Kesan Sampingan Biasa Terapi CPAP

Tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP), yang digunakan untuk merawat apnea tidur obstruktif, adalah agak selamat tetapi datang dengan beberapa kemungkinan kesan sampingan. Aduan yang paling biasa adalah tentang tekanan udara atau ketidakselesaan daripada topeng itu sendiri, dan isu ini biasanya boleh dikurangkan dengan membuat pelarasan pada tetapan mesin anda atau kesesuaian topeng anda.

CPAP ialah terapi yang ditetapkan dengan berbilang pembolehubah untuk dipertimbangkan, jadi jangan buat perubahan ini sendiri atau anda mungkin mengalami kesan berbahaya.

Udara Bocor Daripada Topeng CPAP

Setakat ini, kebocoran udara adalah aduan yang paling biasa dikaitkan dengan penggunaan CPAP. Jika topeng tidak sesuai dengan sempurna, udara mungkin keluar di sekeliling tepi, terutamanya apabila anda menukar kedudukan semasa anda tidur.

Topeng yang lebih besar, seperti yang menutup hidung dan mulut, lebih terdedah kepada kebocoran. Kebocoran boleh menjejaskan terapi anda dengan mengurangkan tekanan yang dihantar, atau ia mungkin bising dan mengganggu pasangan tidur anda.

Kebocoran udara boleh dikurangkan dengan menggunakan topeng hidung atau bantal hidung. Jika anda bergelut dengan kesesuaian topeng CPAP anda, mengubah tetapan tekanan kadangkala boleh membantu.

Jika tekanan udara terlalu banyak, udara berlebihan akan keluar di sekeliling tepi topeng atau keluar dari mulut. Bincangkan perkara ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menukar tetapan.

Tanda Kulit atau Ruam

Topeng CPAP anda mungkin meninggalkan kesan pada kulit anda jika ia tidak sesuai dengan betul, mungkin membawa kepada luka atau ulser, terutamanya di sepanjang batang hidung anda. Orang yang mempunyai kulit sensitif juga mungkin mengalami ruam atau kerengsaan kulit, terutamanya dengan topeng yang mengandungi lateks.

Pelapik topeng, krim penghalang, melonggarkan topeng atau topeng yang dipasang dengan lebih baik boleh melegakan simptom ini.

Kekeringan di Hidung atau Mulut

Kekeringan hidung atau mulut anda sering disertai dengan kebocoran. Ini boleh menyebabkan pendarahan hidung atau mungkin merosakkan gusi dan gigi anda. Jika mulut anda terbuka, udara boleh keluar, membawa kepada mulut atau lidah yang kering.

Jika hidung anda kering, semburan garam hidung yang dijual di kaunter boleh membantu.Menggunakan pelembap yang dipanaskan dan tiub yang dipanaskan juga boleh membantu mengelakkan anda daripada kering. Untuk memastikan mulut anda tidak terbuka, anda boleh mencuba chinstrap atau topeng muka penuh yang menutupi kedua-dua hidung dan mulut.

Ketidakselesaan Bernafas Keluar

Walaupun ia mudah untuk bernafas, anda mungkin merasa sukar untuk bernafas melawan tekanan apabila anda mula menggunakan terapi CPAP. Ini mungkin bertambah baik dari semasa ke semasa, tetapi usaha itu juga boleh menyebabkan insomnia.

Dalam sesetengah kes, ramping daripada tekanan awal yang lebih rendah atau ciri untuk membolehkan pernafasan lebih mudah boleh membantu. Ia mungkin perlu untuk mengurangkan tekanan secara keseluruhan. Dalam kes yang jarang berlaku, terapi dwi-peringkat-di mana satu tekanan digunakan untuk bernafas masuk, dan tekanan yang lebih rendah digunakan untuk bernafas keluar-mungkin diperlukan.

Menelan Udara

Ramai orang mengalami udara menelan, dipanggil aerophagia (harfiah “pemakan udara”). Jika anda bangun dan perut anda dipenuhi dengan udara, ini mungkin disebabkan oleh aerophagia.

Gejala termasuk:

• Sendawa
• Kentut
• Kembung perut

Menelan udara boleh menjadi tanda tekanan CPAP yang terlalu tinggi. Daripada memasuki saluran pernafasan atas anda, udara yang berlebihan boleh memasuki perut anda melalui esofagus anda.

Tekanan yang dikurangkan boleh membantu untuk mengelakkan ini. Rawatan lain untuk aerophagia termasuk bantal baji tidur, ubat-ubatan yang digunakan untuk pedih ulu hati dan penyakit refluks gastroesophageal (GERD), dan terapi dua peringkat.

