja bantuan percuma (melalui sembang, e-mel atau telefon) untuk menjawab sebarang soalan yang anda ada tentang organisasi, cara mencari kumpulan sokongan atau tentang cabaran penjagaan khusus. Kaedah lain untuk menghubungi Pasukan Sokongan Penjagaan melalui telefon ialah menghubungi 855-227-3640 antara jam 8:00 pagi dan 7:00 malam EST.

Anda juga boleh mengakses halaman media sosial Rangkaian Tindakan Pengasuh dan menyertai halaman Twitter atau Facebook organisasi. Terdapat forum untuk penjaga, blog cerita penjagaan dan senarai sumber organisasi dan yayasan yang pakar dalam menyokong semua jenis penjaga. Anda boleh mendapatkan senarai sukarelawan tempatan yang menyediakan latihan dan pendidikan advokasi tentang pelbagai keadaan perubatan.

Kotak Alat Pengasuh Keluarga menawarkan sumber tentang segala-galanya daripada penjagaan jeda kepada ujian klinikal semasa, serta cara menangani kemurungan, dan banyak lagi.

Yayasan Alzheimer Amerika

Jika anda menjaga seseorang yang mengalami demensia, Yayasan Alzheimer Amerika (AFA) ialah tempat untuk berhubung dengan kumpulan sokongan. AFA mengkhusus dalam menyediakan perkhidmatan pendidikan dan sokongan untuk orang yang menjadi penjaga bagi seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer (AD) dan demensia yang berkaitan.

Organisasi itu menyediakan Talian Bantuan Bebas Tol Kebangsaan di 866-232-8484, dikendalikan oleh pekerja sosial profesional berlesen, yang dilatih untuk memberikan jawapan kepada soalan dan menunjukkan penjaga ke arah yang betul (apabila mencari kumpulan sokongan dan perkhidmatan lain) melaluinya Talian bantuan 24/7.

Selain itu, AFA menawarkan kumpulan sokongan telefon mingguan percuma yang difasilitasi secara profesional oleh pekerja sosial berlesen. AFA memberi peluang untuk menerima bantuan profesional dalam berhubung dan berkongsi dengan penjaga lain di seluruh negara.

Kumpulan itu diadakan pada hari Isnin dan Khamis, 7 malam–8 malam (EST). Untuk mendaftar bagi kumpulan sokongan penjaga, hubungi Talian Bantuan Nasional AFA dari 9 pagi-9 malam pada hari bekerja dan 9 pagi-3 petang pada hujung minggu.

Persatuan Alzheimer

Jika anda menjaga orang tersayang yang menghidap Penyakit Alzheimer atau bentuk demensia lain, Persatuan Alzheimer menawarkan pelbagai kumpulan sokongan di banyak kawasan geografi di AS Kumpulan dikendalikan oleh fasilitator terlatih dan semua kumpulan sokongan adalah percuma.

Persatuan Alzheimer menyediakan pendidikan dan sokongan kepada penghidap penyakit Alzheimer dan demensia yang berkaitan. Melalui rangkaian pejabat tempatan mereka di seluruh negara, organisasi itu menawarkan secara peribadi, kumpulan sokongan penjaga di seluruh negara. Kumpulan ini difasilitasi oleh individu terlatih.

Anda boleh menggunakan alat carian untuk memasukkan lokasi anda dan mengetahui masa dan tempat mesyuarat berlangsung berhampiran anda. Jika anda memerlukan bantuan untuk menavigasi tapak web atau mencari mesyuarat setempat, anda boleh menghubungi Talian Bantuan 24/7 di 800-272-3900.

Anak perempuan yang bekerja

Apabila seseorang mengambil banyak tugas sebagai pengasuh sambil menahan kerja sambilan atau sepenuh masa, tindakan menyulap boleh menjadi cabaran sebenar. Working Daughter ialah tapak web serta kumpulan sokongan berasaskan Facebook dalam talian untuk anak perempuan bekerja yang menjaga ibu bapa mereka yang sudah tua (atau penerima penjagaan lain).

Selepas menjaga setiap ibu bapanya yang sudah tua sambil bekerja sebagai eksekutif pemasaran, Liz O’Donnell mengasaskan Working Daughter untuk membantu anak perempuan lain yang bekerja mengimbangi pekerjaan dan kehidupan keluarga mereka dengan penjagaan.

O’Donnell juga menulis “Working Daughter: A Guide to Careing for Your Aging Parents Sambil Mendapat Nafkah,” sebuah buku untuk penjaga yang cuba menahan pekerjaan, menjaga keluarga mereka sendiri dan menjaga ibu bapa yang sudah tua.

Terdapat juga kumpulan sokongan Facebook persendirian percuma di mana anda boleh berhubung dengan penjaga lain yang bekerja. Untuk mendapatkan akses ke kumpulan Facebook, anda mesti mendaftar dahulu. Anda juga boleh mendengar Podcast Working Daughter

Perikatan Pengasuh Keluarga

Family Caregiver Alliance ialah komuniti dalam talian Caregiver.org untuk individu LGBT (lesbian, gay, biseksual dan transgender). Kumpulan ini menampilkan sembang dalam talian melalui format e-mel. Sebaik sahaja anda mendaftar, anda boleh menghantar dan menerima e-mel kepada penjaga lain dalam komuniti LGBT 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.

Anda boleh bertanya soalan, mendapatkan sokongan daripada ahli kumpulan lain, atau berkongsi idea dan strategi anda tentang perkara yang berkesan untuk anda sebagai penjaga. Ideanya adalah untuk ahli berkongsi pengalaman dan membantu antara satu sama lain menyelesaikan banyak cabaran penjagaan harian, sama ada anda menjaga kanak-kanak berkeperluan khas, menjaga ahli keluarga warga emas atau pasangan yang telah menjadi kurang upaya dan memerlukan. penjagaan yang berterusan.

