Jika anda duduk dengan komputer anda di atas riba anda, anda mungkin mahu mengubah tabiat komputer riba anda. Ini kerana penyelidikan mendapati bahawa penggunaan komputer riba boleh meningkatkan risiko ketidaksuburan lelaki. Risiko ini mungkin disebabkan oleh:
- Pendedahan kepada suhu tinggi
- Pendedahan kepada medan elektromagnet (EMF)
Artikel ini menerangkan kemungkinan sambungan antara komputer riba dan ketidaksuburan dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda.
:max_bytes(150000):strip_icc()/ManCouchLaptop-56a146935f9b58b7d0bdba2e.jpg)
Suhu Ditinggikan
Kembali pada tahun 2005, projek penyelidikan kecil yang diketuai oleh Yefim Sheynkin, MD, FACS, di State University of New York (SUNY) di Stony Brook, mencadangkan bahawa haba dari komputer riba anda boleh meningkatkan suhu skrotum anda sehingga 2.8 darjah. Celcius.
Perubahan suhu ini mungkin kelihatan kecil dan tidak penting. Walau bagaimanapun, terdapat hubungan antara suhu testis yang tinggi dan ketidaksuburan. Jadi, perubahan ini boleh menjadi masalah.
Kesan kepada Kesuburan
Pasukan penyelidik di SUNY menyedari kemungkinan hubungan antara ketinggian suhu skrotum dan ketidaksuburan lelaki. Jadi mereka melihat beberapa perkara:
- Sama ada komputer riba mempunyai kesan yang ketara terhadap prestasi dan kualiti sperma
- Apakah penyelesaian yang mungkin tersedia untuk mereka yang suka bekerja dengan komputer mereka di pangkuan mereka
Pada akhirnya, mereka mendapati bahawa komputer riba, sememangnya, menaikkan suhu ke bawah. Dan, sebagai hasilnya, pasukan kajian mencadangkan bahawa penggunaan komputer riba yang berat selama beberapa tahun “mungkin menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan atau sebahagiannya boleh diterbalikkan dalam fungsi pembiakan lelaki.”
Maksud Ini untuk Anda
Penyelidik membuat kesimpulan bahawa pad pusingan tidak melindungi daripada ketinggian suhu ini. Walau bagaimanapun, beberapa perkara yang mungkin berkesan termasuk:
- Tukar posisi duduk anda (seperti duduk dengan kaki dibuka sedikit)
- Mengehadkan tempoh penggunaan komputer riba anda
Orang yang kualiti spermanya rendah sering diberitahu untuk mencuba menyejukkan suhu skrotum mereka.
Selain perubahan berkaitan komputer riba, cadangan penyejukan biasa termasuk:
- Memakai seluar dan seluar dalam yang lebih longgar
- Elakkan mandi air panas dan sauna
- Mengekalkan berat badan yang sihat
Sekali lagi, ini bukan perkataan terakhir mengenai kemungkinan sambungan antara penggunaan komputer riba dan ketidaksuburan lelaki. Pakar kesuburan Steven J. Sondheimer, MD, dari University of Pennsylvania, bertindak balas terhadap keputusan Sheynkin dengan sanggahan.
Dia menegaskan bahawa penyelidikan itu tidak mengaitkan dengan jelas jumlah sperma yang diturunkan daripada pemanasan kepada ketidaksuburan. Penyelidikan lanjut diperlukan sebelum mengetahui dengan pasti bahawa hubungan sedemikian wujud.
Bahaya EMF
Haba daripada komputer riba anda mungkin bukan satu-satunya isu. Penyelidik dari Argentina telah menunjukkan bahawa sampel air mani yang terdedah kepada Wi-Fi menunjukkan peningkatan kerosakan DNA dan penurunan pergerakan sperma. Ini mungkin penting kerana kualiti dan pergerakan DNA sperma adalah faktor penting untuk kehamilan yang berjaya.
Kajian lanjut menyokong penemuan ini. Mereka mendapati bahawa EMF daripada Wi-Fi, termasuk pendedahan kepada komputer riba, boleh membahayakan testis. Secara khusus, ia mungkin:
- Mempengaruhi kiraan sperma, morfologi, dan motilitas
- Meningkatkan kerosakan DNA
- Menyebabkan pembentukan mikronukleus dan ketidakstabilan genom
- Mengganggu protein kinase, hormon, dan enzim antioksida
Maksud Ini untuk Anda
Kajian menunjukkan bahawa potensi kesan ke atas kesuburan bergantung pada perkara tertentu. Ini termasuk:
- Tempoh pendedahan
- Jarak dari sumber sinaran
- Ketumpatan kuasa
- Kedalaman penembusan
Oleh itu, mengehadkan masa yang anda luangkan dengan komputer riba anda di pangkuan anda boleh membantu mengurangkan risiko anda. Daripada memegangnya di atas riba anda, letakkan komputer riba di atas meja atau meja.
Walaupun kajian telah mengenal pasti hubungan antara EMF dan kerosakan pada testis, adalah lebih sukar untuk mencadangkan bagaimana EMF mempengaruhi sistem pembiakan. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada EMF memberi kesan kepada kesuburan lelaki.
Ringkasan
Penyelidikan menunjukkan bahawa haba dan EMF daripada komputer riba mungkin menjadi punca ketidaksuburan lelaki. Walau bagaimanapun, walaupun kajian telah menunjukkan hubungan antara penggunaan komputer riba dan kerosakan pada testis, adalah tidak dapat disimpulkan bahawa kerosakan itu menyebabkan ketidaksuburan. Jadi, lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat pautan muktamad.
Jika anda tidak berjaya dengan pembuahan, anda boleh mempertimbangkan apa sahaja yang boleh menjejaskan prestasi sperma. Sebagai contoh, mengehadkan masa komputer riba anda berada di pangkuan anda adalah mudah dilakukan.
Di samping itu, jika anda dan pasangan anda mempunyai kebimbangan sebenar tentang ketidaksuburan, pastikan anda berdua menjalani ujian untuk menentukan masalahnya. Anda berdua mungkin memerlukan penilaian.
Pakar urologi biasanya melakukan ujian kemandulan lelaki. Ujian mungkin termasuk:
- Ujian untuk memeriksa testosteron anda dan paras hormon lain dan
- Analisis air mani
Pastikan anda mencari pakar urologi yang responsif dan proaktif tentang membangunkan pelan tindakan untuk memerangi sebarang masalah yang mereka temui.
