Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Mengemudi Perhubungan Ibu-Anak yang Rumit

by Haibaa binti Saadiq
26/01/2022
0

Cara Mengemudi Perhubungan Ibu-Anak yang Rumit

“Dewasa tidak bermakna apa-apa bagi seorang ibu. Anak adalah seorang kanak-kanak. Mereka semakin besar, semakin dewasa, tetapi semakin dewasa? Apa maksudnya? Dalam hati saya, ia tidak bermakna.” — Daripada Kekasih, oleh Toni Morrison

Hubungan ibu mertua mungkin mendapat semua akhbar, dan jenaka, tetapi konflik ibu-anak perempuan adalah terlalu biasa. Banyak kali punca konflik adalah ibu yang hatinya tidak menyedari bahawa seorang anak perempuan “berkembang”. Apabila seorang ibu gagal untuk mengakui kedewasaan anak perempuannya, keretakan keluarga boleh berlaku.

Keretakan keluarga yang tidak diperbaiki boleh menyebabkan datuk dan nenek terasing daripada cucu mereka, sebaik sahaja anak dilahirkan. Mengelakkan konflik hampir selalu lebih baik daripada membaikinya. Memahami beberapa punca biasa konflik adalah langkah pertama.

Bergerak ke Arah Berbeza

Masalahnya: Seorang anak perempuan dewasa sedang menuju ke arah kemerdekaan; dengan itu pergerakan utama adalah menjauhi ibu. Ibu kadang-kadang mengalami ini sebagai kehilangan dan berusaha untuk menarik anak perempuannya kembali.

Dalam usaha untuk mengekalkan hubungan ibu-anak perempuan itu hidup, ibu boleh bertanya soalan yang dilihat oleh anak perempuan itu sebagai mengganggu, atau memberi nasihat, yang ditafsirkan oleh anak perempuan itu sebagai mengganggu. Deborah Tannen, pengarang banyak buku tentang dinamika keluarga, menulis, “Memandangkan kelenjar peningkatan yang terlalu aktif ibu dan sensor penolakan yang terlalu aktif anak perempuan, ibu-anak perempuan adalah hubungan yang berisiko tinggi.”

Penyelesaian: Apabila boleh, ibu harus menyatakan keyakinan terhadap pilihan anak perempuan mereka. Ini adalah langkah yang sukar untuk ibu kerana beberapa sebab. Pertama, sukar untuk melepaskan keyakinan bahawa ibu lebih tahu. Malah, ibu yang jujur ​​pada diri sendiri akan mengakui bahawa mereka telah melakukan banyak kesilapan.

Kedua, kebanyakan ibu adalah orang yang bimbang, dan sukar bagi mereka untuk menahan dorongan untuk membunyikan penggera tentang beberapa perkara buruk yang mereka bayangkan akan berlaku. Malah, tiada cara untuk ibu atau sesiapa sahaja untuk melindungi ahli keluarga daripada kemungkinan ditimpa musibah.

Hidup adalah usaha yang mengambil risiko. Walaupun seseorang itu tidak sepatutnya menyokong risiko cuai, ibu yang sentiasa memberi amaran tentang bencana yang akan datang adalah sesat. Mereka juga tidak begitu seronok berada di sekeliling.

Terlalu komunikasi

Masalahnya: Hubungan wanita cenderung berdasarkan perbincangan, berbeza dengan hubungan lelaki, yang selalunya merangkumi banyak komunikasi bukan lisan dan selalunya didasarkan pada aktiviti yang dikongsi. Perhubungan yang berteraskan terutamanya pada perbincangan akan menghadapi kesukaran lambat laun; sudah menjadi fitrah manusia untuk mengatakan sesuatu yang tidak sepatutnya.

Penyelesaian: Ada yang mencadangkan bahawa ibu dan anak perempuan harus mengambil halaman dari buku lelaki dan menumpukan perhatian untuk melakukan sesuatu bersama-sama. Pakar psikoterapi dan pengarang Dorothy Firman bersetuju bahawa aktiviti perkongsian boleh “menyebarkan beberapa situasi tegang.”

Sebaliknya, Firman menegaskan bahawa aktiviti tidak selalu memperdalam hubungan seperti yang boleh dilakukan oleh perbualan yang baik. “Tetapi perbualan itu perlu dihormati, berhati-hati, berdasarkan kasih sayang dan penjagaan, dan kedua-dua orang itu perlu mengetahui sama ada mereka boleh membawa perbualan ke tempat penyembuhan,” kata Firman.

“Terlalu kerap kita terikat hanya untuk meluahkan sisi cerita kita.” Jika perbualan berakhir dengan rasa sakit hati atau kemarahan, Firman menasihatkan untuk kembali kepada aktiviti yang dikongsi atau mendail dialog.