Sebaik sahaja anda melanggan senarai, anda boleh menghantar mesej dengan menggunakan alamat e-mel ini: lgbt-caregiver@lists.caregiver.org.

Ibu bapa kepada Ibu Bapa USA

Sebagai ibu bapa atau penjaga yang menjaga kanak-kanak kurang upaya, anda mungkin berkongsi banyak perkara yang sama dengan orang lain yang mengalami keadaan yang sama; tetapi beberapa cabaran adalah khusus untuk jenis ketidakupayaan setiap kanak-kanak.

Parent to Parent USA ialah organisasi bukan untung yang menyedari cabaran unik yang dihadapi oleh ibu bapa apabila berhadapan dengan pelbagai jenis kecacatan. Mereka mencipta program percuma yang sepadan dengan ibu bapa melalui hubungan perkongsian sokongan 1-dengan-1.

Perlawanan dibuat mengikut jenis kecacatan yang dihidapi setiap kanak-kanak. Dengan cara itu, penjaga boleh berkongsi maklumat tentang sumber dan pengalaman tertentu, menyelesaikan masalah, dan membantu untuk memberi dan mendapatkan sokongan emosi. Anda boleh mencari sumber tempatan dalam komuniti setempat anda di tapak web, termasuk cara mendaftar dan versi bahasa Sepanyol.

Perikatan Kebangsaan untuk Penyakit Mental (NAMI)

Seorang penjaga yang menjaga seseorang yang mengalami penyakit mental biasanya melibatkan membantu seseorang yang mengalami skizofrenia atau jenis penyakit mental yang serius dan berterusan. Belajar tentang cara menerima dan menangani penyakit mental secara positif boleh menjadi mencabar.

Perikatan Kebangsaan untuk Penyakit Mental (NAMI) ialah organisasi bukan untung kebangsaan yang menawarkan Kumpulan Sokongan Keluarga yang diterajui rakan sebaya. Matlamat kumpulan adalah untuk menyokong penjaga dan ahli keluarga sesiapa sahaja yang mengalami gejala keadaan kesihatan mental.

Kumpulan sokongan yang ditawarkan oleh NAMI mengikut model yang sangat berstruktur di mana fasilitator dilatih. Kumpulan ini berdurasi 60 hingga 90 minit dan bertemu setiap minggu atau bulanan (bergantung pada lokasi).

NAMI berharap dapat membantu peserta kumpulan untuk menjadi lebih berkuasa dengan berkongsi pengalaman dengan mereka yang mendengar tanpa menghakimi. Semua kumpulan adalah percuma kepada peserta. Anda boleh mencari kumpulan sokongan tempatan berhampiran anda di tapak web mereka.

Soalan Lazim

Apakah kumpulan sokongan penjaga?

Kumpulan sokongan penjaga ialah tempat untuk mengetahui lebih lanjut tentang penjagaan (untuk pelbagai jenis keadaan), mendapatkan dan memberi sokongan emosi, dan berkongsi pengalaman. Setiap jenis kumpulan disusun secara berbeza. Sesetengah menawarkan mesyuarat persidangan telefon, yang lain berlangsung dalam talian, melalui sembang atau e-mel, dan mesyuarat tempatan berlaku secara peribadi. Tetapi semua kumpulan sokongan penjaga bertujuan untuk memudahkan hubungan antara penjaga yang boleh membantu antara satu sama lain sepanjang perjalanan mereka.

Adakah kumpulan sokongan penjaga sesuai untuk saya?

Tidak ada dua orang yang betul-betul sama dalam hal keperluan untuk mendapatkan sokongan. Sesetengah orang berasa selesa dalam kumpulan, yang lain menjadi cemas apabila bercakap di hadapan orang lain, terutamanya orang yang tidak dikenali. Itulah sebabnya terdapat pelbagai jenis kumpulan dalam senarai kami.

Forum dalam talian mungkin berfungsi dengan sempurna untuk mereka yang meluahkan perasaan mereka dengan lebih baik secara bertulis, manakala yang lain benar-benar perlu melihat (dan kadang-kadang memeluk) manusia lain. Mengasuh boleh menjadi pengalaman yang sangat mengasingkan bagi sesetengah orang, yang mungkin benar-benar perlu berinteraksi secara sosial dengan orang dalam mesyuarat kumpulan sokongan mereka.

Bagaimanakah kumpulan sokongan penjaga distrukturkan?

Setiap kumpulan mempunyai format sendiri, sesetengahnya sangat tersusun, manakala yang lain menawarkan pendekatan interaktif yang lebih kasual. Secara umumnya, kumpulan yang difasilitasi oleh seorang profesional atau moderator terlatih ialah kumpulan yang menawarkan lebih banyak struktur dan kumpulan yang diterajui rakan sebaya mungkin melibatkan pendekatan yang lebih santai.

Apakah kos mereka?

Setiap kumpulan sokongan dalam senarai kumpulan tawaran kami adalah percuma untuk disertai dan bebas untuk menyertainya.

Adakah kumpulan ini menerima insurans?

Bagi sesetengah kumpulan, bayaran insurans tidak terpakai kerana mereka bebas daripada kos. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk menyemak kaunseling individu profesional atau terapi kumpulan, anda mungkin ingin menyemak dengan pembekal insurans anda untuk mengetahui sama ada perkhidmatan itu dilindungi.