Apakah Perbezaan Antara Gangguan Bipolar I dan Bipolar II?

Gangguan bipolar adalah keadaan kesihatan mental yang dicirikan oleh turun naik dalam mood dan tahap tenaga. Setiap orang dengan keadaan ini dipengaruhi secara berbeza. Walau bagaimanapun, kepanjangan dan keamatan episod manik, hipomanik atau kemurungan akan menentukan jenis gangguan bipolar seseorang didiagnosis.

Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang jenis gangguan bipolar dan perbezaan antara bipolar I dan bipolar II.

Jenis Gangguan Bipolar

Jenis gangguan bipolar dibezakan oleh simptomnya dan tempoh simptom tersebut. Terdapat beberapa jenis gangguan bipolar, termasuk:

• Gangguan bipolar I: Satu episod mania mesti berlaku dan berlangsung sekurang-kurangnya satu minggu. Mania dicirikan oleh peningkatan mood dan tenaga yang melampau. Episod hipomania atau kemurungan mungkin mendahului atau berlaku selepas episod manik.

• Gangguan bipolar II: Sekurang-kurangnya satu episod di mana gejala hipomania (bentuk mania yang kurang sengit) berterusan selama sekurang-kurangnya empat hari, serta berlakunya satu episod kemurungan utama.

• Gangguan Cyclothymic: Dalam tempoh dua tahun, gejala hipomania dan kemurungan berterusan, tetapi tidak memenuhi kriteria untuk episod penuh.

Tidak kira jenisnya, gangguan bipolar boleh memberi kesan ketara kepada kehidupan seharian seseorang.

Perbezaan Antara Bipolar I dan Bipolar II

Bipolar I dan II adalah serupa dalam tempoh mood yang meningkat dan gejala kemurungan boleh berlaku dalam kedua-dua jenis keadaan.

Perbezaan utama antara kedua-dua jenis adalah sejauh mana mania hadir.

Dalam gangguan bipolar I, seseorang mengalami episod manik penuh, yang menyebabkan perubahan melampau dalam mood dan tenaga. Gejala cukup teruk sehingga boleh mengganggu fungsi seseorang di rumah, sekolah atau tempat kerja.

Gejala yang kurang teruk berlaku semasa episod hipomanik, yang terdapat dalam gangguan bipolar II. Dalam hipomania, seseorang mengalami mood yang tinggi, tetapi ia tidak begitu sengit dan tidak bertahan lama seperti episod manik.

Pada akhirnya, jenis ini berkongsi simptom yang sama, tetapi cara ia dialami mungkin berbeza.

simptom

Semasa episod manik, seseorang boleh mengalami gejala berikut selama sekurang-kurangnya seminggu:

• Euforia/mood tinggi atau mudah marah
• Mengurangkan keperluan untuk tidur
• Kebolehgangguan (cth, fokus yang lemah dan berbilang tugas)
• Bercakap berlebihan
• Penyertaan dalam aktiviti berisiko (cth, perbelanjaan berlebihan, hubungan seksual dan penggunaan bahan)
• Berlumba-lumba pemikiran
• Rasa diri yang melambung
• Psikosis (halusinasi, khayalan, dan pemikiran tidak teratur)

Gejala hipomania mencerminkan gejala mania, kecuali ia berlangsung untuk tempoh yang lebih singkat, sekurang-kurangnya empat hari, dan kurang teruk.

Kemurungan dalam gangguan bipolar mungkin kelihatan seperti:

• Kesedihan atau mood yang rendah
• Tenaga rendah
• Perasaan putus asa, tidak berdaya, dan tidak berharga
• Perubahan dalam corak tidur (biasanya memerlukan lebih banyak tidur)
• Kurang minat atau kegembiraan dalam aktiviti harian
• Selera makan berkurangan
• Pengasingan dan penarikan diri
• Perasaan bersalah
• Pergolakan psikomotor
• Fikiran kematian atau pemikiran bunuh diri

punca

Walaupun punca gangguan bipolar tidak difahami sepenuhnya, faktor genetik dan persekitaran mungkin menyumbang kepada permulaan keadaan.

Risiko mendapat gangguan bipolar lebih tinggi pada orang yang mempunyai saudara darjah pertama (ibu bapa atau adik beradik).

Faktor persekitaran seperti penganiayaan semasa zaman kanak-kanak, trauma, atau mengalami peristiwa kehidupan yang ketara juga boleh mempengaruhi permulaan gangguan, kerana tekanan mungkin menjadi pencetus. Bagi mereka yang mengalami gangguan bipolar, kurang tidur boleh mencetuskan episod manik atau hipomanik.

Kajian lanjut diperlukan untuk meningkatkan pemahaman dan mengembangkan potensi punca gangguan bipolar.

Diagnosis

Tiada ujian muktamad yang boleh diambil oleh seseorang untuk menentukan sama ada mereka mempunyai gangguan bipolar. Walau bagaimanapun, mendapatkan penilaian kesihatan mental dengan pakar psikiatri atau ahli psikologi berlesen adalah langkah pertama ke arah mendapatkan diagnosis.

Semasa penilaian, profesional kesihatan mental berlesen mengumpulkan maklumat tentang kesihatan psikologi pesakit, termasuk keamatan dan keterukan gejala. Proses ini membolehkan mereka mendapatkan gambaran lengkap tentang sejarah pesakit dan kebimbangan semasa untuk membuat diagnosis yang tepat.

Untuk mendiagnosis bipolar I lwn bipolar II secara khusus, seorang profesional kesihatan mental perlu menyemak sebarang episod manik, hipomanik dan kemurungan yang telah berlaku.

Mereka juga mungkin mengesyorkan agar pesakit mendapatkan penilaian fizikal supaya pembekal penjagaan kesihatan boleh menolak kemungkinan keadaan perubatan yang boleh menyebabkan gejala.

Setelah mendiagnosis pesakit dengan gangguan bipolar, perbualan tentang rawatan akan bermula.

Rawatan

Walaupun mereka adalah jenis yang berbeza, rawatan untuk bipolar I dan bipolar II adalah sangat serupa.

Ubat-ubatan digunakan untuk membantu menstabilkan mood pesakit dengan gangguan bipolar. Ini boleh termasuk:

• Penstabil mood, seperti litium, asid valproik, dan lamotrigin, boleh digunakan untuk memerangi mania dan kemurungan.

• Antipsikotik boleh merawat mania dan psikosis.

• Antidepresan adalah pilihan, tetapi ia mungkin tidak ditetapkan untuk merawat gangguan bipolar I, kerana ia boleh mencetuskan episod mania.

Bekerjasama rapat dengan pakar psikiatri boleh membantu mencari kombinasi ubat yang sesuai untuk anda. Ia juga mewujudkan peluang untuk pesakit memantau simptom mereka secara konsisten, membincangkan sebarang perubahan atau mendapatkan jawapan tentang ubat.

Terapi bercakap juga berkesan untuk merawat gangguan bipolar, terutamanya bersama-sama dengan ubat. Pesakit boleh mengetahui lebih lanjut tentang diagnosis, mengenal pasti pencetus dan corak, dan mewujudkan rancangan mengatasi dan keselamatan seperti yang diperlukan.

Pelbagai kaedah terapi boleh digunakan dalam rawatan gangguan bipolar, termasuk terapi tingkah laku kognitif dan terapi berfokuskan keluarga. Pendekatan kognitif membantu klien mengembangkan pemikiran dan tingkah laku yang sihat, dan menghadapi perasaan yang sukar. Strategi berfokuskan keluarga boleh memberikan pendidikan dan pemahaman untuk ahli keluarga dan sistem sokongan seseorang.

Selain itu, campur tangan rawatan yang menumpukan pada mewujudkan tabiat rutin dan sihat boleh memberi manfaat kepada orang yang mengalami keadaan ini.

Menghadapi

Diagnosis dengan gangguan bipolar boleh menjadi sangat menggembirakan.

Di satu pihak, mungkin melegakan bagi sesetengah orang untuk mendapat diagnosis, yang boleh membantu pesakit mengetahui lebih lanjut tentang keadaan dan menyediakan konteks untuk pengalaman mereka. Sebaliknya, diagnosis boleh menimbulkan perasaan kebimbangan atau ketakutan tentang prognosis mereka.

Sebahagian daripada hidup dengan dan menerima rawatan untuk gangguan bipolar ialah belajar menerima keadaan dan menjaga diri anda. Strategi mengatasi yang berguna mungkin termasuk:

• Bekerja secara konsisten dengan pasukan penjagaan kesihatan mental (pakar psikiatri dan ahli terapi)
• Mewujudkan sistem sokongan
• Mendapat tidur yang konsisten (gangguan tidur ialah pencetus paling biasa untuk episod manik)
• Mengenal pasti dan melibatkan diri dalam aktiviti penjagaan diri seperti bersenam, yang boleh membantu mengurangkan gejala kemurungan
• Bersikap belas kasihan terhadap diri sendiri
• Menyertai kumpulan sokongan kesihatan mental

Ringkasan

Gangguan bipolar adalah gangguan mood yang dicirikan oleh perubahan melampau dalam mood dan tenaga seseorang. Terdapat pelbagai jenis gangguan bipolar, termasuk bipolar I dan bipolar II. Dalam bipolar I, seseorang mesti mengalami sekurang-kurangnya satu episod manik (mood meningkat, meningkat). Dalam bipolar II, seseorang mungkin mengalami episod hipomanik.

Gejala gangguan bipolar boleh berbeza-beza dari ringan hingga melampau. Cara terbaik untuk menentukan sama ada anda mempunyai bipolar I atau bipolar II ialah bercakap dengan pakar psikiatri atau profesional kesihatan mental berlesen. Memahami jenis gangguan yang anda alami boleh membantu anda menjalani keadaan ini. Pembekal anda boleh membuat pelan rawatan individu untuk menguruskan gejala anda dan meningkatkan kualiti hidup anda. Mencari cara untuk mengatasi diagnosis atau gejala boleh meningkatkan kesejahteraan.