Bintik hitam dan jeragat bukan sahaja muncul di muka. Terdapat banyak tempat lain yang boleh timbul, termasuk punggung anda.
Dada, leher, bahu, lengan atas, dan juga punggung adalah tempat biasa untuk mendapat jerawat. Dan jerawat belakang adalah sangat biasa sehingga mempunyai nama sendiri: bacne.
Jika anda menghadapi masalah jerawat belakang dan badan, ketahui bahawa ia adalah perkara biasa, dan anda mempunyai banyak teman. Jerawat badan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, baik remaja mahupun dewasa.
Artikel ini menerangkan punca jerawat belakang dan cara merawatnya.
:max_bytes(150000):strip_icc()/15483-back-acne-and-body-acne-5af1feb88e1b6e003908e58c.png)
punca
Faktor yang sama yang mencetuskan jerawat muka boleh menyebabkan jerawat badan. Iaitu, kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, dan bakteria penyebab jerawat boleh menyebabkan jerawat di mana-mana bahagian badan.
Inilah cara jerawat berkembang:
- Minyak dan sel-sel kulit mati terperangkap di dalam folikel (pori) dan membuat penyumbatan.
- Tersumbat menjadi bintik hitam.
- Jika bakteria menyerang, bintik hitam akan menjadi jerawat yang meradang.
Jerawat badan biasanya muncul di bahagian belakang dan bahagian atas badan berbanding kaki anda.
Seperti muka, bahagian atas badan mempunyai banyak sebum kelenjar. Kelenjar ini menghasilkan sebum (minyak) untuk membantu mengekalkan kelembapan, mengawal suhu, dan menghalang bakteria dan patogen lain daripada menyebabkan jangkitan.
Walau bagaimanapun, memandangkan begitu banyak kelenjar ini berada di bahagian atas badan, folikel berkemungkinan besar tersumbat dengan minyak berlebihan dan sel kulit mati.
Mekanika Jerawat
Pakaian ketat, peralatan sukan dan peralatan lain boleh mencetuskan jerawat badan anda. Apabila menggosok atau menekan kulit, digabungkan dengan haba atau peluh, merengsa dan meradang folikel, ia menyebabkan jenis jerawat tertentu yang dipanggil jerawat. mekanik.
Jika boleh, cuba elakkan sumber geseran semasa anda cuba menyembuhkan jerawat badan, termasuk:
- Pakaian yang ketat
- Kolar yang terlalu selesa
- Beg galas
- Tali dompet
- Pad atau gear olahraga
Peluh juga boleh merengsakan jerawat badan. Untuk mengurangkan kerengsaan, mandi secepat mungkin selepas bersenam.
Namun, jangan menggosok kulit secara agresif. Ingat, anda ingin mengelakkan geseran. Pembersihan menyeluruh tetapi lembut—sebaik-baiknya dengan asid salisilik atau pencucian benzoil peroksida—adalah lebih baik daripada menggosok yang kuat.
Rawatan
Penjagaan kulit harian yang baik adalah tulang belakang untuk rutin rawatan jerawat anda. Walau bagaimanapun, mencari rawatan yang berkesan boleh kelihatan mengecewakan, terutamanya jika anda telah mencuba beberapa perkara dengan sedikit peningkatan.
Rawatan OTC
Rawatan di kaunter (OTC) selalunya merupakan tempat pertama orang mula mencari penyelesaian jerawat. Pilihan OTC termasuk:
- Benzoyl peroksida
- Sulfur dan resorsinol (seperti Clearasil)
- Asid salisilik
Walaupun rawatan OTC bagus untuk jerawat ringan, anda mungkin memerlukan rawatan preskripsi untuk mendapatkan hasil yang baik jika jerawat anda lebih teruk.
Rawatan Preskripsi
Walaupun perjalanan ke pembekal penjagaan kesihatan atau pakar dermatologi anda mungkin kelihatan seperti menyusahkan, dalam jangka masa panjang, anda akan menjimatkan masa dan wang anda. Ini kerana anda tidak akan membeli produk yang tidak berkesan dan anda akan lebih gembira dengan hasil yang anda perolehi.
Pilihan rawatan jerawat preskripsi termasuk:
- Azelaic asid
- Benzoyl peroksida (kekuatan preskripsi)
-
Retinoid topikal (seperti Retin-A)
- Antibiotik topikal
-
Produk gabungan (contohnya, benzoyl peroksida dan antibiotik topikal)
Menghadapi
Jika jerawat badan tidak begitu mengganggu anda, anda mungkin tidak perlu risau tentangnya. Tetapi jika ia mengganggu anda, ketahuilah anda tidak bersendirian. Ramai orang kata mereka berasa malu atau malu dengan jerawat badan mereka.
Selalunya, orang bersusah payah untuk menutup kawasan yang terjejas. Malangnya, rasa malu kadangkala boleh menjejaskan pakaian yang anda pilih atau sama ada anda menyertai sukan dan aktiviti lain. Sukar untuk menikmati diri sendiri jika anda berasa sedar tentang kulit anda.
Tetapi semua perasaan ini adalah normal. Anda tidak sia-sia. Cuba akui perasaan ini; jangan rasa anda perlu mewajarkan mereka atau bercakap tentang mereka. Kemudian, berbincang dengan doktor anda tentang rawatan terbaik untuk jerawat badan untuk mengawal jerawat anda.
Ringkasan
Jerawat belakang adalah perkara biasa. Memandangkan ia sering disebabkan oleh geseran atau berpeluh, mandi selepas bersenam adalah penting untuk menguruskan jerawat belakang. Pastikan untuk mengelakkan menggosok secara kasar. Sebaliknya, perlahan-lahan basuh kawasan tersebut dengan produk yang dirumus khas untuk jerawat. Di samping itu, anda mungkin mendapati rawatan OTC atau preskripsi membantu.