Di Tengah-tengah Pembukaan Semula Sekolah, Guru Latinx Bergelut Dengan Kesihatan Mental

Musim luruh ini, walaupun terdapat peningkatan jangkitan yang disebabkan oleh varian Delta, Sofia Goetz kembali ke bilik darjah. Kini, hari persekolahannya terdiri daripada pam pembersih tangan yang tidak berkesudahan, mengedarkan topeng dalam kalangan pelajar yang pelupa, dan mengingatkan rakan sekelas untuk menjauhkan diri dan menjauhkan diri daripada berpelukan.

Guru-guru sedang diregangkan nipis. Kebanyakannya diminta memastikan pelajar mematuhi protokol keselamatan sambil mengejar 18 bulan kehilangan pembelajaran. Pada masa yang sama, mereka perlu bersedia untuk mengalihkan pelajaran mereka kepada pengajaran jarak jauh pada bila-bila masa.

Menguruskan tekanan tambahan yang disebabkan oleh pandemik COVID-19 ini bukanlah sesuatu yang mudah bagi para pendidik.

“Saya tidak pernah melihat tekanan seperti ini,” kata Goetz kepada Verywell. “Ia adalah profesion yang tertekan secara umum, tetapi orang ramai panik, rosak, dan mahu meninggalkan profesion itu sama sekali.”

Goetz mengajar sejarah di sebuah sekolah menengah di Lynn, Massachusetts. Untuk tahun persekolahan 2019–2020, dia mengajar kebanyakannya dalam talian, dengan pembukaan semula yang singkat yang menghasilkan kembali kepada pembelajaran jarak jauh. Namun, seperti ramai yang lain, Goetz sentiasa bimbang tentang COVID-19, kedua-duanya untuk dirinya sendiri—telah bergelut dengan lupus—dan ahli keluarganya yang terjejas imun.

Sekolah Goetz adalah salah satu daripada ratusan ribu di seluruh negara yang tidak menawarkan pengajaran jarak jauh pada musim gugur ini. Kembali kepada pembelajaran secara bersemuka bukanlah mudah. Sudah, guru dipaksa untuk menavigasi perubahan berterusan dalam protokol keselamatan, serta topeng perbalahan dan perang mandat vaksin. Setahun setengah yang lalu telah menjejaskan kesihatan mental guru.

Guru Latinx berada dalam kedudukan yang sangat terdedah. Laporan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) baru-baru ini mendapati kadar kemurungan, penyalahgunaan bahan dan pemikiran membunuh diri yang lebih tinggi yang berkaitan dengan COVID-19 dalam kalangan orang Latin. Oleh kerana membincangkan kesihatan mental masih dianggap tabu di bahagian komuniti, ramai guru Latin bergelut untuk mendapatkan sokongan yang mereka perlukan.

Menguruskan Beban Kerja yang Bertambah

Bagi Jennifer Gutierrez, seorang guru matematik sekolah menengah di California Selatan, salah satu cabaran terbesarnya sepanjang wabak ini ialah menguruskan beban kerja yang meningkat. “Saya hampir tidak pernah mematikan komputer saya kerana ia adalah wabak dan kami diberitahu untuk bersedia dan fleksibel,” katanya kepada Verywell.

Di Massachusetts, Goetz berada dalam situasi yang sama. Dia memegang waktu pejabat dua kali sehari, sambil juga membuat temu janji individu dengan pelajar yang bergelut—walaupun ia perlu diadakan pada hujung minggu. Tekanan tambahan ini juga memberi kesan fizikal.

“Isu sendi dan otot saya benar-benar bertambah teruk sepanjang tahun lalu,” kata Goetz. “Saya mengalami kesakitan fizikal yang disebabkan oleh tekanan.”

Bukan sahaja guru bekerja lebih lama, malah COVID-19 menambahkan lapisan baharu pada tugas mereka. Menurut Sabrina Cordero, seorang guru biologi sekolah menengah dari Los Angeles, mengekalkan protokol keselamatan adalah bahagian baharu dalam tanggungjawab hariannya.

“Saya tidak berasa seperti seorang guru lagi,” kata Cordero kepada Verywell. “Saya juga telah memikul tanggungjawab ini untuk kesihatan semua orang. Ia tidak dimaklumkan dengan kami, tetapi ia adalah jangkaan.”

Goetz bersetuju, dengan menyatakan bahawa pemantauan dan penguatkuasaan berterusan garis panduan keselamatan menambah beban kerja mereka yang sudah padat.

“Ia sentiasa berada di belakang kepala anda semasa anda mengajar: pastikan anak-anak memakai topeng mereka, pastikan mereka berada dalam jarak sosial,” tambah Goetz. “Mereka mahu memeluk satu sama lain, tetapi anda perlu memastikan bahawa mereka tidak berbuat demikian.”

