Gambaran keseluruhan
Apakah kesakitan yang semakin meningkat?
Kesakitan yang semakin meningkat adalah kekejangan atau sakit yang menyakitkan pada anggota badan anak anda. Ia biasanya menjejaskan kaki anak anda. Kesakitan yang semakin meningkat adalah punca kesakitan yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal anak anda. Kesakitan biasanya menjejaskan kedua-dua kaki dan berlaku pada waktu malam. Sakit yang semakin membesar biasanya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 12 tahun. Sakit ini berlaku sama rata pada kanak-kanak lelaki dan perempuan. Pada masa anak anda remaja, kesakitan yang semakin meningkat harus berhenti. Walaupun kesakitan ini dipanggil sakit yang semakin meningkat, tidak ada bukti bahawa pertumbuhan menyebabkan kesakitan.
Adakah kesakitan yang semakin meningkat itu nyata?
Sakit yang semakin membesar bukanlah penerangan yang baik untuk keadaan ini kerana ia tidak berkaitan dengan pembesaran atau lonjakan pertumbuhan. Nama itu diberikan pada tahun 1930-an hingga 1940-an apabila kesakitan dianggap disebabkan oleh pertumbuhan tulang yang lebih cepat daripada tendon. Kita tahu hari ini itu tidak benar. Nama itu kekal walaupun pemahaman baru kami tentang kesakitan ini.
Gejala dan Punca
Apakah tanda dan gejala sakit yang semakin membesar?
Kesakitan yang semakin meningkat berlaku kebanyakannya pada kaki anak anda (daging kering, betis, peha atau belakang lutut) dan menjejaskan kedua-dua belah badan mereka. Kesakitan muncul pada lewat siang atau malam, sering menyedarkan anak anda. Menjelang pagi anak anda sihat, tanpa rasa sakit atau kekakuan. Kesakitan akan sering berlaku pada hari-hari peningkatan aktiviti fizikal.
Apakah rasa sakit yang semakin meningkat?
Kesakitan yang semakin meningkat berasa berbeza untuk setiap kanak-kanak. Selalunya, anak anda akan merasakan kekejangan atau kesakitan yang mendalam. Tahap kesakitan boleh menjadi ringan atau sangat teruk. Sesetengah kanak-kanak berasa sakit yang semakin meningkat selama beberapa minit dan yang lain berasa sakit selama beberapa jam. Kesakitan yang semakin meningkat mungkin terputus-putus, dengan selang tanpa rasa sakit dari hari ke bulan. Dalam sesetengah kanak-kanak, kesakitan boleh berlaku setiap hari.
Apa yang menyebabkan kesakitan yang semakin meningkat?
Tiada punca kesakitan yang diketahui, tetapi tiada bukti bahawa pertumbuhan menyebabkan kesakitan. Terdapat beberapa teori:
- Penyelidik percaya peningkatan aktiviti fizikal boleh menyebabkan penggunaan otot anak anda secara berlebihan, yang boleh menyebabkan kesakitan.
- Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mengalami kesakitan yang semakin meningkat mempunyai ambang kesakitan yang lebih rendah. Kanak-kanak ini lebih cenderung mengalami sakit kepala dan sakit perut juga.
- Ramai kanak-kanak yang mengalami sakit yang semakin membesar mempunyai sendi yang sangat fleksibel (hipermobilitas) dan mempunyai kaki rata. Menjadi hipermobil boleh menyebabkan kesakitan yang semakin meningkat.
- Satu kajian mendapati bahawa kanak-kanak yang mengalami kesakitan yang semakin meningkat mempunyai kekuatan tulang yang kurang kerana tahap vitamin D yang rendah.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah kesakitan yang semakin meningkat didiagnosis?
Tiada ujian untuk mendiagnosis kesakitan yang semakin meningkat. Pembekal penjagaan kesihatan anak anda mungkin melakukan pemeriksaan fizikal dan akan bertanya kepada anda tentang gejala anak anda. Mereka akan bertanya di mana kesakitan anak anda, bila sakit itu bermula dan apa yang anak anda lakukan pada hari sakit itu bermula. Jika anak anda sangat aktif pada siang hari — bermain sukan, bersenam, berlari atau melompat — pembekal penjagaan kesihatan anak anda mungkin mendiagnosis kesakitan yang semakin meningkat. Banyak aktiviti fizikal pada siang hari boleh menyebabkan kesakitan yang semakin meningkat pada waktu malam.
