Anda tidak memerlukan ijazah dalam pemakanan untuk menghargai selok-belok diet yang berkaitan dengan pembedahan kolon. Bila-bila masa usus anda disentuh atau dimanipulasi dalam beberapa cara, seperti semasa pembedahan usus, ia ditutup untuk mempertahankan diri. Ini adalah mekanisme sementara, tetapi yang akan mengubah cara anda mendekati pemakanan sementara itu.
:max_bytes(150000):strip_icc()/clear-chicken-soup-in-bowl-with-spoon-595958336-5951999d3df78cae81c4d8f2.jpg)
Diet Berbeza Selepas Pembedahan Usus Besar
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin memesan diet yang berbeza berdasarkan keperluan anda sebelum, semasa dan selepas pembedahan usus anda. Beberapa istilah pemakanan yang mungkin anda dengar termasuk:
- Tiada apa-apa melalui mulut (NPO)
- Diet cecair jernih
- Diet lembut (atau diet mekanikal lembut)
- Diet sisa rendah
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memutuskan masa dan cara untuk memajukan diet anda selepas pembedahan, bergantung pada kesihatan umum anda, tahap pembedahan yang diperlukan dan keperluan pemakanan anda.
Mari kita bincangkan tentang diet berbeza yang mungkin disyorkan, cara makan jika anda mengalami gejala tertentu, dan kemudian bagaimana anda boleh memastikan kolon anda sihat apabila anda pulih.
NPO
NPO adalah singkatan untuk nil per os, iaitu bahasa Latin untuk apa-apa melalui mulut. Sebelum prosedur tertentu, seperti kolonoskopi atau pembedahan usus, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin memberitahu anda untuk menghentikan semua makanan dan cecair enam hingga lapan jam lebih awal. Tetingkap masa ini membenarkan sebarang makanan atau cecair yang tinggal keluar dari perut anda, yang mengurangkan risiko komplikasi semasa menerima ubat penenang. Terdapat potensi bahawa sedasi boleh membuat anda muntah. Jika anda mempunyai makanan atau cecair di dalam perut anda dan muntah apabila dibius, anda boleh menyedut kandungan perut anda ke dalam paru-paru anda, mengakibatkan masalah seperti pneumonia aspirasi.
Kebanyakan orang adalah NPO selepas pembedahan juga, sekurang-kurangnya sehingga mereka cukup berjaga-jaga untuk tidak bimbang tentang aspirasi.
Tiada apa-apa melalui mulut juga bermakna tiada gusi, gula-gula keras, air, merokok (atau tembakau tanpa asap), atau ubat-ubatan. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil ubat preskripsi setiap hari.
Anda akan diberi cecair intravena semasa anda menggunakan NPO supaya anda tidak mengalami dehidrasi. Jika bibir dan mulut anda menjadi kering, jururawat anda mungkin menawarkan anda cip ais untuk disedut sehingga anda dibenarkan minum cecair.
Cecair jernih
Diet cecair jernih mungkin ditetapkan selama beberapa hari sebelum prosedur atau pembedahan pada kolon. Diet ini termasuk semua cecair (atau cecair pada suhu bilik, seperti gelatin) makanan yang anda boleh lihat dengan mudah. Sebelum prosedur atau pembedahan, diet ini membenarkan semua makanan pepejal dan sisa keluar dari badan anda, melengkapkan usaha persediaan pembersihan kolon.
Selepas pembedahan, diet cecair jernih diarahkan untuk memudahkan rehat dan memulakan proses penyembuhan dalam kolon anda, kerana cecair lembut pada saluran penghadaman anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda juga mungkin mengekalkan diet cecair yang jelas jika anda menghadapi masalah loya dan muntah.
Selalunya, makanan yang dibenarkan pada diet cecair jernih termasuk:
- Sup berasaskan daging atau sayuran nipis (tanpa bahagian pepejal)
- Consommé atau bouillon
- gelatin berperisa
- Air (biasa atau mineral)
- Teh (ringan tanpa krim atau susu)
- Jus Epal atau Cranberry
- Soda jernih, seperti kapur, soda kelab atau halia
Diet Lembut
Diet lembut menyamar di bawah pelbagai nama dan jenis bergantung pada sebab penyedia penjagaan kesihatan anda memesannya. Terdapat dua jenis utama diet lembut, termasuk mekanikal lembut, untuk orang yang mengalami kesukaran mengunyah atau menelan, dan pencernaan lembut, untuk orang yang perlu mengambil mudah pada saluran penghadaman mereka. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda tidak segera memajukan anda kepada diet biasa (daripada diet cecair jernih), dia mungkin akan memesan diet pencernaan yang lembut untuk memanjangkan tempoh rehat untuk kolon anda
Makanan dalam diet lembut masih agak mudah dihadam, tetapi memberikan lebih banyak nutrien penyembuhan daripada diet cair dan mungkin termasuk:
- Semua cecair dan sup, termasuk krim
- Makanan dengan konsistensi kentang tumbuk atau telur hancur
- Daging yang dikisar halus atau lembut, seperti ikan putih atau ayam yang lembut dan dipotong halus
- Buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak dengan baik
- Pasta yang terlalu masak dan roti lembut
Peraturan praktikal untuk kebanyakan diet lembut: jika anda boleh menghancurkannya dengan garpu, anda boleh memakannya.
