Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Sendi yang menyakitkan secara tiba-tiba: punca, diagnosis, dan rawatan

    Kegagalan hati akut: gejala, punca dan rawatan

    Sakit menusuk di perut apabila batuk: punca dan rawatan

    Pendarahan gastrousus: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala antara mata dan hidung: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit belakang tengah: punca, diagnosis dan rawatan

    Mengubah industri penjagaan kesihatan dengan kecerdasan buatan

    Sakit yang mengganggu di bahagian bawah belakang dan pelvis: punca dan rawatan

    Sakit pada sendi tangan dan kaki: punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa melakukan senaman: punca dan rawatan

    Sakit di bahagian bawah belakang dan pinggul selepas tidur: punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan

    Sendi yang menyakitkan secara tiba-tiba: punca, diagnosis, dan rawatan

    Kegagalan hati akut: gejala, punca dan rawatan

    Sakit menusuk di perut apabila batuk: punca dan rawatan

    Pendarahan gastrousus: gejala, punca dan rawatan

    Sakit kepala antara mata dan hidung: punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan

    Sindrom serotonin: gejala, diagnosis dan rawatan

    Ubat biasa untuk merawat loya semasa mengandung

    Ubat yang digunakan untuk merawat loya

    Ubat rawatan hipertensi mengurangkan risiko penyakit Alzheimer

    Ubat terbaik untuk merawat resdung pada wanita menyusu

    Ubat untuk sakit kepala semasa mengandung

  • Penjagaan kesihatan

    Sakit belakang tengah: punca, diagnosis dan rawatan

    Mengubah industri penjagaan kesihatan dengan kecerdasan buatan

    Sakit yang mengganggu di bahagian bawah belakang dan pelvis: punca dan rawatan

    Sakit pada sendi tangan dan kaki: punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa melakukan senaman: punca dan rawatan

    Sakit di bahagian bawah belakang dan pinggul selepas tidur: punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Cara mengurangkan jumlah sel darah putih yang tinggi di rumah

by Dr. Biru bin Usop
02/06/2021
0

Gambaran keseluruhan

Sel darah putih membantu melawan jangkitan. Sel-sel ini menyerang dan memusnahkan virus, bakteria atau organisma lain yang menyebabkan jangkitan.

Sel darah putih jumlahnya lebih sedikit, tetapi jumlahnya lebih besar daripada sel darah merah. Anda mungkin mempunyai jumlah sel darah putih yang tinggi jika anda mempunyai jangkitan bakteria. Oleh itu, doktor biasanya memeriksa jumlah sel darah putih dalam darah untuk melihat bagaimana tubuh melawan jangkitan.

Cara mengurangkan jumlah sel darah putih yang tinggi

Mengapakah bilangan sel darah putih yang tinggi menjadi perhatian?

Adalah wajar untuk melihat peningkatan sel darah putih ketika tubuh bertarung dengan jangkitan, tetapi terlalu banyak sel darah putih mungkin memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Kiraan sel darah putih yang sangat tinggi menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari.

Sekiranya tidak ada penyakit, jumlah sel darah putih anda akan menjadi 1% daripada jumlah darah dalam badan anda. Terdapat lima jenis sel darah putih, termasuk limfosit, neutrofil, eosinofil, monosit dan basofil. Biasanya, jumlah sel darah putih (per mikro liter darah) mestilah antara julat berikut:

  • Neutrofil: 3150 hingga 6200
  • Limfosit: 1500 hingga 3000
  • Monosit: 300 hingga 500
  • Eosinofil: 50 hingga 250
  • Basofil: 15 hingga 50

Perubahan dalam jumlah pelbagai jenis sel darah putih menunjukkan pelbagai jenis penyakit. Sebagai contoh, jumlah neutrofil yang tinggi mungkin bermaksud jangkitan biasa, tekanan fizikal atau barah, sedangkan jumlah limfosit yang sangat tinggi menunjukkan AIDS. Jangkitan bakteria biasanya berlaku apabila jumlah eosinofil dan monosit anda lebih tinggi daripada biasa. Sel darah putih yang tinggi juga boleh menunjukkan keradangan, kerosakan tisu, trauma, alergi, leukemia kronik, penyakit sumsum tulang kronik, senaman yang sengit, penyakit divertikular, dan tekanan emosi atau fizikal yang teruk.

Bagaimana untuk mengurangkan jumlah sel darah putih yang tinggi di rumah?

Apa yang anda makan akan selalu mempengaruhi jumlah sel darah putih secara keseluruhan. Untuk menurunkan jumlah sel darah putih yang tinggi, anda harus memasukkan zat berikut dalam makanan anda:

  • Vitamin C. Makan Vitamin C akan membantu mengatur tahap sel darah putih di dalam badan anda. Buah-buahan seperti lemon, jeruk, dan kapur kaya akan vitamin C, begitu juga pepaya, buah beri, jambu biji, dan nanas. Anda juga boleh mendapatkan vitamin C dari sayur-sayuran seperti kembang kol, brokoli, wortel, dan paprika.
  • Antioksidan. Antioksidan adalah bahan kimia yang meneutralkan molekul berbahaya yang disebut radikal bebas. Radikal bebas ini dapat merosakkan protein, sel, dan DNA, tetapi antioksidan dapat menghilangkannya. Itulah sebabnya antioksidan juga disebut “pemulih radikal bebas”. Anda boleh menambahkan daun bawang, bawang, bawang putih, teh, anggur, dan buah-buahan dan sayur-sayuran lain ke dalam diet anda untuk memberi tubuh anda antioksidan yang menyokong sistem imun yang sihat.
  • Asid lemak omega-3. Tubuh anda tidak dapat menghasilkan asid lemak penting ini, jadi anda harus mendapatkannya melalui makanan. Asid lemak Omega-3 meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan meningkatkan aktiviti fagosit. Fagosit adalah jenis sel darah putih tertentu yang melawan bakteria asing. Lemak tak jenuh ganda ini terdapat dalam ikan berlemak seperti ikan haring, ikan trout, dan salmon, serta biji rami dan kenari.
  • Elakkan makanan yang kaya dengan gula, lemak dan garam. Anda boleh mengganti makanan ini dengan makanan lain yang menurunkan keradangan untuk mengurangkan jumlah sel darah putih, seperti anggur, bawang putih, rempah, kacang, protein kedelai, cuka, dan teh hitam dan hijau.

.

Tags: bilangan sel darah putih yang tinggisel darah putih

Ketahui lebih lanjut

Apa maksud leukosit dalam air kencing?

by Dr. Haron bin Chik
03/06/2021
0

Sampel air kencing kadang-kadang boleh mengandungi leukosit. Leukosit adalah sel darah putih, penting untuk pertahanan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit....

Kiraan sel darah putih yang tinggi ketika hamil

by Dr. Haron bin Chik
02/06/2021
0

Berapakah jumlah sel darah putih yang tinggi ketika hamil? Kiraan sel darah putih yang tinggi ketika hamil sangat mungkin disebabkan...

Apa itu pyuria?

by Dr. Haron bin Chik
31/05/2021
0

Pyuria adalah keadaan kencing yang dicirikan oleh peningkatan jumlah sel darah putih dalam air kencing. Doktor menentukan bilangan yang tinggi...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan