Apakah pendengaran?
Pendengaran merujuk kepada kesedaran tentang kehadiran bunyi dan meletakkan makna kepada bunyi tersebut. Ia bermula sebagai getaran yang melalui telinga anda (telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam) melalui saraf anda ke otak anda – tempat anda mendengar.
Apakah bahagian sistem pendengaran kita?
Sistem pendengaran (sistem pendengaran) terdiri daripada banyak bahagian dan bahagian yang berbeza. Pendengaran yang berjaya memerlukan semua bahagian dan bahagian ini berfungsi dengan baik.
- Telinga luar: The pinna duduk di tepi telinga anda dan mengumpul bunyi di persekitaran. The saluran telinga menyalurkan bunyi ke gegendang telinga anda.
- Telinga tengah: Bunyi dari saluran telinga memukul dan menggetarkan gegendang telinga – membran yang membahagikan telinga luar dari telinga tengah. Gegendang telinga disambungkan kepada satu siri tiga tulang kecil. Anda mungkin mengenalinya sebagai tukul, andas dan sanggur. Apabila gegendang telinga bergerak, begitu juga tulang-tulang kecil.
- Bahagian dalam telinga: Tulang ketiga dalam siri tulang kecil di telinga tengah disambungkan ke membran nipis lain yang membahagikan telinga tengah dari telinga dalam. Telinga dalam terdiri daripada struktur berbentuk lingkaran yang dikenali sebagai koklea (bermaksud cangkerang siput). Di dalam koklea terdapat organ pendengaran di mana kita mempunyai beribu-ribu sel kecil, yang dikenali sebagai sel rambut. Sel-sel rambut dirangsang dan menghantar mesej ke saraf pendengaran.
- Sistem saraf pendengaran: Saraf pendengaran berjalan dari koklea ke stesen di batang otak (dikenali sebagai nukleus). Dari stesen itu, impuls saraf bergerak ke otak – khususnya lobus temporal di mana bunyi dilampirkan makna dan kita MENDENGAR.
Apakah keadaan yang boleh menjejaskan keupayaan kita untuk mendengar?
Banyak keadaan, penyakit dan penyakit boleh menyebabkan masalah pendengaran. Kebanyakan keadaan ini boleh dirawat atau diuruskan oleh penyedia penjagaan kesihatan. Berikut ialah beberapa contoh keadaan yang menjejaskan pendengaran anda:
- Penuaan: Semakin lama kita hidup, semakin kita terdedah kepada bunyi, toksin persekitaran dan ubat-ubatan, dan mengalami masalah kesihatan yang lebih besar. Semua ini memberi kesan kepada pendengaran kita. Jadi kehilangan pendengaran adalah perkara biasa dalam populasi yang lebih tua – bukan kerana kita sudah tua tetapi kerana kita telah menjalani kehidupan selama bertahun-tahun.
- Kerosakan/trauma: Menolak swab kapas atau objek lain ke dalam telinga boleh mengakibatkan gegendang telinga tertusuk; tamparan keras pada telinga boleh menyebabkan trauma, dan trauma kepala boleh menyebabkan patah tulang di dalam telinga. Contoh-contoh ini boleh mengakibatkan masalah pendengaran yang boleh bersifat sementara atau kekal dan mungkin memerlukan campur tangan perubatan.
- penyakit: Penyakit kardiovaskular dan diabetes boleh meletakkan anda pada risiko yang lebih besar untuk masalah pendengaran dengan mengurangkan bekalan darah ke telinga dan sistem pendengaran.
- Ubat: Banyak ubat yang digunakan untuk merawat kanser, jangkitan dan penyakit jantung boleh merosakkan pendengaran anda. Jika anda mengambil ubat ini, pendengaran anda harus dipantau untuk mengesan perubahan. Jika boleh, ubat harus ditukar.