Makanan keras, kenyal dan rangup tidak dibenarkan dalam diet lembut, termasuk daging keras (sebarang daging yang perlu anda gigit atau kunyah), dendeng, buah-buahan atau sayur-sayuran mentah, keropok, kacang, biji atau mentega kacang.
Diet Sisa Rendah
Jika anda pernah menjalani kolonoskopi, pembedahan kolon dengan reseksi, atau mengalami diverticulitis atau penyakit radang usus, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan diet sisa rendah.
“Sisa” merujuk kepada apa yang kekal dalam kolon anda selepas penghadaman. Ini termasuk serat dan bahan seperti pulpa dan biji. Apabila anda makan diet sisa rendah, penting untuk memahami bahawa najis anda mungkin kurang kerap dan akan menjadi kurang besar.
Makanan yang perlu dielakkan pada diet sisa rendah termasuk:
- Roti “berbiji” seperti pumpernickel dan rai dan oat
- Kacang
- Biji: seperti biji bijan, biji popi, biji rami, dan biji chia
- buah-buahan kering
- Daging dengan rawan
- popcorn
- buah beri
- Sauerkraut
- Jus prun
- Sayur mentah
Secara umum, makanan pada diet sisa rendah adalah bertentangan dengan apa yang anda boleh anggap sebagai “diet sihat” atau diet pencegahan kanser kolon. Diet ini biasanya diteruskan hanya semasa kolon anda sedang sembuh (kecuali benih mungkin terus kekal dalam senarai pantang anda jika anda mengalami diverticulosis.)
Mengurangkan Kesan Sampingan
Penyedia penjagaan kesihatan, jururawat dan pakar pemakanan anda boleh bekerjasama dengan anda semasa pemulihan anda daripada pembedahan usus untuk memastikan diet anda tidak merumitkan sebarang gejala. Pendekatan yang berbeza boleh membantu dengan gejala berbeza yang mungkin anda alami:
Sakit Gas: Semasa pulih daripada pembedahan usus, anda mungkin mengalami kekejangan dan kembung perut. Makan dan minum makanan tertentu boleh memburukkan lagi gejala ini. Makanan dan minuman yang merumitkan sakit gas mungkin termasuk:
- kekacang
- Sayuran cruciferous, seperti brokoli atau kembang kol
- tenusu
- Makanan yang mengandungi yis, seperti roti
- Minuman berkarbonat (atau minum melalui penyedut minuman)
Sembelit/Sakit Perut: Jika anda mengalami sakit perut atau sembelit, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin menyekat beberapa makanan yang sukar dihadam (seperti daging dan makanan yang mengandungi banyak serat) dalam diet anda. Anda juga boleh cuba makan bahagian yang lebih kecil dengan lebih kerap dan minum banyak air untuk mengatasi sembelit atau sakit penghadaman. Jangan bercakap semasa makan dan kunyah makanan anda dengan teliti untuk mengurangkan gas dan meningkatkan penghadaman.
Loya: Loya kadangkala boleh dikurangkan dengan memakan makanan yang hambar dan menahan diri daripada makanan berminyak atau berlemak. Anda mungkin ingin mencuba mengurangkan pengambilan makanan tenusu, diproses dan masin sehingga perut anda mendap. Jika loya berterusan, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Dia mungkin menjangkakan gejala ini dengan ubat preskripsi. Jangan “tunggu ia berlalu”—kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan menggalakkan pengambilan ubat anti-loya anda sebaik sahaja anda berasa tidak selesa.
Diet anda akan dipertingkatkan sehingga anda makan makanan biasa dan tidak lagi mempunyai kesan sampingan. Pada masa itu adalah idea yang baik untuk mula memilih makanan yang menggalakkan kesihatan kolon dengan kerap.
