Chromium picolinate
Nama generik: kromium picolinate [ KROME-ee-um-pi-KOE-li-nate ]
Nama jenama: Cr-GTF, CRM, Chromium GTF, Chromium Picolinate with Calcium
Bentuk dos: kapsul oral (200 mcg); tablet oral (200 mcg; 500 mcg; 800 mcg)
Kelas ubat: Mineral dan elektrolit
Apakah kromium picolinate?
Kromium ialah mineral yang terdapat dalam makanan tertentu. Tubuh hanya memerlukan sejumlah kecil kromium, dan kekurangan mineral ini pada manusia jarang berlaku.
Chromium picolinate berfungsi bersama-sama dengan insulin yang dihasilkan oleh pankreas untuk memetabolismekan karbohidrat.
Chromium picolinate telah digunakan dalam perubatan alternatif untuk merawat kekurangan kromium, sebagai bantuan untuk mengawal gula darah pada orang yang menghidap diabetes atau pradiabetes, untuk menurunkan kolesterol, dan sebagai suplemen penurunan berat badan.
Chromium picolinate tidak boleh digunakan sebagai ganti ubat yang ditetapkan untuk anda oleh doktor anda.
Chromium picolinate sering dijual sebagai suplemen herba. Tiada piawaian pembuatan terkawal yang ditetapkan untuk banyak sebatian herba dan beberapa suplemen yang dipasarkan didapati tercemar dengan logam toksik atau ubat lain. Suplemen herba/kesihatan hendaklah dibeli daripada sumber yang boleh dipercayai untuk meminimumkan risiko pencemaran.
Chromium picolinate juga boleh digunakan untuk tujuan yang tidak disenaraikan dalam panduan produk ini.
Amaran
Ikut semua arahan pada label dan bungkusan produk. Beritahu setiap penyedia penjagaan kesihatan anda tentang semua keadaan perubatan anda, alahan dan semua ubat yang anda gunakan.
Sebelum mengambil ubat ini
Sebelum menggunakan kromium picolinate, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin tidak boleh menggunakan kromium picolinate jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu.
-
penyakit hati;
-
penyakit buah pinggang;
-
diabetes (terutamanya jika anda menggunakan insulin);
-
alahan kepada produk kulit;
-
sakit mental;
-
gangguan tiroid; atau
-
jika anda menggunakan ubat steroid (fluticasone, beclomethasone, prednisone, dan lain-lain).
Tidak diketahui sama ada kromium picolinate akan membahayakan bayi yang belum lahir. Jangan gunakan produk ini tanpa nasihat perubatan jika anda hamil.
Chromium picolinate boleh meresap ke dalam susu ibu dan boleh membahayakan bayi yang menyusu. Jangan gunakan produk ini tanpa nasihat perubatan jika anda menyusukan bayi.
Jangan berikan sebarang suplemen herba/kesihatan kepada kanak-kanak tanpa nasihat doktor.
Bagaimanakah saya perlu mengambil kromium picolinate?
Apabila mempertimbangkan penggunaan suplemen herba, dapatkan nasihat doktor anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk berunding dengan pengamal yang terlatih dalam penggunaan suplemen herba/kesihatan.
Jika anda memilih untuk menggunakan kromium picolinate, gunakannya seperti yang diarahkan pada bungkusan atau seperti yang diarahkan oleh doktor, ahli farmasi atau penyedia penjagaan kesihatan anda yang lain. Jangan gunakan lebih banyak produk ini daripada yang disyorkan pada label.
Periksa gula darah anda dengan teliti jika anda menghidap diabetes.
Elaun pemakanan yang disyorkan kromium picolinate meningkat dengan usia. Ikut arahan pembekal penjagaan kesihatan anda. Anda juga boleh merujuk kepada penyenaraian “Pengambilan Rujukan Pemakanan” Akademi Sains Kebangsaan atau “Pengambilan Rujukan Pemakanan” Jabatan Pertanian AS (dahulunya “Elaun Harian Disyorkan” atau RDA) untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Chromium picolinate mungkin hanya sebahagian daripada program rawatan yang mungkin juga termasuk diet, senaman dan kawalan berat badan. Ikuti diet, ubat-ubatan dan rutin senaman anda dengan berhati-hati.
Simpan pada suhu bilik jauh dari kelembapan dan haba.
Apa yang berlaku jika saya terlepas satu dos?
Ambil dos yang terlepas sebaik sahaja anda ingat. Langkau dos yang terlepas jika sudah hampir masanya untuk dos dijadualkan anda yang seterusnya. Jangan mengambil ubat tambahan untuk menggantikan dos yang terlepas.
Apa yang berlaku jika saya terlebih dos?
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan atau hubungi talian Bantuan Racun di 1-800-222-1222.
Gejala berlebihan mungkin termasuk muntah, cirit-birit, darah dalam air kencing atau najis anda, atau batuk darah.
Apakah yang perlu saya elakkan semasa mengambil kromium picolinate?
Elakkan diet yang tinggi kandungan gula. Ia mungkin mengganggu keberkesanan kromium picolinate.
Tanya doktor anda sebelum menggunakan antasid, dan gunakan hanya jenis yang disyorkan oleh doktor anda. Sesetengah antacid boleh menyukarkan badan anda untuk menyerap kromium picolinate.
Kesan sampingan kromium picolinate
Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika anda mempunyai tanda-tanda tindak balas alahan: gatal-gatal; kesukaran bernafas; bengkak muka, bibir, lidah, atau tekak anda.
Chromium picolinate boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius. Berhenti menggunakan kromium picolinate dan hubungi doktor anda dengan segera jika anda mempunyai:
-
masalah pemikiran, masalah menumpukan perhatian;
-
masalah dengan keseimbangan atau koordinasi; atau
-
masalah hati–loya, sakit perut bahagian atas, gatal-gatal, rasa letih, hilang selera makan, air kencing gelap, najis berwarna tanah liat, jaundis (kulit atau mata menguning).
Kesan sampingan biasa kromium picolinate mungkin termasuk:
-
sakit kepala;
-
masalah tidur (insomnia); atau
-
perubahan mood, rasa mudah marah.
Ini bukan senarai lengkap kesan sampingan dan lain-lain mungkin berlaku. Hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat perubatan tentang kesan sampingan. Anda boleh melaporkan kesan sampingan kepada FDA di 1-800-FDA-1088.
Apakah ubat lain yang akan menjejaskan kromium picolinate?
Ubat lain mungkin berinteraksi dengan kromium picolinate, termasuk ubat preskripsi dan over-the-counter, vitamin dan produk herba. Beritahu setiap pembekal penjagaan kesihatan anda tentang semua ubat yang anda gunakan sekarang dan sebarang ubat yang anda mulakan atau hentikan penggunaannya.
Maklumat lanjut
- Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan berlesen sebelum menggunakan sebarang suplemen herba/kesihatan. Sama ada anda dirawat oleh doktor perubatan atau pengamal yang terlatih dalam penggunaan ubat/suplemen semulajadi, pastikan semua penyedia penjagaan kesihatan anda mengetahui tentang semua keadaan dan rawatan perubatan anda.
Ingat, jauhkan ubat ini dan semua ubat lain daripada jangkauan kanak-kanak, jangan sekali-kali berkongsi ubat anda dengan orang lain, dan gunakan ubat ini hanya untuk petunjuk yang ditetapkan.
Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan maklumat yang dipaparkan pada halaman ini digunakan untuk keadaan peribadi anda.