Mengatasi Jarak

Masalahnya: Apabila ibu dan anak perempuan dipisahkan oleh jarak, satu set masalah yang berbeza timbul. Wanita berkomunikasi dengan baik secara bersemuka, kerana mereka cenderung mahir dalam mengambil nada, bahasa badan dan isyarat lain. Apabila mereka perlu berkomunikasi melalui telefon, e-mel, teks dan cara lain, mereka mungkin mengalami lebih banyak salah faham serta kehilangan keakraban secara umum.

Penyelesaian: Mungkin tiada cara yang sempurna untuk ibu dan anak perempuan yang dipisahkan oleh jarak untuk berkomunikasi, tetapi beberapa pilihan adalah lebih baik daripada yang lain. Facetime dan Skype membolehkan pengguna memerhati ekspresi muka, bahasa badan dan kualiti suara. Sama ada mereka menggunakan telefon atau fungsi sembang video, ibu yang bijak melakukan run-through mental sebelum mereka bermula. Apakah beberapa topik perbualan yang selamat, dan apakah topik yang harus dielakkan?

Komunikasi bertulis mempunyai beberapa kelebihan berbanding bercakap, kerana mesej seseorang boleh dirangka dengan lebih teliti. Tannen menasihatkan berhati-hati dengan e-mel: “Anda tidak boleh tahu bagaimana ia turun, dan anda mungkin menggosok seseorang dengan cara yang salah, kemudian menggosoknya dengan lebih dalam dan lebih dalam.” Di samping itu, e-mel boleh disimpan dan direnung.

Teks adalah bentuk komunikasi utama bagi kebanyakan wanita muda, tetapi ia tidak berfungsi dengan baik untuk mesej yang lebih panjang. Anda akhirnya “kekerapan berdagang untuk keterlaluan,” menurut Tannen, yang menasihatkan menghantar banyak foto sebagai cara cepat untuk menyambung.

Media sosial seperti Facebook juga boleh menjadi cara yang baik untuk terus berhubung, walaupun Facebook mempunyai bahayanya sendiri.

Isu Komunikasi

Masalahnya: Dalam kebanyakan keluarga, ibu adalah saluran utama untuk menyebarkan maklumat kepada ahli keluarga. Tannen memanggil ibu sebagai Ketua Perhubungan. Itu adalah rahmat yang bercampur-campur, kerana ini bermakna bahawa ibu mungkin akan dipersalahkan atas sebarang maklumat yang salah atau salah faham. Di samping itu, dia perlu membuat banyak keputusan penting tentang siapa yang diberitahu apa, sekali lagi kawasan yang sudah matang untuk konflik keluarga.

Penyelesaian: Jika boleh, ibu harus meminta ahli keluarga lain untuk berkomunikasi secara langsung tanpa melaluinya. Ibu-ibu boleh berkata seperti, “Mengapa anda tidak memanggil adik anda sendiri? Saya rasa dia sudah pulang sekarang.” Ahli keluarga yang tidak menyukai perbualan telefon boleh menggunakan teks, e-mel, surat atau mesej Facebook.

Sesetengah ibu menolak untuk melepaskan peranan Ketua Komunikator kerana mereka menikmati, secara sedar atau tidak, rasa kepentingan yang disampaikannya. “Ramai wanita merasakan bahawa kedekatan adalah Holy Grail hubungan dan mengetahui maklumat peribadi adalah tanda keakraban,” kata Tannen.

“Melepaskan monopoli itu boleh berasa jauh, seperti ditinggalkan (penolakan terbesar yang mungkin untuk wanita).” Adalah penting bagi individu sedemikian untuk menyedari bahawa keluarga berfungsi mencari jalan untuk memastikan semua ahli keluarga terlibat. Jika ibu adalah satu-satunya kuasa yang menghubungkan keluarga, apa yang berlaku apabila dia meninggal dunia? Adakah unit keluarga akan berantakan?

Perasaan Terpindah

Masalahnya: Cemburu adalah emosi manusia yang terlalu biasa. Seorang ibu mungkin tidak cemburu dengan rakan sebaya anak perempuannya tetapi mungkin membenci hubungan anak perempuan dengan ibu mertua, ibu tiri, ibu saudaranya atau wanita lain yang lebih tua. Hubungan sedemikian mungkin secara tidak sedar dianggap sebagai ancaman kepada hubungan ibu dan anak perempuan.

Penyelesaian: Kesedaran tentang masalah adalah langkah pertama, tetapi malangnya seseorang tidak dapat menghilangkan rasa cemburu dengan tindakan kehendak yang mudah. Sebaliknya, ia membantu menganalisis keadaan, mengakui perasaan cemburu dan menggunakan logik kepada situasi itu. Sebagai contoh, seorang ibu yang telah mengetahui bahawa ibu tiri telah menerima hadiah boleh mengingatkan dirinya tentang semua hadiah yang telah diterimanya pada masa lalu dan mengakui bahawa orang lain berhak berada di pihak yang menerima sekali-sekala.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan