Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

6 Cara Buli Kesan Kepada Pemerhati

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Kanak-kanak Yang Menyaksikan Buli Mungkin Sama Terjejas Seperti Mangsa

6 Cara Buli Kesan Kepada Pemerhati

Melihat orang lain dibuli boleh memberi impak yang besar. Lagipun, kebanyakan orang terganggu apabila mereka melihat seseorang cedera atau dihina. Malah, menyaksikan buli mewujudkan pelbagai emosi dan tekanan yang boleh menjejaskan orang yang melihat. Daripada kebimbangan dan ketidakpastian, kepada ketakutan dan rasa bersalah, buli memberi kesan yang ketara kepada orang ramai.“”

Malah, penyelidikan awal mencadangkan bahawa kanak-kanak yang menyaksikan buli mungkin berisiko secara psikologi seperti mangsa dan pembuli.“Dan sama seperti mangsa buli, kesihatan fizikal, kesihatan mental, dan juga ahli akademik mereka boleh terjejas.

Kesan Pemerhati

Pemerhati buli boleh dipengaruhi oleh apa yang dikenali sebagai kesan pemerhati, yang berlaku apabila sekumpulan orang menonton kejadian buli dan tiada sesiapa bertindak balas. Semasa kejadian buli, jika hanya ada seorang saksi, seseorang itu berkemungkinan akan membantu mangsa. Tetapi dalam kumpulan tiga orang atau lebih, tiada seorang pun merasakan tanggungjawab mereka untuk mengambil tindakan. Jadi sebagai satu kumpulan, mereka kurang berkemungkinan untuk melangkah ke hadapan dan membantu mangsa.

Menurut John Darley dan Bibb Latane, yang merupakan orang pertama yang menyelidik fenomena ini pada tahun 1970, individu lambat bertindak balas kerana apa yang dikenali sebagai penyebaran tanggungjawab.“Apabila ini berlaku, penonton merasakan tanggungjawab untuk melakukan sesuatu dikongsi oleh seluruh kumpulan. Jadi ia melambatkan tindak balas mereka. Atau, mereka gagal menjawab sama sekali.

Selain itu, pemerhati mungkin lambat bertindak balas kerana mereka memantau orang lain dalam kumpulan untuk reaksi mereka. Mereka cuba menentukan sama ada keadaan itu cukup serius untuk melakukan sesuatu, dan mereka akan melihat untuk melihat sama ada orang lain akan melangkah ke hadapan. Kadang-kadang apabila tiada sesiapa melangkah ke hadapan, penonton berasa wajar untuk tidak melakukan apa-apa. Ketiadaan tindakan ini sering dirujuk sebagai kesan pemerhati.

Ketidakpastian

Sesetengah orang yang melihat diganggu oleh ketidakpastian. Mereka melihat buli itu dan tahu di dalam hati mereka bahawa ia adalah salah, tetapi mereka tidak tahu apa yang perlu dilakukan.“Atas sebab ini, ibu bapa dan pendidik perlu memperkasakan orang ramai dengan cara yang sesuai untuk bertindak balas. Terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh penonton untuk membantu, tetapi selalunya mereka tidak tahu perkara itu. Dengan sedikit bimbingan, kanak-kanak boleh belajar cara bertindak balas apabila menyaksikan buli.

Takut

Ketakutan adalah satu lagi sebab mengapa orang ramai gagal melakukan apa-apa apabila mereka menyaksikan buli.“Sesetengah penonton takut untuk berkata apa-apa kerana mereka takut dimalukan atau diejek. Mereka juga mungkin bimbang bahawa mereka akan berkata atau melakukan perkara yang salah dan memburukkan lagi buli. Jadi sebaliknya, mereka berdiam diri. Sementara itu, pemerhati lain takut dicederakan atau menjadi sasaran seterusnya jika datang membela mangsa. Dan yang lain takut ditolak. Mereka bimbang bahawa orang lain dalam kumpulan itu akan menyalahkan mereka, mengejek atau mengasingkan mereka jika mereka membela mangsa.

rasa bersalah

Selepas kejadian buli itu selesai, ramai orang yang berada di situ dirundung rasa bersalah. Mereka bukan sahaja berasa sedih dengan apa yang berlaku kepada mangsa, tetapi mereka juga mengalami rasa bersalah yang amat sangat kerana tidak campur tangan. Mereka juga boleh berasa bersalah kerana tidak tahu apa yang perlu dilakukan, atau kerana terlalu takut untuk melangkah masuk.“Lebih-lebih lagi, rasa bersalah ini boleh membebani fikiran mereka lama selepas buli itu berakhir. Atas sebab ini, orang ramai sering dibelenggu oleh kesan yang sama daripada buli yang dialami mangsa.

Konflik Pendekatan-Mengelakkan

Apabila penonton mengalami gabungan ketakutan dan rasa bersalah, ini boleh membawa kepada apa yang dikenali sebagai konflik mengelak pendekatan.“Fenomena ini berlaku apabila terdapat keinginan yang ikhlas untuk membantu dalam sesuatu keadaan, tetapi keinginan yang sama kuat untuk mengelakkan situasi tersebut. Apabila bercakap tentang buli, kanak-kanak boleh berasa bersalah kerana tidak membantu, tetapi terlalu takut untuk membantu pada masa yang sama. Ia seperti ditarik ke dua arah sekaligus. Kadang-kadang keinginan untuk membantu lebih kuat dan menang. Kadang-kadang ketakutan akan akibatnya lebih tinggi. Akibatnya adalah ketidakpastian, yang membawa kepada perasaan tidak terkawal dan menghasilkan tekanan dan kebimbangan yang tinggi bagi orang yang melihat.

Kebimbangan

Pemerhati juga boleh menimbulkan kebimbangan tentang buli.“Selepas menyaksikan kejadian buli, sebilangan penonton mula bimbang bahawa mereka akan menjadi sasaran seterusnya terutamanya jika buli itu teruk atau isu yang berterusan di sekolah. Kebimbangan ini juga boleh menyebabkan orang ramai bimbang tentang keselamatan dan keselamatan di sekolah. Kebimbangan ini kemudian menyukarkan penumpuan. Pemerhati kadangkala begitu diatasi oleh kebimbangan sehingga mereka mengelakkan kawasan di mana buli berlaku. Mereka juga mungkin mengelakkan acara sosial dan aktiviti lain kerana kebimbangan tentang buli. Kadangkala, dalam usaha untuk mengatasi kebimbangan dan untuk mengelak daripada menjadi sasaran, orang yang melihat mungkin menyertai kumpulan atau tunduk kepada tekanan rakan sebaya. Orang yang melihat mungkin menjadi pembuli hanya untuk mengelakkan diri mereka dibuli.

Melihat orang lain menderita bukan perkara mudah. Tetapi sukar untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan. Jika anak anda kerap menyaksikan buli di sekolah, adalah penting anda melengkapkan mereka dengan alat yang mereka perlukan untuk melaporkan buli. Malah, semua remaja harus tahu apa yang perlu dilakukan jika mereka menyaksikan buli di sekolah atau dalam komuniti mereka. Dengan memperkasakan anak remaja anda untuk membantu, bukannya berdiri di sebelah dan menonton, anda membantu menghentikan buli itu.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan