Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Sebab Mengapa Anda Berhabis Lama Menunggu di Pejabat Penyedia Penjagaan Kesihatan

by Omar bin Merdeka, M.D.
03/02/2022
0

Pesakit sering kecewa kerana mereka membuat temu janji untuk masa tertentu, mereka tiba tepat pada masanya, namun mereka disimpan di bilik menunggu terlalu lama sebelum mereka berjumpa penyedia penjagaan kesihatan. Apabila anda memahami sebab ini berlaku, anda boleh mengambil langkah untuk mengubahnya atau menjadikannya lebih mudah untuk bertolak ansur.

Petua Mengurangkan Masa Diluangkan di Bilik Menunggu Doktor

Baiklah / Cindy Chung

Sebab Masa Menunggu Lama

Kami kehilangan kesabaran kerana kami percaya masa itu tidak dijadualkan dengan baik. Tetapi pada mana-mana hari tertentu, penyedia penjagaan kesihatan mungkin tidak pasti perkhidmatan yang akan mereka lakukan untuk pesakit individu, dan sesetengah pesakit memerlukan lebih banyak masa untuk perkhidmatan mereka daripada yang lain.

Peralatan mungkin rosak. Pakar perbidanan mungkin sedang melahirkan bayi. Malah mungkin ada kecemasan.

Memahami bahawa jumlah pesakit dan prosedur, bukan masa yang dibelanjakan untuk setiap pesakit, yang merangkumi pendapatan penyedia penjagaan kesihatan, lebih mudah untuk memahami mengapa mereka ketinggalan jauh, dan sebab kami terus menunggu.

Apakah Masa Menunggu yang Boleh Diterima?

Jumlah masa yang boleh diterima untuk menunggu akan berbeza-beza mengikut penyedia penjagaan kesihatan dan jenis amalan yang dia jalankan. Secara umum, lebih pakar penyedia penjagaan kesihatan, lebih ramai pesakit yang anda perlukan. Semakin sedikit penyedia penjagaan kesihatan dalam mana-mana kepakaran tertentu yang berlatih di kawasan geografi anda, semakin banyak masa anda perlu menunggu juga.

Jika anda melawat pakar internis yang secara konsisten membuat anda menunggu sejam, itu terlalu lama. Jika anda menemui pakar bedah otak yang membuat anda menunggu sejam, itu mungkin bukan perkara luar biasa.

Masa menunggu yang adil juga bergantung pada hubungan anda dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Jika anda telah menjadi pesakit selama bertahun-tahun, dan pembekal penjagaan kesihatan biasanya melihat anda dalam masa beberapa minit, tetapi satu hari yang menjangkau setengah jam, maka anda tahu ia adalah luar biasa. Cuba bersabar.

Buat Temujanji Secara Strategik

Untuk mengurangkan masa menunggu anda, gunakan petua ini semasa membuat janji temu:

  • Cuba dapatkan temu janji terawal pada waktu pagi atau temujanji pertama selepas makan tengah hari. Pada setiap masa tersebut, anda akan mengelakkan kumpulan pesakit yang disandarkan dan anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk menghabiskan lebih sedikit masa di ruang menunggu.
  • Apabila anda membuat janji temu anda, tanya hari dalam minggu yang mana hari penjadualan paling ringan. Lebih sedikit pesakit pada hari itu diharapkan bermakna masa menunggu yang lebih singkat.
  • Apabila anda menempah janji temu anda, pastikan pembekal penjagaan kesihatan bukan sahaja pulang dari bercuti atau persidangan, atau tempoh masa di luar pejabat.
  • Jika penyedia penjagaan kesihatan melihat kanak-kanak sebagai pesakit, maka cuba untuk tidak menempah janji temu anda pada cuti sekolah.
  • Jika boleh, elakkan hari Sabtu atau malam.

Memutuskan Sama ada Menunggu

Sebaik sahaja anda tiba di pejabat untuk temu janji anda, tanya orang di meja daftar masuk berapa lama mereka fikir anda akan menunggu. Kemudian tentukan sama ada anda mahu menunggu selama itu dan sama ada berjumpa penyedia penjagaan kesihatan itu berbaloi atau tidak. Jika tidak, maka jadualkan semula.

Jika anda diberitahu bahawa menunggu adalah 15 minit, kemudian bersuara pada minit 16. Roda yang berdecit memang mendapat gris. Anda tidak perlu lantang atau menuntut, tetapi bersikap tegas dan tegas adalah adil. Tanyakan dengan sopan apakah penangguhan itu, dan berapa lama lagi anda perlu menunggu. Sekali lagi, tentukan sama ada masa menunggu boleh diterima.

Jika masa menunggu yang anda alami atau jangkakan tidak boleh diterima, cari penyedia penjagaan kesihatan yang tidak membuat pesakit menunggu begitu lama. Ini mungkin untuk penyedia penjagaan kesihatan penjagaan primer atau pakar yang anda jumpa secara tetap untuk keadaan jangka panjang atau kronik. Ia mungkin tidak mungkin untuk sub-pakar atau penyedia penjagaan kesihatan yang mempunyai permintaan yang tinggi.

Anda perlu memutuskan sama ada penyedia penjagaan kesihatan tertentu itu berbaloi untuk menunggu. Anda mungkin tiada pilihan.

Menjadikan Penantian Lama Lebih Boleh Ditoleransi

Masa menunggu anda akan menjadi kurang tekanan jika anda bersedia untuk menunggu:

  • Biarkan diri anda banyak masa. Jangan buat lebih tekanan untuk diri sendiri dengan menjadualkan sesuatu yang lain tepat pada tarikh pelantikan anda. Jika anda mempunyai mesyuarat 10 pagi, anda mungkin tidak mahu menjadualkan janji temu terlebih dahulu.
  • Ambil buku yang bagus, apl telefon mengait dan menghiburkan anda (serta fon telinga) untuk meluangkan masa.
  • Jangkakan pelantikan secara keseluruhan, termasuk masa menunggu, untuk bertahan lebih lama daripada yang anda fikirkan. Jika ia lebih pendek, maka anda akan terkejut. Tetapi jika anda mengambil kira untuk jangka masa yang panjang, lebih awal daripada masa, maka ia tidak akan mengecewakan untuk menunggu.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan