Terapi Penyahmampatan Tulang Belakang: Sakit Pinggang Bawah & Melegakan Sakit Belakang

Apabila anda mengalami sakit belakang yang tidak akan hilang, anda mungkin mendapat kelegaan dengan penyahmampatan tulang belakang. Kumpulan rawatan ini termasuk terapi dan pembedahan alternatif. Pembekal penjagaan kesihatan anda akan membantu anda mencari pilihan yang sesuai untuk anda.

Gambaran keseluruhan

Apakah penyahmampatan tulang belakang?

Penyahmampatan tulang belakang menerangkan pelbagai jenis rawatan yang boleh menawarkan kelegaan sakit belakang dengan mengurangkan tekanan elemen saraf tulang belakang anda.

Mengapa orang mempunyai terapi penyahmampatan tulang belakang?

Tulang belakang anda (tulang belakang) memberikan sokongan untuk badan anda. Ia terdiri daripada tulang yang dipanggil vertebra, dengan ligamen dan cakera tulang belakang yang menjadikannya fleksibel. Lajur tulang belakang anda menyediakan laluan saraf yang mengalir ke tengah-tengah tulang, ligamen dan cakera ini.

Kecederaan tulang belakang atau degenerasi (haus dan lusuh) pada tulang belakang anda boleh menyebabkan kesakitan. Anda mungkin merasa sakit akibat mampatan pada tulang belakang anda yang memberi tekanan pada saraf tunjang atau saraf anda. Penyahmampatan tulang belakang bertujuan untuk melegakan tekanan untuk meredakan kesakitan.

Apakah keadaan yang boleh dirawat oleh penyahmampatan tulang belakang?

Beberapa sebab biasa anda mungkin mendapatkan rawatan penyahmampatan tulang belakang termasuk:

Cakera membonjol, apabila kusyen antara vertebra membonjol keluar.
Cakera degeneratif, apabila kusyen antara vertebra mula haus.
Cakera hernia, apabila sebahagian daripada cakera menolak pada saraf.
Saraf terjepit, apabila saraf terjepit (dimampatkan), menyebabkan kebas, sakit atau kesemutan.
Sciatica, kerosakan pada saraf sciatic anda.
Stenosis tulang belakang, penyempitan ruang di tulang belakang anda disebabkan oleh taji tulang atau cakera membonjol atau hernia.

Butiran Prosedur

Apakah jenis terapi penyahmampatan tulang belakang yang ada?

Sesetengah jenis sakit belakang tidak memerlukan pembekal penjagaan kesihatan untuk merawatnya. Sakit belakang akut (mengejut) biasanya menjadi lebih baik dengan sendirinya. Penghilang sakit atau pelega otot menawarkan kelegaan semasa anda sembuh. Menggunakan pek panas dan sejuk juga boleh membantu.

Untuk sakit belakang kronik atau sakit berpanjangan, terdapat pilihan rawatan lain. Kebanyakan orang bermula dengan terapi bukan invasif. Jika penjagaan di rumah tidak berkesan, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan rawatan pembedahan.

Apakah rawatan alternatif untuk penyahmampatan tulang belakang?

Ubat pelengkap atau alternatif boleh melegakan kesakitan tanpa pembedahan. Pilihan yang mungkin anda pertimbangkan:

Akupunktur: Pembekal penjagaan kesihatan meletakkan jarum akupunktur kecil melalui kulit anda pada titik yang berbeza pada badan anda untuk melegakan kesakitan.
Penjagaan kiropraktik: Pelarasan tulang belakang menggunakan penjagaan kiropraktik menyelaraskan semula tulang anda untuk mengurangkan kesakitan anda.
Terapi fizikal: Anda bekerjasama dengan ahli terapi untuk mempelajari regangan, cara yang lebih baik untuk mengangkat sesuatu dan senaman untuk melegakan kesakitan.
Daya tarikan: Penyedia penjagaan kesihatan anda menggunakan takal dan pemberat serta meja daya tarikan untuk meregangkan tulang belakang anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda juga boleh menggunakan jadual penyongsangan. Terapi penyongsangan adalah sejenis daya tarikan yang menggunakan graviti. Anda berbaring di atas meja yang condong ke sudut badan anda, melegakan tekanan pada tulang belakang anda.
Rangsangan saraf: Rangsangan saraf elektrik transcutaneous (TENS) menggunakan cas elektrik kecil daripada peranti. Caj membantu otot berehat dan saraf berhenti sakit.

Apakah pembedahan penyahmampatan tulang belakang?

Penyedia penjagaan kesihatan mungkin mengesyorkan pembedahan jika terapi lain tidak membantu. Walaupun beberapa pembedahan penyahmampatan tulang belakang menggunakan teknik invasif minimum, tidak semuanya melakukannya. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda jika pembedahan invasif minimum akan berkesan untuk anda.

Pilihan pembedahan anda untuk pemampatan tulang belakang mungkin termasuk:

Kortektomi: Pakar bedah membuang vertebra atau cakera. Untuk menstabilkan tulang belakang anda, pakar bedah anda mungkin melakukan gabungan tulang belakang, yang menggabungkan dua tulang bersama-sama.
Diskektomi: Pakar bedah anda mengeluarkan sebahagian daripada cakera untuk mengurangkan tekanan saraf anda.
Foraminotomi atau foraminectomy: Pakar bedah anda mengembangkan bukaan untuk akar saraf anda dengan mengeluarkan tulang atau tisu lain. Membuka ruang untuk saraf anda keluar dari saraf tunjang anda melegakan kesakitan.
Laminotomi atau laminektomi: Pakar bedah anda mengeluarkan sekeping atau semua lengkungan tulang pada saluran tulang belakang anda. Mengeluarkan kepingan tulang ini membuka saluran tulang belakang anda dan melegakan tekanan.
Penyingkiran osteofit: Osteophytes, atau taji tulang, adalah hasil pertumbuhan tulang yang berlaku apabila orang semakin tua. Pakar bedah anda boleh mengeluarkannya untuk melegakan tekanan.

Selepas pembedahan anda, anda boleh tinggal di hospital sehingga lima hari. Pemulihan penuh boleh mengambil masa berbulan-bulan, bergantung pada jenis pembedahan yang anda lakukan. Terapi fizikal boleh membantu anda mendapatkan semula kekuatan, pergerakan dan sensasi saraf.

Bagaimanakah anda memilih prosedur penyahmampatan tulang belakang?

Memutuskan prosedur mana yang paling sesuai untuk anda bergantung pada banyak faktor. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan membuat pengesyoran berdasarkan sejarah kesihatan keseluruhan anda dan keterukan kecederaan.

Secara umum, penyedia penjagaan kesihatan lebih suka pendekatan “berlangkah”. Mereka bermula dengan prosedur yang kurang invasif dan lebih kos efektif untuk melihat bagaimana kecederaan bertindak balas. Jika ia tidak berkesan, tahap penjagaan seterusnya mungkin termasuk pembedahan.

Apakah ujian yang menentukan keterukan kecederaan?

Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menjalankan beberapa ujian untuk lebih memahami kecederaan anda. Ujian ini mungkin termasuk:

Imbasan tulang: Imbasan tulang ialah ujian pengimejan yang mengesan patah tulang, kanser atau jangkitan pada tulang anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda memerintahkan imbasan tulang untuk mencari punca sakit belakang anda.
Diskografi: Penyedia penjagaan kesihatan anda menyuntik kontras (pewarna yang ditunjukkan pada sinar-X dan imbasan lain) ke belakang anda. Kemudian imbasan tomografi berkomputer (CT) mengambil gambar. Diskografi boleh menunjukkan sebarang kerosakan pada cakera anda.
Ujian elektrik: Penyedia penjagaan kesihatan anda memerintahkan elektromiografi untuk memeriksa aktiviti elektrik dalam saraf dan otot anda. Kajian berpotensi yang dibangkitkan menguji seberapa pantas isyarat elektrik melalui saraf anda ke otak anda. Kajian pengaliran saraf (NCS) mengukur sejauh mana saraf anda berfungsi.
Pengimejan diagnostik: Penyedia penjagaan kesihatan anda menggunakan pengimejan diagnostik untuk mengambil “gambar” di dalam badan anda. Imej ini boleh menunjukkan punca kesakitan anda. Pengimejan khusus mungkin termasuk imbasan CT, pengimejan resonans magnetik (MRI) dan X-ray.

Risiko / Faedah

Apakah risiko penyahmampatan tulang belakang?

Ubat boleh menyebabkan reaksi alahan, dan terapi alternatif mungkin tidak berkesan. Pilihan pembedahan boleh menyebabkan jangkitan, pendarahan, pembekuan darah atau kerosakan saraf atau tisu. Bincangkan pilihan dan kebimbangan anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Apakah faedah penyahmampatan tulang belakang?

Rawatan yang betul boleh menyelesaikan masalah yang menyebabkan sakit belakang. Menggunakan pendekatan berperingkat membolehkan penyedia penjagaan kesihatan anda mencari pilihan yang paling sesuai untuk kes anda, dengan risiko yang paling minima. Rawatan boleh membuat anda kembali bekerja, sekolah atau bermain.

Pemulihan dan Tinjauan

Apakah jenis kejayaan yang dimiliki oleh penyahmampatan tulang belakang?

Kes pembedahan boleh mempunyai kadar kejayaan yang tinggi dalam melegakan kesakitan. Pembedahan mungkin tidak menyelesaikan semua masalah degeneratif. Anda mungkin mengalami gejala lagi.

Dalam ujian klinikal untuk stenosis tulang belakang, orang yang menjalani pembedahan menunjukkan lebih banyak peningkatan berbanding mereka yang menerima rawatan bukan pembedahan.

Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang keperluan dan pandangan individu anda.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan jika sakit belakang anda tidak bertambah baik dengan pek ubat penahan sakit, rehat, panas dan sejuk. Jika rawatan sakit belakang anda nampaknya tidak membantu, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin perlu mencuba rawatan penyahmampatan tulang belakang yang berbeza.

maklumat tambahan

Perlukah saya mendapatkan terapi penyahmampatan tulang belakang jika saya hamil?

Kebanyakan wanita mengalami sakit belakang pada satu ketika semasa kehamilan. Semasa anda hamil, anda harus bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang tahap kesakitan anda.

Penyelidikan telah menunjukkan beberapa terapi alternatif, seperti penjagaan kiropraktik, boleh melegakan kesakitan semasa kehamilan. Tetapi tidak semua rawatan mungkin selamat atau berkesan untuk anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda akan membantu anda mencari yang sesuai untuk anda.

Tiada siapa yang harus hidup dengan sakit belakang. Jika belakang anda sakit, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Banyak pilihan rawatan boleh melegakan gejala. Sesetengah ubat dan remedi di rumah mungkin membantu. Dan sesetengah orang mendapat kelegaan daripada terapi alternatif, seperti akupunktur dan penjagaan kiropraktik. Jika mereka tidak melakukan silap mata, anda mungkin mempunyai pilihan pembedahan yang boleh mengurangkan kesakitan anda dan mengembalikan anda kepada gaya hidup yang aktif.

Tags: mengemaskini maklumat kesihatan update medical information