Capsaicin untuk Fibromyalgia dan Sindrom Keletihan Kronik

Capsaicin berasal daripada lada pedas dan inilah yang memberikan kepanasan kepada lada. Sebagai ubat topikal, ia digunakan untuk pelbagai tujuan perubatan, termasuk sakit.

Mungkin kedengaran aneh bahawa bahan pedas dalam lada boleh melegakan kesakitan, terutamanya jika anda bukan peminat makan makanan pedas. Mengapa sesuatu yang menyebabkan rasa terbakar apabila bersentuhan dengan lidah anda membantu mengurangkan kesakitan? Bunyinya bercanggah.

Walau bagaimanapun, sensasi terbakar serta-merta itulah yang berada di sebalik keberkesanan capsaicin. Ubat ini diklasifikasikan sebagai perengsa balas, yang bermaksud bahawa ia menyebabkan kesakitan untuk mengalahkannya.

Berikut ialah satu teori tentang cara ia berfungsi: sel setiap orang mengandungi sesuatu yang dipanggil bahan P. Ia adalah neurokimia yang menghantar isyarat sakit ke otak anda. Capsaicin memaksa sel-sel dalam tisu yang disentuhnya untuk melepaskan semua bahan P, dan itulah kesakitan yang anda rasai. Sebaik sahaja bahan P hilang, sel-sel tersebut tidak lagi boleh menghantar mesej sakit. Capsaicin mengambil setem pos mereka. Atau, jadi saya tidak berbunyi seperti fogey lama, ia merosakkan wi-fi mereka.

Kemungkinan lain ialah ia sebenarnya menyahpekakan saraf periferi, yang cenderung hipersensitif dalam diri kita.

Faedah Kesihatan Am

Sebilangan besar penyelidikan telah dilakukan pada capsaicin untuk pelbagai keadaan. Sesetengah penyelidikan menyokong penggunaan topikal untuk:

• Neuropati dan sakit saraf yang lain
• Rheumatoid arthritis dan osteoarthritis
• Sakit belakang
• Sakit otot
• Sakit selepas pembedahan

• Sakit kepala berkelompok (apabila diambil sebagai semburan hidung)

Capsaicin juga mempunyai beberapa kegunaan yang tidak berkaitan dengan kesakitan, termasuk:

• Psoriasis (keadaan kulit)

• Kudis mulut berpunca daripada radiasi atau kemoterapi

Untuk Fibromyalgia dan ME/CFS

Setakat ini, kami tidak mempunyai penyelidikan khusus mengenai capsaicin untuk sindrom keletihan kronik. Walau bagaimanapun, kerana penyakit ini boleh mempunyai beberapa jenis kesakitan yang sama seperti fibromyalgia, kajian berikut mungkin relevan.

Dalam kajian 2013 mengenai kes fibromyalgia yang teruk (Casanueva), penyelidik melaporkan perubahan jangka pendek yang ketara dalam:

• sakit
• Kemurungan (mungkin akibat tahap kesakitan yang lebih rendah)
• Had peranan kerana masalah emosi
• Keterukan keletihan
• Ambang sakit tekanan
• Ukuran kesejahteraan keseluruhan dan kesan penyakit

Walau bagaimanapun, kajian ini hanya melibatkan 70 orang dalam kumpulan rawatan. Orang-orang itu meneruskan rawatan perubatan biasa mereka dan menambah capsaicin. 60 orang dalam kumpulan kawalan juga meneruskan rawatan biasa mereka tetapi tidak diberi plasebo. Kami memerlukan ujian terkawal plasebo yang lebih besar untuk mereplikasi keputusan ini sebelum kami boleh meletakkan banyak kepercayaan pada keputusan.

Kajian Kesakitan

Beberapa kajian telah dilakukan pada jenis kesakitan dan bukannya pada keadaan tertentu. Sesetengah jenis kesakitan ini terlibat dalam fibromyalgia dan mungkin sebahagian daripada sindrom keletihan kronik juga.

