Faedah Kesihatan Minyak Pokok Teh

Minyak pokok teh ialah minyak pati yang diperoleh melalui penyulingan wap daun Melaleuca alternifolia, tumbuhan asli Australia. Dari segi sejarah, daun digunakan sebagai pengganti teh, iaitu bagaimana minyak pokok teh mendapat namanya. Bahagian yang digunakan dalam perubatan ialah minyak daripada daun.

Minyak pati pokok teh—kadang-kadang juga dipanggil minyak melaleuca—telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat luka dan masalah kulit yang lain. Minyak boleh disapu secara topikal atau ditambah pada losyen dan produk kulit.

Faedah Kesihatan

Pokok teh mempunyai sejarah panjang penggunaan tradisional. Orang asli Australia menggunakan daun pokok teh untuk menyembuhkan luka kulit, melecur dan jangkitan dengan menghancurkan daun dan meletakkannya pada kawasan yang terjejas.

Minyak pokok teh mengandungi konstituen yang dipanggil terpenoid, yang didapati mempunyai aktiviti antiseptik dan antikulat. Kompaun terpinen-4-ol adalah yang paling banyak dan dianggap bertanggungjawab untuk kebanyakan aktiviti antimikrob minyak pokok teh.

Orang ramai menggunakan minyak pokok teh untuk keadaan berikut:

• Keputihan
• Seriawan
• Penyakit periodontal
• Sebagai antiseptik
• bisul
• Tag kulit
• Kurap
• kutu
• Ekzema
• Psoriasis
• Jangkitan yis

Setakat ini, penyelidikan mengenai penggunaan minyak pokok teh adalah terhad sehingga tidak jelas sama ada minyak itu boleh merawat mana-mana penyakit ini. Jika anda mempertimbangkan untuk menggunakan minyak pokok teh untuk merawat sebarang keadaan perubatan, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa minyak pokok teh tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard dalam rawatan sebarang keadaan kesihatan.

Minyak pokok teh juga telah dikaji dalam rawatan keadaan berikut:

Kaki atlet

Percubaan terkawal rawak“meneliti penggunaan 25 peratus larutan minyak pokok teh, 50 peratus larutan minyak pokok teh, atau plasebo dalam 158 orang dengan kaki atlet. Selepas penggunaan dua kali sehari selama empat minggu, dua penyelesaian minyak pokok teh didapati lebih berkesan daripada plasebo.

Dalam kumpulan minyak pokok teh 50 peratus, 64 peratus telah sembuh, berbanding 31 peratus dalam kumpulan plasebo. Empat orang yang menggunakan minyak pokok teh menarik diri daripada kajian itu kerana mereka mengalami dermatitis (yang bertambah baik selepas menghentikan penggunaan minyak pokok teh). Jika tidak, tiada kesan sampingan yang ketara.

Jangkitan Kulat Kuku Kaki

Percubaan terkawal rawak yang diterbitkan dalam Journal of Family Practice melihat penggunaan dua kali sehari 100 peratus minyak pokok teh atau satu peratus larutan clotrimazole (ubat antikulat topikal) dalam 177 orang yang mempunyai jangkitan kulat kuku jari kaki. Selepas enam bulan, minyak pokok teh didapati berkesan seperti antikulat topikal, berdasarkan penilaian klinikal dan kultur kuku jari kaki.

Satu lagi percubaan terkawal rawak meneliti keberkesanan dan keselamatan krim yang mengandungi 5 peratus minyak pokok teh dan 2 peratus butenafine hydrochloride dalam 60 orang dengan jangkitan kulat kuku jari kaki. Selepas 16 minggu, 80 peratus orang yang menggunakan krim mempunyai peningkatan yang ketara berbanding tiada dalam kumpulan plasebo. Kesan sampingan termasuk keradangan ringan.

Kajian double-blind ketiga melihat 100 peratus minyak pokok teh berbanding dengan antikulat topikal, clotrimazole, dalam 112 orang dengan jangkitan kulat pada kuku jari kaki. Minyak pokok teh adalah berkesan seperti antikulat.

Jerawat

Percubaan rawak buta tunggal oleh Jabatan Dermatologi di Hospital Royal Prince Alfred di Australia membandingkan keberkesanan dan toleransi 5 peratus gel minyak pokok teh dengan 5 peratus losyen benzoyl peroksida dalam 124 orang dengan jerawat ringan hingga sederhana. Orang dalam kedua-dua kumpulan mempunyai pengurangan ketara dalam lesi jerawat yang meradang dan tidak meradang (komedo terbuka dan tertutup) dalam tempoh tiga bulan, walaupun minyak pokok teh kurang berkesan daripada benzoyl peroksida.

