Mengidam kehamilan adalah sesuatu yang kebanyakan orang jangkakan selama sembilan bulan kehamilan. Standard lama ialah jeruk dan ais krim. Hakikatnya ialah sebanyak 68% daripada semua wanita hamil akan mengalami mengidam, biasanya disebabkan oleh perubahan hormon.
Sepanjang kehamilan, apabila hormon yang berbeza berubah-ubah, wanita mungkin mendapati bahawa mereka sensitif terhadap bau makanan tertentu, sebenarnya hingga loya dalam beberapa kes. Orang lain mungkin mendapati bahawa makanan kegemaran mereka yang dahulunya tidak lagi diterima, atau makanan yang sentiasa paling tidak digemari kini berada di bahagian atas senarai.
Secara umum, keinginan seperti ini tidak berbahaya, dan selagi seseorang itu makan makanan yang seimbang, dan kekal sederhana dalam penambahan kalori ke dalam diet mereka, ia tidak sepatutnya menjadi masalah. (Purata wanita hamil, dengan seorang bayi, perlu menambah kira-kira 300 kalori tambahan sehari untuk dietnya.)
Tetap Tenang Ibu: Episod 6
Tonton semua episod siri video Stay Calm Mom kami dan ikuti semasa hos kami Tiffany Small bercakap dengan pelbagai kumpulan wanita dan doktor terkemuka untuk mendapatkan jawapan sebenar kepada soalan kehamilan terbesar.
6:24
Mengidam Makanan Kehamilan: Mitos atau Realiti?
Apabila Mengidam Boleh Memudaratkan
Walau bagaimanapun, terdapat satu keadaan yang dipanggil pica, di mana seseorang mengidam dan mengambil bahan bukan makanan. Beberapa perkara biasa yang perlu dimakan termasuk cip ais, kotoran, sabun cuci pakaian, kanji, rambut, mancis, dll. Nama pica berasal daripada perkataan Latin Magpie, seekor burung yang terkenal memakan hampir apa sahaja.
Pica menyerang semua kaum dan kumpulan sosioekonomi, namun, terdapat kecenderungan budaya terhadap gangguan ini. Walaupun ia juga dikaitkan dengan kekurangan nutrisi, pica boleh berlaku apabila tiada kekurangan.
Kekurangan yang paling kerap diperhatikan ialah anemia. Ini tidak bermakna setiap orang yang menghidap anemia akan mengidamkan bahan bukan makanan, dan juga tidak bermakna setiap orang yang mengidamkan bahan bukan makanan mempunyai anemia.
Selama bertahun-tahun para saintis telah cuba menambat setiap keinginan untuk kekurangan nutrisi tertentu. Sebagai contoh, ais kononnya sama ada asid folik atau kekurangan zat besi (anemia). Malah, anemia sebenarnya mungkin disebabkan oleh pica berbanding dengan punca.
Apabila seseorang makan bahan bukan makanan, ia boleh mengganggu penyerapan nutrien dalam makanan mereka, atau orang itu boleh berhenti makan makanan biasa untuk memihak kepada item yang diidamkan. “Ironisnya, makan bahan bukan makanan seperti tanah liat sebenarnya boleh membawa kepada anemia dengan menggantikan makanan kaya zat besi dan mengganggu penyerapan zat besi,” menawarkan Rick Hall, RD.
Jenis Pica
Geophagia ialah penggunaan tanah dan tanah liat. Panduan Geografi, Matt Rosenberg meletakkannya dalam perspektif, “Kebanyakan orang yang makan kotoran tinggal di Afrika Tengah dan Selatan Amerika Syarikat. Walaupun ia adalah amalan budaya, ia juga memenuhi keperluan fisiologi untuk nutrien.” Dia juga menunjukkan bahawa ia mungkin dianggap seperti melegakan daripada penyakit kehamilan biasa seperti loya.
Amylophagia adalah penggunaan kanji dan pes.
Pagophagia ialah makan ais. Saya sebenarnya tahu yang ini dengan baik. Sebagai pembenci ais biasa, apabila kehamilan datang, saya mula memandu melalui setiap restoran dan mendapatkan ais. Saya mempunyai kegemaran saya juga. Ia biasanya hilang sejurus selepas kelahiran, tetapi ia sangat sengit semasa saya hamil. Saya tidak pernah ditunjukkan mempunyai apa-apa yang boleh menyebabkan ini.
Terdapat juga penggunaan abu, kapur, antasid, cip cat, plaster, lilin, dan bahan lain. Ini boleh menjadi bahan yang sangat berbahaya disebabkan oleh ketoksikan atau kebimbangan tersumbat.
Apabila bahan yang diambil tidak toksik atau berbahaya, seperti ais. Ia tidak perlu berhenti makan bahan tersebut. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes makan bahan toksik atau bahan seperti kotoran dan tanah liat, sebenarnya telah membawa kepada kematian orang itu. Oleh itu, mereka harus dimaklumkan tentang tanda bahaya memakan bahan tersebut. Ini mungkin termasuk: sakit, kurang membuang air besar, kembung perut dan/atau kembung perut, atau perubahan dalam tabiat buang air besar, tidak dikaitkan dengan kehamilan.
Secara keseluruhannya, tidak banyak yang diketahui tentang pica. Kebimbangan terbesar pengamal ialah wanita hamil akan takut untuk memberitahu mereka kerana takut malu kerana makan bahan bukan makanan. Ini meningkatkan risiko kepada ibu dan kesihatan bayi.