Hipersensitiviti Nociceptive

Sekurang-kurangnya sebahagian daripada kesakitan yang terlibat dalam keadaan ini dipercayai berpunca daripada nosiseptor yang terlalu aktif – hujung saraf khusus pada kulit anda yang mengumpulkan maklumat tentang kesakitan, suhu dan faktor persekitaran yang lain.

Kajian 2015 dalam Kesakitan Molekul mencadangkan bahawa satu dos capsaicin topikal boleh mengurangkan hipersensitiviti nociceptive. Ia juga membantu dalam perencatan kesakitan, iaitu apabila otak anda bersedia untuk atau menyesuaikan diri dengan rangsangan yang menyakitkan. Perencatan kesakitan dipercayai disregulasi dalam fibromyalgia.

Neuropati

Fibromyalgia juga dipercayai melibatkan sejenis kesakitan yang dipanggil neuropati, yang berpunca daripada saraf yang rosak atau tidak berfungsi. Walaupun kami tidak mempunyai bukti neuropati dalam sindrom keletihan kronik, sekurang-kurangnya satu kajian (Anderson) mencadangkan bahawa sindrom keletihan kronik mungkin berkongsi biologi asas, dan oleh itu pertindihan ketara dengan, keadaan yang melibatkan neuropati.

Pelbagai kajian menunjukkan bahawa capsaicin mungkin berkesan terhadap neuropati, biasanya digabungkan dengan ubat lain. Mungkin menjadikan kajian ini lebih relevan ialah kajian 2015 dalam European Journal of Pain menunjukkan bahawa capsaicin lebih berkesan pada orang yang mengalami hiperalgesia, iaitu penguatan kesakitan oleh sistem saraf. Hyperalgesia dipercayai menjadi faktor dalam kedua-dua fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik.

Penggunaan, Risiko dan Kesan Sampingan

Beberapa faedah capsaicin termasuk:

• Ia agak murah
• Ia boleh didapati di kaunter di kebanyakan kedai runcit dan kedai ubat
• Ia tidak akan berinteraksi secara negatif dengan ubat anda yang lain

Seperti semua rawatan, anda perlu menimbang risiko dan faedah untuk menentukan sama ada capsaicin sesuai untuk anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan atau ahli farmasi anda tentang sebarang soalan atau kebimbangan.

Apabila anda menggunakan capsaicin topikal, penting untuk diingat bahawa ia berkesan kerana ia melecur. Walau bagaimanapun, walaupun sensasi terbakar adalah normal, tidak semua orang boleh bertolak ansur. Juga, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan.

Capsaicin boleh didapati sebagai krim atau dalam bentuk cecair. Cecair biasanya berada dalam aplikator yang serupa dengan deodoran roll-on atau dauber bingo. Pastikan anda membaca dan mengikut arahan pada pakej.

Semasa mengendalikan capsaicin, pastikan anda:

• Memakai sarung tangan
• Jangan dedahkan kulit kepada haba, seperti daripada pad pemanas atau apabila kulit anda dipanaskan selepas mandi atau mandi
• Jauhkan daripada mata dan siram mata dengan air jika ia masuk ke dalamnya
• Jangan gunakan pada kulit yang pecah atau jengkel
• Elakkan kawasan sensitif dan basuh dengan sabun dan air jika terdedah

Kesan sampingan capsaicin biasa termasuk:

• Kemerahan kulit
• Jika sisa kering disedut, batuk, bersin, mata berair, dan sakit tekak boleh berlaku

Dos yang lebih tinggi boleh mengakibatkan kesan sampingan tambahan. Hentikan penggunaan dan maklumkan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami:

• Peningkatan kesakitan (melangkaui sensasi terbakar awal)
• melepuh
• Keradangan kulit

Ia juga mungkin alah kepada capsaicin. Elakkan ubat ini jika anda alah kepada lada. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mempunyai simptom tindak balas alahan yang serius, yang termasuk:

• Ruam
• Gatal-gatal
• Bengkak muka, lidah, atau tekak
• Masalah bernafas
• Pening yang teruk

Jangan gunakan capsaicin jika anda hamil, cuba hamil, atau menyusu.