- Pendedahan bunyi: Terdedah kepada bunyi yang terlalu kuat terlalu lama akan merosakkan struktur di telinga dalam dan menyebabkan kehilangan pendengaran. Pendedahan boleh berlaku untuk jangka masa panjang (contohnya, bekerja selama bertahun-tahun di kilang), atau ia boleh berlaku dengan hanya satu pendedahan (kepada perkara seperti senjata api atau mercun). Semakin besar pendedahan, semakin besar kehilangan pendengaran. Walau bagaimanapun, kehilangan pendengaran akibat bunyi adalah 100% boleh dicegah dengan menggunakan peranti perlindungan pendengaran seperti penyumbat telinga atau penutup telinga.
- Kotoran telinga: Lilin telinga dalam saluran telinga anda adalah normal dan sihat. Namun kadang kala lilin boleh terkumpul terlalu banyak dan menghalang bunyi daripada sampai ke gegendang telinga anda, menyebabkan kehilangan pendengaran. Sebaik sahaja lilin dikeluarkan oleh profesional penjagaan kesihatan, pendengaran harus dipulihkan.
Bilakah saya perlu menghubungi pakar penjagaan pendengaran?
Hubungi atau lawati pembekal penjagaan kesihatan untuk mendapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami kehilangan pendengaran secara tiba-tiba, walaupun hanya dalam satu telinga. Rawatan untuk kehilangan pendengaran anda mungkin tidak berkesan jika anda menangguhkan rawatan.
Pakar penjagaan pendengaran adalah berbeza daripada doktor penjagaan utama anda. Mereka termasuk:
- Pakar audio: Pakar kesihatan terlatih untuk mendiagnosis dan merawat masalah pendengaran dan keseimbangan bukan perubatan.
- Pakar Otolaryngolog: Pakar perubatan yang merawat masalah telinga, hidung dan tekak.
- Pakar Otologi: Pakar yang amalannya terhad kepada telinga dan pengurusan perubatan dan pembedahan bagi masalah telinga atau pendengaran.
Jadualkan temu janji untuk berjumpa pakar penjagaan pendengaran jika anda perasan perubahan dalam keupayaan anda untuk mendengar atau memahami, atau jika kelihatan seperti semua orang merungut. Kehilangan pendengaran boleh berlaku secara beransur-ansur jadi adalah amalan yang baik untuk menjalani ujian pendengaran anda untuk mendapatkan garis dasar dan kemudian secara berkala. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai sejarah keluarga kehilangan pendengaran.
Bagaimanakah pendengaran saya diuji?
Untuk menguji pendengaran anda, anda akan diberi ujian yang dipanggil audiogram. Semasa ujian ini, pembekal anda memainkan bunyi melalui fon kepala. Anda akan menekan butang apabila anda mendengar bunyi. Hasilnya mengukur keupayaan anda untuk mendengar. Ujian dijalankan di pejabat pembekal atau pakar audio anda di gerai kalis bunyi.
Bagaimanakah saya boleh memastikan pendengaran saya sihat?
Untuk melindungi pendengaran anda, anda harus:
- Gunakan peranti perlindungan pendengaran (penyumbat telinga atau penutup telinga) semasa aktiviti yang lebih kuat, termasuk konsert, menunggang motosikal atau kereta salji, atau bekerja dengan jentera yang kuat.
- Apabila mendengar pemain muzik peribadi, pastikan tahap kelantangan cukup rendah sehingga anda boleh mendengar orang bercakap di sekeliling anda. Satu lagi peraturan yang baik adalah tidak melebihi 80% volum selama lebih daripada 90 minit sehari.
- Jangan masukkan apa-apa ke dalam saluran telinga anda termasuk sapu kapas. Apa-apa sahaja dalam saluran telinga anda boleh menyebabkan gegendang telinga pecah atau tersangkut di dalam saluran telinga.
- Elakkan merokok, yang boleh menjejaskan peredaran dan membahayakan pendengaran anda.
- Lakukan senaman yang kerap untuk membantu mencegah masalah kesihatan seperti diabetes atau tekanan darah tinggi yang boleh menyebabkan masalah pendengaran.
- Uruskan sebarang penyakit kronik untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya.
