Tanda Biasa Anda Mungkin Mengalami Bahu Beku

Bahu beku, juga dipanggil capsulitis pelekat, adalah keadaan yang menyebabkan sekatan pergerakan dan kesakitan pada sendi bahu. Punca bahu beku selalunya tidak diketahui, tetapi ada orang tertentu yang nampaknya mempunyai kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami keadaan ini. Bahu beku menyebabkan kapsul yang mengelilingi sendi bahu mengecut dan membentuk tisu parut. Kebanyakan orang yang tidak biasa dengan keadaan ini terkejut dengan jumlah kesakitan yang boleh menyebabkannya dan simptom tempoh boleh berterusan. Walau bagaimanapun, terdapat berita baik, kerana rawatan yang sesuai boleh berkesan untuk mengawal kesakitan dan mempercepatkan pemulihan.

punca

Selalunya, bahu beku berlaku tanpa kecederaan yang berkaitan atau punca yang boleh dilihat. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tema biasa dalam kebanyakan pesakit yang mengalami keadaan ini.“”

• Umur dan Jantina: Bahu beku paling kerap memberi kesan kepada pesakit yang berumur antara 40 hingga 60 tahun, dan ia lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

• Gangguan Endokrin: Pesakit yang menghidap diabetes mempunyai risiko khusus untuk mengalami bahu beku. Keabnormalan endokrin lain, seperti masalah tiroid, juga boleh menyebabkan perkembangan keadaan ini. Mempunyai bahu beku tidak bermakna anda mesti mempunyai kelainan endokrin, tetapi selalunya terdapat perkaitan ini.

• Trauma Bahu atau Pembedahan: Pesakit yang mengalami kecederaan bahu, atau menjalani pembedahan pada bahu boleh mengalami sendi bahu beku. Apabila kecederaan atau pembedahan diikuti dengan imobilisasi sendi yang berpanjangan, risiko untuk membina bahu beku adalah paling tinggi.

• Keadaan Sistemik Lain: Beberapa keadaan sistemik seperti penyakit jantung dan penyakit Parkinson juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan bahu beku.

Tiada siapa yang benar-benar memahami mengapa sesetengah orang mengalami bahu beku. Atas sebab yang tidak diketahui, sendi bahu menjadi kaku dan kapsul yang mengelilingi bahu menjadi mengecut.“Sendi bahu ialah sendi bola dan soket. Bola adalah bahagian atas tulang lengan (kepala humeral), dan soket adalah sebahagian daripada bilah bahu (glenoid). Di sekeliling sendi bola-dan-soket ini adalah kapsul tisu yang menyelubungi sendi.

Biasanya, sendi bahu membolehkan lebih banyak pergerakan daripada sendi lain dalam badan. Apabila pesakit mengalami bahu beku, kapsul yang mengelilingi sendi bahu menjadi mengecut dan ketat. Kapsul membentuk jalur tisu parut yang dipanggil perekatan.“Penguncupan kapsul dan pembentukan lekatan menyebabkan bahu menjadi kaku dan pergerakan menjadi sakit.

Diagnosis

Aduan yang paling biasa bagi orang yang mengalami bahu beku adalah rasa sakit.“Walaupun mereka mungkin menyedari bahawa terdapat pergerakan terhad, kebimbangan yang paling biasa adalah kesakitan yang berkaitan dengan keadaan ini. Banyak keadaan bahu menyebabkan kesakitan, termasuk masalah rotator cuff, dan oleh itu bahu beku adalah salah satu masalah yang paling kerap salah didiagnosis dalam ortopedik. Ramai orang yang mempunyai tanda-tanda koyak rotator cuff sebenarnya mempunyai bahu beku.

Salah satu cabaran dalam diagnosis ialah orang boleh mengimbangi sendi bahu yang sangat kaku dengan menggerakkan tulang belikat dan tulang belakang mereka. Oleh itu, orang yang mengalami keadaan ini mungkin boleh mengangkat lengan mereka ke atas, walaupun pada hakikatnya sendi bahu mereka beku dengan ketat. Pemeriksa anda mesti menilai dengan teliti bukan sahaja sejauh mana lengan anda boleh bergerak, tetapi pada sendi mana gerakan itu berlaku. Sebab bahu beku sering salah didiagnosis ialah orang gagal mengasingkan dan menentukan jumlah pergerakan pada sendi bahu bola-dan-soket.

peringkat

Bahu beku biasanya berlangsung dalam peringkat yang boleh diramal.“Rata-rata pesakit mempunyai gejala bahu beku selama 12 hingga 18 bulan. Penyelesaian lengkap gejala bahu beku boleh mengambil masa sehingga tiga tahun atau lebih lama. Berita baiknya ialah fasa bahu beku yang paling menyakitkan dan menyekat adalah yang paling awal, dan oleh itu gejala boleh bertambah baik dengan cepat. Walau bagaimanapun, ia hampir selalu berbulan-bulan, jika tidak lebih daripada setahun, untuk simptom diselesaikan.

Rawatan

Rawatan bahu beku terutamanya terdiri daripada melegakan kesakitan dan terapi fizikal.“Kebanyakan pesakit mendapat kelegaan dengan langkah mudah ini, walaupun keseluruhan proses rawatan boleh mengambil masa beberapa bulan atau lebih lama.

Jika rawatan bukan pembedahan mudah tidak menyelesaikan bahu beku, kadangkala pesakit perlu menjalani pembedahan. Prosedur ini dipanggil pelepasan kapsul arthroscopic. Pembebasan kapsul pembedahan bahu beku jarang diperlukan, tetapi ia amat berguna dalam kes bahu beku yang tidak bertindak balas terhadap terapi dan pemulihan. Jika pembedahan dilakukan, terapi fizikal segera selepas pelepasan kapsul adalah amat penting. Jika pemulihan tidak bermula sejurus selepas pelepasan kapsul, kemungkinan bahu beku kembali agak tinggi.

Pemulihan

Kebanyakan pesakit yang mengalami bahu beku akan mempunyai sedikit batasan dalam pergerakan bahu, walaupun bertahun-tahun selepas keadaan itu sembuh. Walau bagaimanapun, had pergerakan ini adalah minimum, dan selalunya hanya diperhatikan apabila melakukan pemeriksaan fizikal yang teliti. Sebilangan besar pesakit yang mengalami bahu beku akan memulihkan mobiliti mereka dengan terapi dan regangan sahaja.