Fakta Mesti Tahu Mengenai Pil

Pil adalah seperti iPhone anda atau perkhidmatan penstriman video kegemaran anda: Sebaik sahaja anda telah mengalami kemudahan pil, ia menjadi agak sukar untuk membayangkan hidup anda tanpa pil itu. Itu mungkin salah satu sebab bahawa empat daripada setiap lima wanita berpengalaman seksual telah menggunakan pil pada satu ketika dalam hidup mereka. Bagi wanita, pil adalah salah satu daripada dua kaedah kawalan kelahiran yang paling biasa digunakan (yang satu lagi ialah ligation tiub).

Siapa yang Berkemungkinan Menggunakan Pil?

Wanita dalam lingkungan remaja dan 20-an
Wanita yang belum pernah berkahwin
perempuan putih
Wanita yang bersekedudukan
Wanita yang tidak mempunyai anak
lepasan kolej

Jadi tidak dinafikan populariti pil. Tetapi walaupun anda memasukkan pil ke dalam mulut anda setiap hari, anda mungkin tidak mengetahui beberapa fakta penting tentang pil ini. Inilah sudunya.

Peluang Anda untuk Hamil Mungkin Lebih Tinggi Daripada Yang Anda Sedari

Paket Pil Perancang — Bayangkan / Getty Images

Jika anda mengambil pil pada masa yang sama setiap hari, anda mempunyai peluang yang sangat rendah untuk hamil (0.3% bermakna setiap 100 wanita yang menggunakan pil selama setahun, kurang daripada seorang akan hamil). Tetapi, mari kita hadapi, berapa ramai antara kita yang sempurna? Apabila anda benar-benar melihatnya, ia boleh menjadi sangat sukar untuk diingat untuk mengambil pil setiap hari apatah lagi pada masa yang sama.

Jadi dengan penggunaan yang kurang sempurna—seperti membuang pil lewat satu hari atau terlupa mengambilnya sama sekali—keberkesanan menurun kepada 91% (daripada setiap 100 wanita yang tidak menggunakan pil dengan sempurna selama setahun, sembilan akan hamil) . Jangan takut: Anda hanya perlu mencari cara untuk ingat mengambil pil pada masa yang sama setiap hari.

Terdapat beberapa helah untuk membantu anda melakukan ini. Jadikan pil sebagai sebahagian rutin pagi anda (ambil selepas memberus gigi atau apabila anda telah menghabiskan kopi pagi anda). Anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk mengingati untuk mengambil pil pada waktu pagi kerana pada waktu malam, anda mungkin terlalu letih dan lebih mudah lupa. Anda juga boleh cuba menggunakan aplikasi kawalan kelahiran atau penggera untuk mengingatkan anda supaya mengambil pil anda. Selain itu, pastikan anda menyimpan pek pil anda di tempat yang dijamin anda dapat melihatnya setiap hari, seperti di sebelah berus gigi atau telefon bimbit anda.

Pil Boleh Menjejaskan Dorongan Seks Anda

Pasangan Cina berehat di atas katil — Tanya Constantine / Getty Images

Sesetengah wanita yang menggunakan pil mendapati bahawa dorongan seks mereka menjadi terlalu tinggi kerana mereka tidak lagi panik untuk hamil. Pengguna pil lain melaporkan bahawa pil mempunyai kesan yang bertentangan-iaitu ia menurunkan libido dan menjadikannya lebih sukar untuk mencapai klimaks. Satu sebab mengapa pil boleh mengurangkan keinginan seksual anda adalah kerana pil boleh mengurangkan tahap testosteron anda (ini adalah hormon yang mendorong dorongan seks dalam semua jantina).

Walaupun anda menghentikan pil untuk meningkatkan penurunan libido, ia mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk pulih daripada penurunan testosteron yang berkaitan dengan pil. Dalam sesetengah kes, ia mungkin tidak akan pulih kerana tahap globulin pengikat hormon seks tidak pernah kembali sepenuhnya ke tahap asasnya, jadi tahap testosteron bebas kekal rendah.

Jika anda perasan libido anda semakin berkurangan, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada anda boleh bertukar kepada jenama pil lain (yang diharapkan akan membolehkan keinginan seksual anda menyala semula). Ingat, anda perlu memberi badan anda tiga bulan untuk menyesuaikan diri dengan jenama pil baharu sebelum menentukan bahawa dorongan seks anda masih dibuang. Juga, fikirkan jika ada perkara lain yang berlaku dalam hidup anda yang mungkin menjejaskan libido anda (seperti tekanan atau sebarang ubat yang anda ambil). Jika semuanya gagal, anda akhirnya boleh memutuskan bahawa pil itu bukan kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda.