Sakit yang semakin membesar biasanya berlaku pada kedua-dua belah badan anak anda dan hilang pada waktu pagi. Jika kesakitan anak anda hanya di sebelah badan mereka dan/atau mereka bangun dengan kesakitan atau kekakuan, pembekal penjagaan kesihatan anak anda boleh memerintahkan ujian makmal atau ujian pengimejan untuk menolak kemungkinan punca kesakitan yang lain.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah kesakitan yang semakin meningkat dirawat?
Tiada rawatan khusus untuk kesakitan yang semakin meningkat. Pembekal penjagaan kesihatan anak anda akan mencadangkan cara anda boleh membantu anak anda menguruskan kesakitan mereka. Pilihan rawatan yang mungkin dicadangkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anak anda termasuk:
- Mengurut kawasan yang sakit dengan lembut.
-
Meregangkan otot di kawasan yang menyakitkan.
- Meletakkan pad pemanas di atas kawasan yang menyakitkan.
- Memberi anak anda ubat sakit ringan tanpa preskripsi, seperti acetaminophen (Tylenol®), ibuprofen (Advil®) atau naproxen (Aleve®).
- Meningkatkan aktiviti fizikal.
- Menguatkan hipermobiliti dengan terapi fizikal.
- Memakai orthotics (sisipan kasut) jika anak anda mempunyai kaki rata.
Tinjauan / Prognosis
Apakah prospek untuk kesakitan yang semakin meningkat?
Walaupun ia boleh menjadi tidak selesa untuk anak anda, kesakitan yang semakin meningkat tidak berbahaya. Mereka tidak akan membawa kepada apa-apa keadaan kesihatan yang serius dan mereka biasanya sembuh pada lewat zaman kanak-kanak. Walau bagaimanapun, episod yang kerap mungkin memberi kesan besar kepada anak anda dan rutin harian keluarga anda. Sakit yang semakin meningkat boleh menyebabkan keletihan pada siang hari (keletihan), aktiviti fizikal berkurangan dan ponteng sekolah. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anak anda tentang cara terbaik untuk menguruskan kesakitan anak anda yang sedang membesar.
Tinggal bersama
Apakah yang boleh saya lakukan untuk menguruskan kesakitan anak saya yang semakin membesar?
Anda tidak boleh menghalang kesakitan anak anda yang sedang membesar. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengurangkan kesakitan:
- Galakkan anak anda untuk berehat secara tetap apabila aktif secara fizikal.
- Daftarkan anak anda untuk sukan dan aktiviti yang berbeza yang akan menggunakan otot yang berbeza dalam badan mereka.
- Minta anak anda mandi air suam sebelum tidur untuk meredakan sakit dan sakit otot yang sakit.
Bilakah anak saya harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan mereka?
Sakit ringan yang tumbuh adalah perkara biasa. Tetapi hubungi pembekal penjagaan kesihatan anak anda jika mereka mengalami mana-mana gejala berikut:
- Kesakitan yang teruk.
-
Demam.
- Ketulan dalam otot.
- Terpincang-pincang.
- kemerahan.
- Air kencing berwarna gelap.
- Bengkak yang tidak sembuh atau bertambah teruk selepas 24 jam.
Soalan Lazim
Adakah kesakitan yang semakin meningkat menjadikan anda lebih tinggi?
Tiada bukti kesakitan yang semakin meningkat menjadikan anda lebih tinggi. Mereka tidak berkaitan dengan pertumbuhan pesat atau lonjakan pertumbuhan dalam apa jua cara.
Kesakitan yang semakin meningkat adalah kekejangan yang mendalam atau sakit yang menyakitkan pada anggota badan anak anda, khususnya kaki mereka. Kesakitan biasanya menjejaskan kedua-dua kaki dan berlaku pada waktu malam. Walaupun kesakitan ini dipanggil sakit yang semakin meningkat, tiada bukti kukuh yang menunjukkan kesakitan yang semakin meningkat disebabkan oleh pertumbuhan anak anda. Kemungkinan besar, kesakitan disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal pada siang hari. Rawatan untuk kesakitan anak anda yang semakin meningkat termasuk menguruskan simptom dengan urutan, haba, regangan dan ubat penahan sakit ringan jika perlu. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anak anda jika sakit bertambah teruk atau jika gejala lain berkembang.
