Menjaga Keluarga Anda Selamat Daripada Coronavirus

Menjaga keselamatan anak-anak dan keluarga kita sentiasa menjadi keutamaan ibu bapa—dan kebimbangan, sekurang-kurangnya sedikit, hanyalah sebahagian daripada tugas. Lagipun, kanak-kanak tidak boleh menjaga diri mereka sepenuhnya, dan menjadi tanggungjawab kita untuk memerhatikan perkara seperti bahaya tercekik, dan anak-anak kita diikat dengan betul di tempat duduk kereta mereka.

Tetapi biasanya, kebimbangan ini tidak mengambil alih kehidupan kita… sekurang-kurangnya tidak seperti yang berlaku oleh wabak COVID-19. Sudah lebih 100 tahun sejak wabak global terakhir (pandemi H1N1 1918) dan sebilangan kecil daripada kita memahami sepenuhnya apa erti hidup melalui pandemik.

Sebelum COVID, bolehkah anda meramalkan bahawa hampir setiap aspek kehidupan anda sebagai ibu bapa akan terjejas, dan anda akan menghabiskan begitu banyak hari anda memikirkan cara memastikan keluarga anda selamat daripada dijangkiti virus baharu yang teruk—sementara juga kekal waras dan memastikan anak-anak anda gembira?

Berita baiknya ialah walaupun coronavirus masih merupakan virus yang sangat serius, dan yang perlu kita semua berwaspada, doktor dan saintis mengetahui lebih banyak tentangnya berbanding sebelum ini. Walaupun memastikan keluarga anda selamat daripada COVID-19 masih menjadi kebimbangan utama, anda tidak perlu panik mengenainya.

Apakah COVID-19?

Novel coronavirus ialah virus pernafasan yang dipercayai berpunca pada akhir 2019 di China. Virus itu kini telah merebak ke seluruh dunia. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), setakat Januari 2022, COVID-19 telah menjejaskan lebih 296 juta orang di seluruh dunia dan mengakibatkan hampir enam juta kematian.

Virus yang menyebabkan jangkitan COVID-19 dipanggil SARS-CoV-2. Walaupun SARS-CoV-2 adalah virus baharu, coronavirus lain telah wujud sejak sekian lama. Sesetengah coronavirus adalah ringan, seperti selesema biasa. Lain-lain, seperti SARS dan MERS, boleh menyebabkan gejala yang teruk seperti yang dilakukan oleh SARS-CoV-2.

Gejala COVID-19

Gejala COVID-19 boleh berbeza-beza bagi setiap orang, yang merupakan salah satu sebab ia boleh menjadi sangat sukar untuk mengesan dan mengkuarantin orang yang sakit dengan virus itu.

Sesetengah orang mempunyai simptom COVID-19 yang sangat ringan, dan mungkin hanya menyangka mereka mengalami selesema biasa. Orang lain mempunyai simptom yang teruk, seperti masalah pernafasan yang memerlukan rawatan rapi. Masih orang lain yang dijangkiti coronavirus tidak mempunyai gejala sama sekali.

Secara amnya, orang yang berumur 65 tahun ke atas berkemungkinan besar dijangkiti kes virus yang teruk, begitu juga dengan semua peringkat umur dengan keadaan perubatan yang mendasari. Gejala COVID-19 yang paling biasa termasuk yang berikut, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC):

Keletihan
Demam
menggigil
Sakit badan
sakit kepala
Sesak nafas
Sakit tekak
Hidung tersumbat/berair
Kehilangan bau dan rasa baru
Loya
muntah-muntah
Cirit-birit

Seseorang yang mempunyai COVID-19 mungkin mengalami beberapa, tetapi tidak semua gejala ini. Jika anda atau anak anda mengalami simptom ini, dan terutamanya jika anda mempunyai sebarang interaksi yang diketahui dengan seseorang yang mempunyai COVID-19, anda harus menjalani ujian untuk virus tersebut.

Salah satu simptom COVID-19 yang paling serius ialah sesak nafas. Ini adalah ciri yang menonjol bagi kes COVID-19 yang lebih serius, kebanyakannya memerlukan oksigen tambahan, pengudaraan dan/atau penjagaan ICU.

Jika anda mengalami sesak nafas, masalah bernafas, sakit atau tekanan di dada anda, kekeliruan, keletihan yang melampau, bibir atau muka kebiruan, lawati klinik penjagaan segera atau bilik kecemasan.

Bagaimana COVID-19 Dijangkiti

Untuk sebahagian besar, COVID-19 disebarkan melalui titisan pernafasan yang ditukar apabila dua orang berada berdekatan antara satu sama lain (dalam kira-kira enam kaki). Titisan ini kemudiannya disedut ke dalam mulut dan paru-paru, dan jika ia mengandungi virus, ia boleh menyebabkan jangkitan dua hingga 14 hari kemudian.

Terdapat juga bukti bahawa coronavirus disebarkan melalui zarah bawaan udara yang tinggal di udara selepas seseorang batuk, bersin, bercakap, bernafas, atau menyanyi.

Penghantaran bawaan udara dianggap berkemungkinan besar berlaku di dalam ruangan yang kurang pengudaraan. Dalam kes ini, virus boleh dihantar walaupun anda berada lebih daripada enam kaki dari orang yang dijangkiti.

Coronavirus juga boleh berjangkit daripada titisan pernafasan yang hinggap di permukaan, jika seseorang menyentuh titisan tersebut dan kemudian menyentuh muka, mulut atau mata mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak dianggap sebagai cara utama virus merebak. Namun, kerap mencuci tangan adalah penting untuk mencegah COVID-19 serta jangkitan lain.

Risiko COVID-19 kepada Kanak-kanak

Salah satu kelebihan pandemik bagi ibu bapa ialah sebahagian besarnya, anak-anak tidak mendapat jangkitan COVID-19 yang serius. Walaupun kanak-kanak sudah tentu boleh dijangkiti virus, dan boleh mengalami komplikasi yang teruk dan juga kematian, kemungkinan besar kanak-kanak akan mengalami gejala yang lebih ringan.

Adalah mustahil untuk meramalkan betapa teruknya simptom kanak-kanak, dan kanak-kanak boleh menularkan virus itu kepada keluarga, guru dan datuk nenek mereka—kadangkala tanpa menyedari mereka dijangkiti. Oleh itu, adalah penting untuk melindungi mereka daripada virus sebanyak mungkin.

Bayi baru lahir dan bayi

Secara amnya, bayi tidak mendapat kes COVID-19 yang teruk. Walau bagaimanapun, mereka boleh dijangkiti, dan kadangkala boleh mengalami jangkitan yang teruk, terutamanya jika mereka terdedah dari segi perubatan, pramatang atau mempunyai keadaan yang mendasari.

Walaupun penyakit teruk jarang berlaku, bayi di bawah umur satu tahun lebih berkemungkinan mengalami jangkitan yang teruk berbanding kanak-kanak yang lebih tua, berkemungkinan disebabkan oleh sistem imun mereka yang kurang berkembang dan saluran pernafasan yang sempit.

Kanak-kanak

Walaupun kanak-kanak boleh dan memang dijangkiti COVID-19, mereka lebih berkemungkinan mengalami jangkitan yang lebih ringan, secara keseluruhan. Jika mereka dijangkiti, mereka mengalami banyak gejala yang sama seperti orang dewasa, seperti demam, sesak nafas, kehilangan rasa dan bau, dan gangguan pencernaan.

Kanak-kanak juga mungkin mengalami konjunktivitis sebagai gejala. Sesetengah kanak-kanak hanya akan mengalami gejala ringan, seperti sakit kepala atau hidung tersumbat. Dalam kes yang jarang berlaku, kanak-kanak telah meninggal dunia akibat coronavirus. Kanak-kanak yang mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari lebih berkemungkinan mengalami kes COVID-19 yang teruk. Syarat-syarat ini termasuk:

Obesiti
kencing manis
Asma
Penyakit jantung kongenital
Keadaan genetik sistem saraf atau metabolik

Malangnya, terdapat perbezaan kaum apabila ia berkaitan dengan COVID-19, kerana kanak-kanak Hispanik dan bukan Hispanik Kulit Hitam lebih berkemungkinan dijangkiti virus itu, dimasukkan ke hospital dengannya dan mati akibatnya.

Sindrom Radang Berbilang Sistem

Dalam kes yang jarang berlaku, kanak-kanak boleh mengalami sindrom yang berkaitan dengan COVID-19 yang dipanggil sindrom keradangan berbilang sistem pada kanak-kanak (MIS-C).

Ini adalah keadaan yang dipercayai berkaitan dengan COVID-19 kerana majoriti kanak-kanak yang mengalami gejala MISC-C sama ada mempunyai jangkitan COVID-19 yang diketahui sebelum ini atau diuji positif untuk antibodi COVID-19.

MIS-C menyebabkan keradangan dalam saluran darah dan boleh menjadi teruk. Gejala termasuk:

Demam
Ruam
mata merah
Mulut dan lidah bengkak
Tangan dan kaki bengkak
Nodus limfa bengkak
Sakit perut (muntah, loya, cirit-birit)
Degupan jantung yang laju
Pernafasan cepat

Gejala teruk yang memerlukan perhatian perubatan segera termasuk:

Kelesuan yang melampau (di mana anda tidak dapat membangunkan anak anda)
Sesak nafas
Kekeliruan
Bibir/muka biru
Sakit perut yang teruk

Mana-mana gejala ini dianggap sebagai kecemasan, dan anda harus menghubungi 911 atau membawa anak anda ke bilik kecemasan dengan segera.

Risiko COVID-19 kepada Keluarga

Jika anda seorang dewasa yang sihat di bawah umur 65 tahun, risiko anda untuk menjadi sakit teruk atau mati akibat COVID-19 adalah rendah. Walau bagaimanapun, pakar masih belajar tentang risiko COVID-19, jadi sukar untuk meramalkan siapa yang akan mengalami serangan virus yang lebih teruk.

COVID-19 lebih teruk dan lebih mematikan daripada selesema biasa. Kadangkala gejala boleh bertahan selama berminggu-minggu, dan agak melemahkan, walaupun anda terselamat daripada virus. Itulah sebabnya semua orang digesa untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk memastikan mereka tidak dijangkiti atau menyebarkannya kepada orang lain.

Terdapat keadaan asas tertentu yang menjadikan anda lebih berkemungkinan mendapat kes COVID-19 yang teruk. Ini termasuk:

Kanser
Penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)
Keadaan jantung
Penyakit buah pinggang
Obesiti yang teruk
Penyakit sel sabit
Merokok
Diabetes jenis 2
Sistem imun yang lemah

Seperti yang berlaku pada kanak-kanak, orang dewasa Hispanik dan bukan Hispanik Hitam berkemungkinan besar mengalami kes COVID-19 yang lebih teruk, termasuk dimasukkan ke hospital dan kematian. Orang yang berumur lebih dari 65 tahun juga mengalami penyakit yang lebih teruk dan mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga khas jika anda tinggal bersama atau melawat sesiapa sahaja yang terdedah.

Pencegahan

Rawatan untuk COVID-19 masih berkembang. Vaksin yang selamat dan berkesan kini tersedia untuk kanak-kanak berumur lebih 12 tahun dan dewasa, dan ia sedang diuji pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. CDC mengesyorkan mendapatkan vaksin secepat mungkin untuk perlindungan daripada virus.

Walaupun dengan perlindungan tambahan yang diberikan oleh vaksin, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang waras supaya keluarga anda tidak dijangkiti COVID-19 atau menyebarkannya kepada orang lain. Salah satu langkah berjaga-jaga yang terbaik adalah dengan mengamalkan mencuci tangan dengan kerap atau menggunakan pembersih tangan apabila mencuci tangan tidak dapat dilakukan. Pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol berkesan membunuh coronavirus.

CDC mengesyorkan memakai topeng dalam tetapan dalaman awam di kawasan penularan komuniti yang besar atau tinggi, tanpa mengira status vaksinasi.

Rawatan Covid-19

Sebahagian daripada sebab mengapa sangat penting bagi kita semua untuk mengambil serius ancaman COVID-19 adalah kerana walaupun terdapat banyak rawatan sedang diuji yang kelihatan menjanjikan, setakat ini, hanya satu rawatan perubatan telah diluluskan oleh FDA, iaitu ubat yang dipanggil Veklury (remdesivir).

Diluluskan pada 22 Oktober 2020, remdesivir boleh digunakan pada orang dewasa dan kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas yang memerlukan kemasukan ke hospital untuk COVID-19.

Selain remdesivir, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan penggunaan antibodi monoklonal untuk pesakit dengan jangkitan COVID-19 yang tidak dimasukkan ke hospital tetapi berisiko untuk perkembangan penyakit. Ubat-ubatan lain mungkin digunakan untuk merawat COVID-19 dalam populasi tertentu.

Pandemik COVID-19 telah menjejaskan banyak kehidupan kita kerana sekolah telah ditutup atau hanya dibuka sambilan, penjagaan anak lebih sukar untuk dijamin, dan ramai di antara kita bekerja dari rumah. Bukan sahaja kebimbangan keselamatan fizikal menjadi keutamaan, kesihatan mental juga menjadi isu bagi ramai orang.

Ibu bapa dan penjaga masih perlu mengambil kira risiko yang ditimbulkan oleh virus ini kepada mereka dan keluarga mereka, terutamanya bagi orang yang tidak diberi vaksin.