Membangunkan Central Sleep Apnea

Selepas menggunakan terapi CPAP, sesetengah orang mungkin mula mengalami episod ciri menahan nafas apnea tidur pusat. Anda mungkin mengalami apnea tidur yang kompleks jika apnea pusat tidak mengambil kira sebahagian besar gangguan pernafasan anda sebelum memulakan CPAP tetapi kini menyumbang kepada lebih daripada lima kejadian setiap jam.

Ini kadangkala selesai dalam masa, dan ia mungkin dikurangkan dengan hanya menurunkan tekanan CPAP. Kadangkala, rawatan mungkin memerlukan perubahan kepada terapi pengudaraan servo suai (ASV), di mana isipadu dan kelajuan udara boleh ditetapkan untuk berubah mengikut keperluan anda.

Hadapi Masalah Pertumbuhan Kanak-kanak

Kanak-kanak yang menggunakan CPAP harus dipantau untuk mengelakkan masalah pertumbuhan bahagian tengah muka yang berkaitan dengan tekanan topeng di seluruh hidung.Gaya topeng yang lebih baru, termasuk bantal hidung, boleh mengurangkan risiko ini.

Claustrophobia

Sesetengah orang berasa terkurung atau tertutup apabila memakai topeng. Ini biasanya hilang dari semasa ke semasa, terutamanya jika anda meluangkan masa untuk menyesuaikan secara beransur-ansur menggunakan topeng.

Jika anda mengalami klaustrofobia dan menghadapi masalah memakai topeng CPAP anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang kemungkinan rawatan untuk klaustrofobia.

Bunyi yang kuat

Bunyi bising boleh mengganggu tidur, terutamanya bagi orang yang anda tiduri. Walaupun peranti yang digunakan pada masa ini jauh lebih senyap daripada yang digunakan pada masa lalu, ia mungkin memerlukan sedikit masa untuk membiasakannya. Secara keseluruhan, kebanyakan rakan kongsi boleh menyesuaikan diri dengan lebih mudah kepada bunyi CPAP yang boleh diramalkan daripada bunyi berdengkur, yang sangat biasa dengan apnea tidur obstruktif.

Pemacu Seks

Sesetengah orang mungkin mengadu bahawa penggunaan topeng CPAP tidak menarik dan boleh menghalang dorongan seks untuk satu atau kedua-dua pasangan. Jika ini adalah isu, sebaiknya berbincang secara terus terang dengan pasangan anda untuk memutuskan bila anda akan menggunakannya dan cara mengelakkan perasaan negatif tentang topeng.

Melaraskan Tetapan CPAP

Kadangkala, adalah perlu untuk melaraskan tekanan mesin CPAP kerana faktor risiko anda untuk perubahan apnea tidur obstruktif. Beberapa faktor boleh menyebabkan ini perlu, termasuk:

• Perubahan berat badan: Berat badan yang berlebihan adalah risiko apnea tidur, tetapi jika anda menurunkan berat badan, anda mungkin mula mengalami masalah dengan menelan udara, kebocoran topeng, atau kesukaran bernafas melawan tekanan. Menurunkan tekanan CPAP anda boleh membantu. Pertambahan berat badan juga boleh memerlukan perubahan dalam tekanan CPAP.

• Alahan: Jika anda mempunyai alahan alam sekitar, rawatan yang dioptimumkan dengan ubat-ubatan atau semburan hidung boleh mengurangkan keperluan tekanan anda dengan meningkatkan aliran udara melalui saluran hidung.

• Pembedahan: Prosedur pembedahan, termasuk tonsilektomi, septoplasti hidung dan pembedahan lelangit lembut atau lidah, boleh mengubah keperluan terapi CPAP anda.

• Penggunaan bahan: Jika anda merokok, berdengkur dan apnea tidur mungkin menjadi lebih teruk. Penggunaan alkohol berhampiran waktu tidur boleh menyebabkan kelonggaran otot, memburukkan gejala apnea tidur obstruktif anda. Jika anda menghentikan penggunaan mana-mana bahan ini, keperluan tekanan anda juga mungkin berkurangan.

• Ubat-ubatan: Ubat-ubatan seperti pelemas otot dan benzodiazepin boleh memburukkan lagi gejala anda. Menghentikannya boleh mengurangkan keperluan tekanan anda.

Ingat bahawa anda harus meminta pembekal penjagaan kesihatan anda melaraskan tetapan anda. Ia boleh berbahaya untuk melakukannya sendiri.

Satu Kata Dari Verywell

Nasib baik, perubahan selalunya boleh dibuat untuk meningkatkan pengalaman dengan terapi CPAP dan untuk mengurangkan kesan sampingan. Jika anda mengalami kesan sampingan, berbincang dengan pakar tidur atau pembekal peralatan anda, yang boleh mencadangkan penyelesaian untuk anda.

Selepas menyemak data CPAP anda, penentuan boleh dibuat tentang cara terbaik untuk menukar tetapan tekanan anda atau membuat perubahan lain.