Pil Mempunyai Beberapa Faedah Kesihatan yang Cukup Sejuk

Wanita mengambil pil — Imej Angkasawan / Getty Images

Fikirkan sejenak… Berapa banyak ubat lain yang sebenarnya boleh membantu anda mencegah kanser? Pil boleh!

Jika dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah menggunakan pil, kajian pada tahun 2021 mendapati pengambilan pil selama lima tahun atau lebih dikaitkan dengan risiko lebih 20% lebih rendah untuk mendapat kanser ovari dan risiko hampir 30% lebih rendah untuk mendapat kanser endometrium. Bagi wanita yang mengambil pil selama lebih daripada 15 tahun, pengurangan risiko adalah hampir 50% untuk kedua-dua kanser. Perlindungan ini masih dilihat pada wanita yang telah berhenti mengambil pil. Terdapat juga penurunan 18% dalam risiko mendapat kanser kolorektal di kalangan wanita yang menggunakan pil.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peningkatan risiko kanser payudara dan serviks yang dikaitkan dengan pil, jadi pastikan anda berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang faedah dan risiko.

Selain beberapa perlindungan kanser, pendarahan pengeluaran yang anda perolehi apabila anda menggunakan pil biasanya kurang menyakitkan daripada tempoh biasa anda (dan tidak bertahan lama). Pil boleh menjadikan haid anda lebih teratur (tiada lagi kejutan pada hari-hari anda memakai seluar pendek putih), malah ia mungkin membawa kepada kulit yang lebih jelas.

Lebih Banyak Timbang Anda, Pil Mungkin Kurang Berkesan

Penimbang bilik air di atas lantai berjubin — Sumber Imej / Getty Images

Jika anda berlebihan berat badan atau obes, risiko anda untuk hamil semasa menggunakan pil mungkin lebih tinggi, walaupun keputusan penyelidikan tidak konsisten. Sesetengah penyelidikan telah menemui pengurangan besar dalam keberkesanan untuk wanita yang mempunyai berat badan berlebihan atau obes (60-70% lebih tinggi), manakala kajian lain mendapati kesan yang lebih sederhana, namun yang lain mendapati sedikit atau tiada kesan.

Jika anda bimbang berat badan anda mungkin menjejaskan keberkesanan pil untuk anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Pil dos yang lebih tinggi mungkin diperlukan, atau bentuk kontraseptif hormon lain, seperti implan.

Anda Mungkin Perlu Mencuba Banyak Jenama Pil Sebelum Menemui Yang Sesuai

pek pil perancang — IMEJ TEK / Getty Images

Pil itu pastinya bukan satu saiz untuk semua. Terdapat begitu banyak jenis dan formulasi yang tersedia, dan setiap satunya boleh menjejaskan tubuh anda dengan cara yang berbeza. Berikut ialah kursus ranap mengenai jenis pil:

Pil Gabungan: ini mempunyai formulasi estrogen dan progestin. Pil monophasic mempunyai dos tetap hormon ini dalam setiap pil. Dalam pil biphasic dan triphasic, nisbah dan/atau jumlah hormon ini berubah sepanjang setiap pek pil.
Pil Progestin Sahaja (juga dipanggil pil mini): pil ini tidak mengandungi sebarang estrogen.

Malah di antara jenis pil ini, masing-masing mempunyai dos estrogen yang berbeza dan jenis (dan dos) progestin. Ini bermakna setiap jenama boleh mempengaruhi anda secara berbeza. Itulah sebabnya adalah sangat penting untuk anda berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda menghadapi kesan sampingan yang mengganggu daripada pil. Kesan sampingan tertentu mempunyai kaitan dengan jumlah estrogen atau progestin dalam pil, jadi beralih kepada formulasi yang berbeza boleh menyelesaikan masalah. Perlu diingat, anda perlu bersabar. Ia mengambil masa kira-kira tiga bulan untuk badan anda menyesuaikan diri dengan hormon dalam pil, jadi anda perlu membiarkan sekurang-kurangnya jumlah masa ini berlalu sebelum anda membuat keputusan untuk menukar semula.