8 Cara Mengelak Pembuli di Sekolah

Setiap sekolah di negara ini mengalami beberapa tahap buli dalam empat dindingnya. Dan sementara banyak yang dilakukan untuk membasmi buli dan memperbaiki iklim sekolah, buli akan sentiasa wujud pada tahap tertentu. Akibatnya, setiap pelajar perlu membangunkan kemahiran yang akan menghalang mereka daripada menjadi sasaran pembuli. Berikut ialah lapan kemahiran teratas yang perlu dibangunkan oleh kanak-kanak untuk mengelakkan pembuli sekolah.

Tampil Yakin

Pembuli mencari kanak-kanak yang menunjukkan rasa tidak selamat, ketakutan dan harga diri yang rendah. Cara mangsa bertindak balas, cara mereka memegang kepala, sama ada mereka berdiri tegak atau terkulai, malah nada suara mereka boleh memberi isyarat bahawa seorang kanak-kanak mungkin menjadi sasaran mudah. Lebih-lebih lagi, mengajar kanak-kanak untuk kelihatan yakin kadangkala lebih mudah daripada mengajar mereka untuk memberitahu pembuli supaya berhenti atau kembali dengan cerdik. Sesetengah kanak-kanak tidak mempunyai tulang yang tegas dalam badan mereka dan jika mereka cuba menentang pembuli secara lisan, ia boleh gagal.

Buat Sentuhan Mata

Ajar anak anda cara membuat hubungan mata yang tegas dan hantar mesej bukan lisan yang mengatakan “putuskan.” Ingat, hubungan mata menyampaikan keyakinan diri dan harga diri. Dan pembuli lebih cenderung untuk berundur jika sasaran yang berpotensi melihat mereka tepat di mata.

Lepaskan Pemikiran Mangsa

Apabila anak anda berpegang pada perasaan tidak adil, dia akan mula berasa kronik seperti mangsa. Dan, jika anak anda berasa seperti mangsa, mereka akan bertindak seperti mangsa.“Lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang mengekalkan pemikiran ini akan mula melihat dunia sebagai tempat yang tidak adil dan tidak adil.

Pastikan anak anda tahu bahawa menjadi mangsa buli tidak menentukan siapa mereka sebagai seseorang. Selain itu, untuk mengelakkan pemikiran mangsa, elakkan daripada terjebak secara emosi terhadap perasaan anak anda. Walaupun penting untuk bersikap empati dan memahami, anda harus mengelak daripada rasa simpati. Sebaliknya, bantu mereka mencari cara untuk keluar daripada situasi yang menyakitkan dan melaluinya.

Jadilah Asertif

Pastikan anak-anak anda mengetahui perbezaan antara tingkah laku agresif dan tingkah laku tegas. Sebagai contoh, orang yang tegas mempertahankan hak mereka dan selesa mempertahankan diri mereka atau orang lain terhadap ketidakadilan. Mereka menggunakan suara yang kuat dan yakin untuk menyampaikan maksud mereka dengan cara yang penuh hormat. Sementara itu, orang yang agresif menggunakan kawalan, intimidasi dan menjerit untuk mendapatkan cara mereka.

Bina Harga Diri

Harga diri adalah komponen teras pencegahan buli. Kanak-kanak yang mempunyai harga diri yang sihat lebih yakin dan berkebolehan. Harga diri juga boleh membantu mencegah buli.“Pembuli selalunya mencari sasaran mudah—seseorang yang akan bertindak balas terhadap ejekan dan usikan mereka. Akibatnya, mereka sering mengelak daripada kanak-kanak yang selesa dengan kulit mereka sendiri. Walaupun kanak-kanak yang mempunyai harga diri yang sihat menjadi sasaran pembuli, mereka mempunyai masa yang lebih mudah untuk menghadapi buli itu.

Memupuk Persahabatan

Pembuli mencari kanak-kanak yang tidak mempunyai hubungan atau yang terasing dan menyasarkan mereka. Sementara itu, kanak-kanak yang mempunyai kawan kurang berkemungkinan dibuli berbanding mereka yang bersendirian.

Malah seorang rakan penting di sekolah boleh mengurangkan kemungkinan anak anda dibuli. Dan walaupun anak anda masih menjadi sasaran pembuli, mempunyai kawan akan memudahkan mereka mengatasi buli jika ia berlaku. Rakan boleh meyakinkan anak anda bahawa perkara yang dikatakan atau dilakukan oleh pembuli tidak menentukan siapa anak anda.“”

Berhati-hati Mengenai Tempat Panas Buli

Pastikan anak-anak anda tahu bahawa terdapat tempat panas di sekolah di mana buli lebih berkemungkinan berlaku. Kawasan ini mungkin termasuk bilik persalinan, bilik mandi, ruang makan tengah hari, taman permainan atau bas sekolah. Malah lorong terpencil dengan pengawasan orang dewasa yang sangat sedikit mungkin menjadi tempat utama untuk buli.“”

Bantu anak anda mengenal pasti dan berfikir tentang lokasi tempat ini. Kemudian, sumbang sarankan bersama bagaimana kawasan ini boleh menjadi lebih selamat atau dielakkan sama sekali. Sebagai contoh, galakkan anak anda mengembara dengan seorang atau dua rakan. Pilihan lain ialah duduk berhampiran bahagian hadapan bas sekolah dan tinggal di kawasan yang sangat kelihatan semasa waktu rehat.

Letakkan Tanggungjawab untuk Buli Di Mana Kewajipannya

Selalunya, kanak-kanak cenderung menyalahkan diri mereka sendiri apabila mereka dibuli. Mereka secara salah percaya mereka melakukan sesuatu untuk menyebabkannya atau ada sesuatu yang tidak kena dengan mereka. Akibatnya, mangsa sering tidak memberitahu sesiapa tentang buli itu dan cuba mengubah penampilan atau tindakan mereka untuk mengelak daripada dibuli.“Sebaliknya, ajar anak-anak bahawa buli adalah pilihan yang dibuat oleh pembuli. Pembuli bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakan mereka. Tiada siapa yang menyebabkan mereka berkelakuan sedemikian, termasuk anak anda.

Ingat, barisan pertama pertahanan terhadap buli sedang disediakan. Atas sebab ini, bekerjasama dengan anak-anak anda untuk mengetahui cara mengelakkan pembuli di sekolah dan memahami perkara yang perlu dilakukan jika mereka menjadi sasaran. Dengan berbuat demikian, anda bukan sahaja membantu mewujudkan halangan perlindungan, tetapi anda menanam keyakinan yang mereka perlukan untuk menangani situasi jika ia timbul.