Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Adakah Sukan Kanak-kanak Sesuai untuk Kanak-Kanak Prasekolah?

by Haibaa binti Saadiq
16/11/2021
0

Pada Umur Berapa Anak Saya Harus Mula Bermain Sukan?

Adakah Sukan Kanak-kanak Sesuai untuk Kanak-Kanak Prasekolah?

Adakah anak anda terlalu muda untuk bermain dalam liga sukan kanak-kanak? Ini adalah dilema yang dihadapi oleh berjuta-juta rakyat Amerika di seluruh negara. Apakah umur yang sesuai untuk membolehkan anak-anak anda mula bersukan?

Sukan kanak-kanak adalah ritual yang dimainkan dalam berjuta-juta isi rumah di seluruh Amerika setiap hujung minggu. Ibu, Ayah, anak-anak dan mungkin datuk nenek atau ibu saudara atau bapa saudara atau dua orang, semuanya berkumpul di dalam van mini dan pergi ke padang sukan tempatan untuk hari yang menyeronokkan bola sepak, besbol atau sukan pilihan kanak-kanak lain. Dimainkan dalam suhu panas atau sejuk, hari cerah atau hujan, komitmen kepada permainan oleh para peserta (atau sekurang-kurangnya ibu bapa mereka) menyaingi Perkhidmatan Pos AS (“Salji, hujan, atau panas…”) .

Dipenuhi dengan kepingan oren, pelindung matahari, botol air dan kerusi lipat, bagi sesetengah ibu bapa, meminta anak-anak mereka bermain sukan yang teratur adalah sesuatu yang mereka nantikan selama berabad-abad. Bagi yang lain – baik, tidak begitu banyak.

Adakah Sukan Kanak-kanak Sesuai Untuk Anak Anda?

Jawapannya, mungkin. Terdapat beberapa faktor yang perlu anda pertimbangkan apabila memutuskan sama ada sukan adalah pilihan yang tepat untuk anak anda pada masa ini. Faktor-faktor ini termasuk:

  • umur

    • Sesetengah program sukan kanak-kanak mula mendaftarkan kanak-kanak seawal umur 2 atau 3 tahun, manakala yang lain mempunyai umur minimum sekurang-kurangnya 5 tahun. Dari segi sukan berpasukan, bola sepak cenderung untuk menjadi sedikit lebih mesra kepada pemain yang lebih muda, tetapi terdapat banyak liga t-ball yang direka khas untuk kanak-kanak kecil. Jika anda mempertimbangkan sukan individu, berenang dan gimnastik bagus untuk kanak-kanak prasekolah, asalkan terdapat nisbah jurulatih-peserta yang rendah supaya anak anda tidak bosan menunggu gilirannya.
    • American Academy of Pediatrics mencadangkan bahawa sukan berpasukan lebih sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun, manakala kanak-kanak yang lebih muda mungkin mendapat manfaat daripada kelas sukan, memetik keupayaan yang lebih baik untuk mengikut arahan dan pemahaman yang lebih baik tentang kerja berpasukan.
  • perangai

    • Seberapa sabarkah si kecil anda? Adakah dia melakukannya dengan baik secara bergilir-gilir? Bolehkah dia berpisah daripada anda tanpa mengalami krisis? Bagaimana dia bertindak balas jika keadaan tidak sesuai dengan keinginannya? Adakah dia bermain baik dengan orang lain? Bagaimana dia berkongsi? Banyak soalan, tetapi perkara penting untuk dipertimbangkan.
    • Bermain sukan berpasukan melibatkan bergilir-gilir, mengikut peraturan, memberi perhatian dan berkongsi dengan (dalam beberapa kes ramai) kanak-kanak lain. Walaupun kemungkinan besar anak kecil anda akan diminta untuk menghafal permainan menyerang dan bertahan, bergantung pada sukan yang anda pilih, terdapat beberapa peraturan mudah yang perlu dia ikuti – berlari ke arah tertentu, tidak menyentuh bola bersamanya tangan atau memakai topi keledar. Apabila bermain sukan, kanak-kanak diminta untuk membuat persembahan – ia mungkin kelihatan seperti persekitaran tekanan rendah jika markah tidak disimpan dan orang-orang di luar bersorak untuk kedua-dua pasukan, tetapi untuk kanak-kanak kecil, semua perhatian itu boleh menakutkan dan menakutkan . Dan jika anak anda tidak menjaringkan gol atau mendapat pukulan, dia mungkin kecewa.
  • minat

    • Adakah anak anda menyatakan keinginan untuk bermain sukan dalam pasukan? Jika anda bertanya kepadanya sama ada dia mahu bermain, bagaimana dia bertindak balas? Sesetengah kanak-kanak kecil mungkin tidak menyedari bahawa sukan itu wujud, yang lain lebih mengetahui tentang olahraga terima kasih kepada adik, rakan atau saudara-mara yang lebih tua.

Aktiviti Adalah Penting

Untuk sebahagian besar, program sukan untuk kanak-kanak prasekolah adalah terutamanya tentang berseronok. Jika ia adalah sukan berpasukan, markah biasanya tidak disimpan (walaupun kemungkinan besar anda akan menemui kanak-kanak yang melakukannya) dan tumpuan adalah pada keselamatan dan tafsiran peraturan yang sangat longgar (berlari ke arah itu). Untuk sukan individu, sekali lagi, keselamatan dan parameter asas sukan pilihan dilindungi.

Sama ada berpasukan atau individu, sukan ialah cara terbaik untuk menggalakkan kecergasan dalam kalangan kanak-kanak prasekolah anda. Bukan itu sahaja, tetapi mereka membantu membangunkan kemahiran penting – sosial dan motor. Di padang, anak prasekolah anda akan mula mempelajari kemampuan tubuhnya. Mereka juga belajar ketekunan dan keazaman.

Tidak kira apa yang anda putuskan, adalah penting untuk memastikan anak anda aktif, sama ada melalui program sukan yang teratur atau hanya berlari-lari di halaman rumah atau di taman permainan.

Senaman sejam adalah minimum—jika cuaca sejuk di luar, ikatkannya dengan ketat jika hujan. Terdapat banyak aktiviti dalaman yang bagus untuk menggerakkan anak-anak kecil. Dan jika anda berminat dengan anak anda bermain sukan tetapi dia tidak berminat, jangan buang tuala itu. Apabila dia semakin dewasa dan semakin matang serta yakin dengan kebolehan fizikalnya, kemungkinan besar dia akan lebih bersemangat untuk menyarung jersi itu.

Ketahui lebih lanjut

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

by Zainab binti Qaaid
09/07/2025
0

Kebimbangan dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang biasa, yang berlaku dalam berjuta -juta orang di seluruh dunia. Kebimbangan...

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan