Gambaran keseluruhan
Apakah jari kaki palu?
Jari kaki palu merujuk kepada bengkokan ke atas pada sendi jari kaki. Ia boleh menyebabkan jari kaki kelihatan melengkung dan bukannya rata. Jari kaki palu kebanyakannya berlaku di jari kaki kedua, di sebelah ibu jari kaki. Itu kerana ia selalunya yang paling panjang daripada empat jari kaki yang lebih kecil. Tetapi kaki palu juga boleh menjejaskan jari kaki ketiga dan keempat.
Mallet toe melibatkan dua bahagian badan. Ia dipanggil sendi interphalangeal distal (DIPJ) dan flexor digitorum longus (FDL). DIPJ ialah sendi terakhir di jari kaki, paling hampir dengan kuku jari kaki. FDL ialah otot yang bermula berhampiran tulang kering dan mengalir ke empat jari kaki yang lebih kecil. Ia membantu jari kaki melengkung. Apabila otot menjadi terlalu tegang, ia boleh membengkokkan sendi jari kaki ke atas.
Adakah terdapat pelbagai jenis jari kaki palu?
Jari kaki palu biasanya digambarkan sebagai fleksibel atau tegar:
- Jari kaki palu yang fleksibel: Otot dan sendi jari kaki masih fleksibel dan boleh digerakkan.
- Jari kaki palu tegar: Otot dan tendon berdekatan (tisu yang melekat otot pada tulang) mengetatkan. Perubahan ini membekukan sendi jari kaki dalam kedudukan bengkok.
Apakah perbezaan antara mallet toes, hammertoes dan clawtoes?
Jari kaki palu sering dikelirukan dengan hammertoes dan clawtoes. Walaupun ketiga-tiga keadaan menjejaskan sendi di jari kaki, mereka mempunyai perbezaan penting:
- Jari kaki palu: Bengkokkan pada sendi jari kaki ketiga, paling hampir dengan kuku jari kaki.
- Hammertoes: Bengkokkan pada sendi kedua, atau tengah, jari kaki.
- Jari kaki kuku: Bengkokkan pada sendi jari kaki pertama, dan mungkin sendi kedua dan ketiga.
Gejala dan Punca
Apa yang menyebabkan jari kaki palu?
Jari kaki palu berkembang apabila jari kaki berulang kali dipaksa ke atas. Penyebab paling biasa jari kaki palu termasuk:
-
Sakit sendi.
- Ketidakseimbangan tulang dan otot, seperti tulang kaki yang terlalu pendek atau otot yang sangat lemah.
- Kecederaan pada jari kaki.
- Kasut yang terlalu ketat.
Apakah tanda-tanda jari kaki palu?
Simptom paling jelas bagi jari kaki palu ialah melengkung atau membongkok pada sendi jari kaki yang paling hampir dengan kuku jari kaki. Gejala lain boleh termasuk:
- Kemerahan dan bengkak pada jari kaki yang terjejas.
-
Jagung atau kapalan pada bahagian bengkok jari kaki.
-
Sakit kaki apabila memakai kasut atau berjalan.
- Kudis kaki atau ulser, terutamanya pada penghidap diabetes.
- Kuku kaki menebal atau berubah.
Apakah yang perlu saya ketahui tentang kecacatan jari kaki dan diabetes?
Jika anda menghidap diabetes, anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi daripada keadaan kaki seperti mallet toe. Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf dan masalah peredaran (aliran darah) di kaki dan jari kaki anda. Ini bermakna jagung atau kapalan boleh menyebabkan lepuh atau luka. Dan kudis itu, atau ulser, boleh berkembang menjadi luka terbuka berbahaya yang terdedah kepada jangkitan. Anda kemudiannya lebih berkemungkinan mendapat jangkitan atau malah gangren (tisu mati).
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah jari kaki palu didiagnosis?
Jari kaki palu harus didiagnosis oleh penyedia penjagaan kesihatan. Anda boleh mulakan dengan doktor penjagaan primer (PCP) anda atau melawat pakar kaki (doktor kaki dan buku lali). Jari kaki palu biasanya hanya memerlukan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh. Pembekal anda akan:
- Lihatlah kasut anda.
- Kemungkinan besar periksa kelenturan jari kaki.
- Mungkin buat analisis gaya berjalan, untuk menilai cara anda berjalan.
- Ambil X-ray kaki anda.
- Lakukan pemeriksaan kaki dan buku lali.
- Debride (buang) mana-mana kulit atau kuku yang menyakitkan.
Peperiksaan fizikal boleh membantu menentukan sama ada anda memberi tekanan tambahan atau tekanan pada jari kaki yang terjejas. Dalam sesetengah kes, pembekal penjagaan kesihatan anda juga boleh memesan ujian pengimejan. X-ray akan menolak sebarang patah kaki (patah tulang).
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah jari kaki palu dirawat?
Rawatan mallet toe boleh mengambil pelbagai bentuk. Nasib baik, kebanyakan orang mendapat kelegaan dengan rawatan konservatif. Ini bermakna mereka tidak memerlukan pembedahan. Jika jari kaki palu masih fleksibel, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan:
- Mengelupas dengan lembut, atau melicinkan, kapalan.
- Meletakkan alas kaki pada jagung atau kapalan.
- Mengurangkan keradangan dengan suntikan steroid.
- Regangkan jari kaki anda dengan kerap.
- Menggunakan ortotik (sisipan kasut khas) untuk menghilangkan tekanan pada jari kaki yang terjejas.
- Memakai kasut dengan ruang tambahan di jari kaki.
Bagi penghidap diabetes, penjagaan kaki yang betul adalah penting. Petua untuk kesihatan kaki termasuk:
- Periksa kaki anda untuk kudis atau kecederaan setiap hari.
- Menjaga kaki anda bersih dan kering.
- Memotong kuku kaki anda dengan kerap.
Jangan sekali-kali cuba memotong jagung atau kapalan sendiri. Sentiasa benarkan pembekal penjagaan kesihatan menilai isu kaki diabetes. Pembekal akan mengesyorkan rawatan terbaik.
Adakah saya memerlukan pembedahan jari kaki?
Jari kaki palu yang teruk atau tegar mungkin tidak bertindak balas terhadap terapi konservatif. Sesetengah orang memerlukan pembedahan jari kaki untuk memulihkan penjajaran yang betul pada sendi. Pilihan pembedahan termasuk:
- Artroplasti: Mengeluarkan sebahagian daripada tulang kaki yang bengkok dan menjajarkannya semula.
- Pelepasan tendon: Memotong tendon jari kaki yang ketat untuk membolehkan jari kaki berbaring rata.
- Pemindahan tendon: Menggerakkan tendon di jari kaki palu ke bahagian lain kaki, untuk memaksa jari kaki meluruskan.
Apakah risiko pembedahan jari kaki?
Semua pembedahan datang dengan risiko. Kemungkinan komplikasi pembedahan mallet toe termasuk:
- Jangkitan.
- Kerosakan saraf.
- Berulang (kembali) jari kaki yang bengkok.
- Kekakuan.
- Bengkak.
Pencegahan
Bagaimanakah saya boleh menghalang kaki palu?
Menjaga kaki anda dengan baik boleh membantu mencegah perkembangan jari kaki palu. Pastikan:
- Elakkan kasut yang mencubit atau menyesakkan jari kaki anda.
- Pilih kasut dengan tumit rendah untuk mengurangkan tekanan pada jari kaki anda.
- Regangkan kaki dan jari kaki anda dengan kerap.
- Sediakan saiz kasut anda oleh profesional jualan.
Tinjauan / Prognosis
Adakah kaki palu kekal?
Beberapa jari kaki palu tegar akan kekal bengkok selama-lamanya. Tetapi terdapat banyak cara untuk melegakan sakit sendi jari kaki dan mencegah masalah selanjutnya, seperti jagung dan kapalan.
Tinggal bersama
Bilakah saya perlu menghubungi doktor mengenai mallet toe?
Jari kaki palu dengan sendirinya biasanya bukan keadaan perubatan yang mendesak. Tetapi pastikan anda menghubungi pembekal penjagaan kesihatan dengan segera jika anda:
- Menghidap diabetes dan lihat luka terbuka atau luka terbentuk pada jari kaki anda.
- Perhatikan tanda-tanda jangkitan di sekitar kuku jari kaki anda.
- Suspek jari kaki anda yang bengkok mungkin disebabkan oleh patah tulang atau kecederaan tisu lembut.
Kaki dan jari kaki anda membantu anda melakukan semua aktiviti yang anda gemari. Keadaan seperti mallet toe boleh menyebabkan sakit untuk memakai kasut, berjalan atau bersenam. Jika anda menghadapi sakit kaki yang berterusan, dapatkan bantuan daripada pembekal penjagaan kesihatan. Terdapat pelbagai pilihan rawatan yang tersedia untuk kebanyakan masalah kaki dan kaki. Ada yang melibatkan pembedahan, tetapi ramai yang tidak.