Berkhidmat sebagai Pendidik Vaksin

Pada musim luruh ini, tiada seorang pun guru yang bercakap dengan Verywell diberi pilihan untuk mengajar dari jauh. Cordero berasa selamat untuk kembali kepada pembelajaran secara bersemuka kerana dia telah diberi vaksin. Tetapi dia berharap pelajarnya, yang semuanya layak untuk vaksinasi, dikehendaki untuk divaksinasi juga.

Kini, dia mendapati dirinya menavigasi maklumat salah di dalam bilik darjah juga. Ramai pelajar telah memberitahunya bahawa ibu bapa mereka tidak percaya vaksin itu selamat.

“Mereka telah memberitahu saya bahawa mereka mahu diberi vaksin, tetapi ibu bapa mereka tidak membenarkan mereka,” kata Cordero. Apabila boleh, guru biologi menerangkan kepada pelajar dan keluarga mereka, yang kebanyakannya Latinx, cara vaksin berfungsi dan kepentingan mendapatkan suntikan secepat mungkin.

Berjuang untuk Mencari Sokongan

Dalam kebanyakan keluarga Latinx, Cordero menjelaskan, bercakap tentang kesihatan mental adalah tabu. Bekerja keras selalunya menjadi mekanisme mengatasi.

“Saya masih mempunyai pekerjaan dan saya masih mendapat gaji,” kata Cordero. “Saya bersyukur. Saya sentiasa memikirkan ayah saya yang bekerja sepanjang hari.”

Bapa Cordero ialah seorang operator mesin di sebuah gudang keluli di Los Angeles. “Apabila saya memikirkan ayah saya, saya fikir betapa mewahnya saya berada di rumah dan mengajar dari bilik saya,” tambahnya.

Gutierrez merasakan yang sama tentang penekanan yang diberikan kepada kerja dalam komuniti Latinx.

“Walaupun pada musim panas, saya duduk di atas sofa dan ibu saya masuk sambil berkata, ‘Apa yang kamu lakukan sepanjang hari?’ [to which I say] ‘Ibu, saya berehat,'” katanya. “‘Bersantai tidak membayar bil,’ [my mom answers.] Jadi itu juga satu perjuangan. Sudah tentu menjadi budaya untuk terus bekerja dan tidak berhenti.”

Walaupun sebagai orang dewasa, kedua-dua Cordero dan Gutierrez masih berjuang untuk membincangkan kesihatan mental dan mencari sokongan dalam keluarga mereka sendiri. Mereka cuba mengemukakannya sekali-sekala, tetapi subjek itu sering diketepikan.

Tetapi stigma bukanlah satu-satunya penghalang untuk mendapatkan sokongan. Tahun lepas, Goetz adalah satu-satunya Latina di jabatannya di kalangan fakulti yang kebanyakannya berkulit putih. Dia sering berasa terasing dan tidak berasa seperti dia menerima sokongan daripada ketua jabatannya. Pada penghujung tahun, kontraknya tidak diperbaharui dan dia terpaksa mencari sekolah baharu.

Cordero juga bergelut untuk mencari sokongan yang besar.

“Saya rasa seperti orang melemparkan sumber kepada kami sebagai guru, seperti, ‘ini adalah percubaan percuma [for an online resource],’ tetapi kami tidak benar-benar diberitahu cara untuk mengharungi pandemik,” kata Cordero. “Kadang-kadang saya berasa kecewa kerana tiada hala tuju.”

Mekanisme Mengatasi Sihat

Semasa mereka menyelami tahun akademik baharu secara peribadi, guru Latinx belajar dari tahun lalu dan cuba mencari mekanisme mengatasi yang lebih sihat. Cordero telah mengikuti yoga dan berhubung dengan guru lain di sekolahnya untuk mendapatkan sokongan.

Gutierrez beralih ke media sosial untuk berhubung dengan guru lain yang berkongsi pengalaman mereka. Tetapi yang paling penting, dia percaya terapi individu sebagai sumber terbaik untuk semua guru.

“Saya terus mengatakan ini kerana memang benar: guru memerlukan terapi,” kata Gutierrez.

Walaupun guru-guru ini bersemangat tentang pembelajaran pelajar mereka, tahun lalu mengajar mereka bahawa kesihatan mental mereka adalah penting untuk kejayaan mereka dan pelajar mereka.

Bagi Goetz, menjaga kesihatan mentalnya adalah proses yang berterusan.

“Saya perlu mengingatkan diri saya bahawa saya tidak boleh membantu pelajar saya jika saya tidak membantu diri saya sendiri,” kata Goetz. “Saya tidak boleh menjaga pelajar saya jika saya tidak menjaga diri saya sendiri.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.