Walaupun minyak pokok teh mengambil masa lebih lama untuk berfungsi pada mulanya, terdapat lebih sedikit kesan sampingan dengan minyak pokok teh. Dalam kumpulan benzoyl peroksida, 79 peratus orang mempunyai kesan sampingan termasuk gatal-gatal, pedih, terbakar, dan kekeringan. Penyelidik menyatakan bahawa terdapat lebih sedikit kesan sampingan dalam kumpulan minyak pokok teh.

Kelemumur

Satu kajian buta tunggal mengkaji penggunaan 5 peratus syampu minyak pokok teh atau plasebo dalam 126 orang dengan kelemumur ringan hingga sederhana. Selepas empat minggu, syampu minyak pokok teh mengurangkan gejala kelemumur dengan ketara.

Lihat ubat semula jadi lain untuk kelemumur untuk petua melawan serpihan secara semula jadi.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Minyak pokok teh biasanya selamat jika digunakan dicairkan dalam jumlah kecil secara topikal (di atas kulit). Kadangkala, orang mungkin mengalami reaksi alahan terhadap minyak pokok teh, daripada dermatitis sentuhan ringan kepada lepuh dan ruam yang teruk.

Satu kajian menunjukkan bahawa minyak pokok teh boleh mengubah tahap hormon. Terdapat tiga laporan kes produk minyak pokok teh topikal yang menyebabkan pembesaran payudara yang tidak dapat dijelaskan pada kanak-kanak lelaki. Orang yang mempunyai kanser sensitif hormon atau wanita hamil atau menyusu harus mengelakkan minyak pokok teh.

Minyak pokok teh tidak boleh diambil secara dalaman, walaupun dalam kuantiti yang kecil. Ia boleh menyebabkan fungsi imun terjejas, cirit-birit, dan kemurungan sistem saraf pusat yang boleh membawa maut (rasa mengantuk yang berlebihan, mengantuk, kekeliruan, koma).

Minyak pokok teh, seperti mana-mana minyak pati, boleh diserap melalui kulit. Ia tidak boleh digunakan dengan kekuatan penuh (tidak dicairkan) pada kulit — walaupun jumlah yang kecil boleh mengakibatkan ketoksikan.

Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami gejala terlebih dos: mengantuk yang berlebihan, mengantuk, koordinasi yang lemah, cirit-birit, muntah.

Elakkan minyak pokok teh jika anda hamil atau menyusu. Jauhkan minyak pokok teh daripada capaian kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Dos dan Penyediaan

Pelbagai dos minyak pokok teh telah dikaji oleh penyelidik. Sebagai contoh, untuk merawat jerawat, rawatan 5 peratus gel minyak pokok teh yang digunakan setiap hari digunakan dalam ujian klinikal. Penyelesaian yang lebih pekat telah dikaji untuk kaki atlet, kulat kuku, dan keadaan lain.

Jumlah minyak pokok teh dan penyediaan yang sesuai yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada beberapa faktor termasuk umur, jantina dan kesihatan perubatan anda. Sentiasa bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.

Apa yang Perlu Dicari

Minyak pokok teh paling biasa dijumpai sebagai minyak pati tulen. Ia juga merupakan bahan dalam krim, salap, losyen, sabun, dan syampu.

Seperti mana-mana suplemen, NIH mengesyorkan anda menyemak label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini akan mengandungi maklumat tentang kepekatan produk dan sebarang bahan yang telah ditambah.

Selain itu, organisasi mencadangkan agar anda mencari produk yang mengandungi meterai kelulusan daripada organisasi pihak ketiga yang menyediakan ujian kualiti. Organisasi ini termasuk US Pharmacopeia, ConsumerLab.com dan NSF International. Meterai kelulusan daripada salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk tetapi ia memberikan jaminan bahawa produk itu dikilangkan dengan betul, mengandungi ramuan yang disenaraikan pada label dan tidak mengandungi tahap bahan cemar yang berbahaya.

Akhir sekali, minyak pokok teh tidak boleh dikelirukan dengan minyak teh Cina, minyak cajeput, minyak kanuka, minyak manuka, minyak pokok ti dan minyak niaouli.