Jika anda mempunyai penyakit seliak, anda mungkin tahu ia bermakna badan anda bertindak balas terhadap protein gluten yang terdapat dalam bijirin gandum, barli dan rai dengan menyerang lapisan usus kecil anda.
Dalam sesetengah orang dengan keadaan ini, ini mengakibatkan gejala gastrousus utama, termasuk cirit-birit, sembelit dan sakit perut. Tetapi orang lain yang menghidap penyakit seliak tidak menyedari gejala pencernaan utama.“Mereka mungkin mempunyai simptom lain penyakit seliak, termasuk masalah keletihan dan neurologi… atau mereka mungkin tidak mempunyai gejala sama sekali.
jika anda mempunyai penyakit seliak tanpa gejala yang ketara, keadaan anda dipanggil “penyakit seliak senyap” atau “penyakit seliak tanpa gejala.”“”
Walaupun penyakit seliak senyap mungkin sama sekali tanpa simptom, atrofi vili (kerosakan lapisan seperti jari pada usus) mungkin masih berlaku, membayangkan perkembangan akhirnya kecederaan usus yang terang-terangan dan berkemungkinan teruk.
:max_bytes(150000):strip_icc()/asymptomatic-or-silent-celiac-disease-563125_final-3ba94b2935b049f0972ffcb605561f29.jpg)
Laura Porter / Baik
Bagaimana Silent Celiac Didedahkan
Hari ini, dengan kesedaran tentang penyakit seliak semakin meningkat, lebih ramai orang didiagnosis sebagai seliak hanya kerana mereka dikenal pasti melalui pemeriksaan, bukan kerana mereka mempunyai simptom. Apabila seseorang dalam keluarga anda didiagnosis dengan seliak, cadangan perubatan memerlukan pemeriksaan kepada semua saudara terdekat.“Pemeriksaan ini boleh mengambil kes penyakit seliak tanpa gejala.
Orang lain didiagnosis dengan penyakit seliak kerana mereka mempunyai keadaan yang berkaitan, seperti penyakit tiroid atau anemia, dan doktor mereka merujuk mereka untuk pemeriksaan seliak.
Dalam kebanyakan orang ini, diagnosis datang sebagai kejutan (atau bahkan kejutan); jika anda tidak mengalami simptom penghadaman, anda mungkin agak terkejut apabila mendapati anda sebenarnya mempunyai keadaan serius yang melibatkan saluran penghadaman anda.
Cabaran Diet Tanpa Gluten
Ia boleh menjadi sukar untuk pergi dan kekal bebas gluten jika anda tidak melihat gejala daripada keadaan anda. Tidak syak lagi bahawa makan tanpa gluten boleh menjadi rumit dan sukar, dan menipu pada diet bebas gluten sangat menggoda jika anda tidak mengalami gejala.
Walau bagaimanapun, terdapat dua sebab untuk kekal bebas gluten walaupun anda tidak melihat gejala utama daripada pengambilan gluten.
Yang pertama adalah untuk menjaga kesihatan jangka panjang anda. Menipu dalam diet boleh menyumbang kepada beberapa masalah kesihatan yang agak ketara, termasuk kekurangan zat makanan, ketidaksuburan, osteoporosis dan mungkin juga kanser tertentu. “” “”
Malah menipu diet anda sekali atau dua kali sebulan boleh menghalang usus anda daripada sembuh dan boleh mengekalkan tindak balas imun yang tidak normal yang menyebabkan penyakit itu, pada asasnya menghapuskan faedah makan bebas gluten.
Di samping itu, ramai orang yang mempunyai penyakit seliak, termasuk penyakit seliak senyap atau tanpa gejala, mungkin mengalami penyakit autoimun lain, seperti arthritis rheumatoid dan psoriasis,“jika mereka terus mengambil gluten. Walaupun terdapat sedikit penyelidikan mengenai perkara ini, beberapa kajian mencadangkan bahawa diet bebas gluten mungkin menghalang atau membantu merawat keadaan ini.“”
Faedah Diet Tanpa Gluten
Sebab kedua untuk kekal bebas gluten, walaupun anda tidak melihat gejala utama daripada pengambilan gluten, adalah anda mungkin berasa lebih baik.
Sebagai “seliak senyap” yang dipanggil, anda tidak sepatutnya menganggap bahawa anda tidak akan melihat peningkatan kesihatan sebaik sahaja anda mengamalkan diet bebas gluten yang ketat. Malah, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan sebaliknya: Orang dengan penyakit seliak senyap yang mengikuti diet bebas gluten sebenarnya melaporkan kesihatan yang lebih baik.
Kajian mencadangkan bahawa orang yang mempunyai penyakit seliak senyap cenderung untuk menormalkan gejala gred rendah dan hanya mengenalinya sebaik sahaja mereka diperbaiki dengan diet bebas gluten.
Dalam satu kajian yang dilaporkan pada persidangan Minggu Penyakit Pencernaan 2011, pasukan penyelidik Finland melihat 40 subjek yang tidak mempunyai gejala pencernaan tetapi yang diuji positif untuk penyakit seliak pada ujian darah penyakit seliak yang sangat spesifik.“Kesemuanya juga mengalami kerosakan usus.
Para penyelidik membahagikan kumpulan itu kepada dua, memberikan separuh daripada pesakit kepada diet bebas gluten dan separuh lagi kepada diet biasa yang mengandungi gluten. Mereka kemudian menjejaki mereka selama setahun melalui tinjauan yang direka untuk menilai kedua-dua gejala gastrousus dan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan.
Apa yang Ditemui Kajian
Kajian mendapati bahawa skor tinjauan-kedua-dua dalam gejala dan kualiti hidup-meningkatkan dalam kumpulan yang mengikuti diet bebas gluten, manakala skor kekal sama dalam kumpulan pada diet biasa. Di samping itu, tahap asid folik dan vitamin B12 bertambah baik dalam kumpulan bebas gluten tetapi kekal sama dalam kumpulan diet biasa.
Walaupun kumpulan yang mengikuti diet bebas gluten tidak menyedari simptom sebelum ini, mereka melaporkan melihat beberapa gejala kecil—termasuk refluks, kembung perut, kembung perut dan perut kembung—bersih apabila makan tanpa gluten. Para penyelidik juga melakukan biopsi berulang dalam kedua-dua kumpulan dan mencatatkan peningkatan dalam kerosakan usus dalam kumpulan yang makan bebas gluten.
Selepas satu tahun kajian, para penyelidik menukar kumpulan pemakan gluten kepada diet bebas gluten. Apabila semua orang dalam kajian telah makan bebas gluten selama setahun penuh, mereka meninjau subjek kajian.
Keputusan? 85 peratus penuh berkata mereka akan terus makan bebas gluten, dan 58% melihat pemeriksaan seliak mereka dan diagnosis seterusnya sebagai “positif” atau “sangat positif.”
Walaupun anda benar-benar senyap senyap dan tidak mempunyai simptom sebenar, terutamanya simptom gastrousus, anda mungkin masih melihat manfaat kesihatan, dan mungkin juga melihat beberapa aduan kecil hilang, selepas bebas gluten. Di samping itu, anda mungkin boleh menyelamatkan diri daripada masalah kesihatan tambahan di jalan raya dengan berpegang kepada diet bebas gluten.
