Apakah Rumpai Kambing Horny?

Rumpai kambing tanduk adalah tumbuhan yang digunakan dalam perubatan tradisional Cina. Seperti nama samarannya, “Viagra semula jadi,” membayangkan, sesetengah orang menggunakan rumpai kambing horny untuk meningkatkan fungsi seksual dan rangsangan.

Artikel ini membincangkan kemungkinan manfaat kesihatan dan kesan sampingan mengambil rumpai kambing horny. Ia juga berkongsi dos yang disyorkan dan perkara yang perlu dicari apabila membeli suplemen ini.

Untuk Apa Rumpai Kambing Horny Digunakan?

Tuntutan faedah kesihatan dan seksual untuk rumpai kambing horny kembali beribu-ribu tahun dahulu.

Menurut cerita rakyat, seorang penggembala kambing Cina menyedari bahawa kumpulannya telah meningkatkan aktiviti seksual selepas memakan tumbuhan itu. Ini membawa kepada penemuan kualiti afrodisiak (merangsang seksual) tumbuhan. Jadi, jika anda tertanya-tanya di mana ubat herba ini mendapat namanya, kini anda tahu.

Rumpai kambing tanduk mengandungi sebatian kimia yang dikenali sebagai fitoestrogen, bahan berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesan yang sama seperti estrogen yang dihasilkan oleh badan anda. Itulah sebabnya sesetengah orang mencadangkan bahawa ia boleh mempengaruhi hormon dan kesihatan tulang.

Pengamal perubatan alternatif mencadangkan rumpai kambing tanduk berguna dalam terapi pelengkap untuk merawat keadaan tertentu.

Ini termasuk:

• Disfungsi erektil

• Libido rendah (keinginan seksual)

• Osteoartritis (artritis “haus dan lusuh”)

• Osteoporosis (penipisan tulang)

• Sakit sendi

• Bronkitis (salur udara bengkak ke paru-paru)

• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi

Ada yang mendakwa rumpai kambing tanduk boleh meningkatkan peredaran darah dengan mencairkan darah. Ia juga telah digunakan untuk melegakan gejala sindrom prahaid (PMS), mempertajam ingatan, dan meningkatkan tenaga.

Beberapa kajian telah melihat manfaat rumpai kambing horny. Kajian utama adalah in vitro (dijalankan dalam tabung uji) atau kajian haiwan. Disfungsi erektil dan gangguan tulang adalah dua keadaan paling biasa yang telah dikaji.

Disfungsi Erektil

Penyelidikan berkualiti kurang, tetapi beberapa bukti menunjukkan rumpai kambing tanduk boleh membantu lelaki yang mempunyai jenis disfungsi seksual tertentu.

Rumpai kambing tanduk mengandungi bahan yang dipanggil icariin. Icariin boleh menyekat protein yang dikaitkan dengan disfungsi erektil yang dipanggil fosfodiesterase jenis 5 (PDE5).

PDE5 pada asasnya mengehadkan peningkatan aliran darah ke zakar yang diperlukan untuk ereksi. Disfungsi erektil berlaku apabila tidak cukup darah yang mengalir ke zakar.

Biasanya, badan mengekang tahap PDE5. Pada orang yang mengalami disfungsi erektil, PDE5 mungkin tidak dikawal dengan cara yang sepatutnya.

Para saintis mendapati bahawa icariin bertindak dengan cara yang sama seperti Viagra (sildenafil) dengan menyekat aktiviti PDE5. Walau bagaimanapun, tindakan itu lemah, walaupun dalam kajian tabung uji. Berbanding icariin, Viagra adalah 80 kali lebih berkesan.

Itu bukan untuk mengatakan rumpai kambing horny tidak akan meningkatkan keupayaan lelaki untuk mengalami ereksi. Suplemen boleh meningkatkan aliran darah yang cukup untuk mencetuskan ereksi pada orang yang mengalami disfungsi erektil ringan hingga sederhana.

Kesihatan Tulang dan Sendi

Fitoestrogen ialah estrogen berasaskan tumbuhan yang terdapat dalam rumpai kambing tanduk dan tumbuhan lain. Mereka boleh meniru tindakan estrogen. Tahap estrogen yang rendah selepas menopaus boleh menyebabkan kehilangan tulang. Sesetengah pengamal perubatan alternatif mencadangkan fitoestrogen boleh membantu merawat kehilangan tulang ini.

Para saintis menguji teori ini dalam kajian 2007.

Dalam kajian itu, 85 wanita lewat menopaus mengambil sama ada plasebo (pil gula) atau suplemen fitoestrogen yang diekstrak daripada rumpai kambing horny. Mereka semua mengambil 300 miligram (mg) kalsium setiap hari juga.

Dua tahun kemudian, ekstrak rumpai kambing horny muncul untuk membantu mencegah kehilangan tulang. Kumpulan fitoestrogen mempunyai penanda pusing ganti tulang yang lebih baik (ukuran berapa banyak tulang baru dibuat untuk menggantikan tisu tulang lama).

Rumpai kambing horny tidak dikaitkan dengan sebarang kesan negatif yang dialami wanita apabila mengambil estrogen, seperti hiperplasia endometrium (penebalan dinding rahim yang tidak teratur). Dalam sesetengah kes, hiperplasia endometrium boleh menyebabkan kanser rahim.

Selain itu, kajian haiwan 2018 melihat kesan icariin, bahan yang diekstrak daripada rumpai kambing tanduk. Mereka mendapati bahawa icariin boleh membantu melambatkan pecahan rawan pada sendi yang menyebabkan osteoarthritis.

Rawan adalah tisu yang membantu kusyen sendi dan menghalang tulang daripada bergesel. Apabila rawan tidak mencukupi untuk menyerap kejutan, anda mungkin mengalami gejala osteoarthritis seperti keradangan sendi dan kekakuan.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH), dos rumpai kambing horny yang sesuai dianggap selamat. Dos yang tinggi boleh menjadi toksik kepada buah pinggang dan hati.

Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum anda menggunakan rumpai kambing horny untuk merawat sebarang keadaan kronik. Mereka boleh menyemak untuk melihat sama ada ia akan berinteraksi dengan mana-mana ubat yang anda ambil, seperti ubat pencair darah atau ubat tekanan darah.

Dos dan Penyediaan

Anda boleh menemui rumpai kambing horny di banyak kedai ubat dan makanan kesihatan. Ia boleh didapati sebagai kapsul, serbuk, tablet atau teh.

Sesetengah pengamal percaya bahawa dos yang sesuai ialah 5 gram sehari. Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti diperlukan untuk mengesyorkan dos tertentu.

Sentiasa semak label mana-mana produk rumpai kambing horny yang anda beli. Varieti yang serupa mungkin mempunyai kesan yang tidak diingini. Epimedium saggitatum dan Epimedium grandiflorum biasanya digunakan dalam perubatan Cina.

Apa yang Perlu Dicari

Sebelum mengambil suplemen herba ini, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Terdapat pelbagai variasi rumpai kambing tanduk. Selain itu, tidak semuanya dianggap selamat untuk semua orang. Dos anda dan sama ada ia selamat untuk anda bergantung pada beberapa faktor. Ini termasuk umur, jantina dan keadaan perubatan anda.

Jika anda memilih untuk mengambil suplemen ini, NIH mengesyorkan mencari label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini mengandungi maklumat penting, seperti jumlah bahan aktif setiap hidangan. Ia juga akan menyenaraikan bahan-bahan lain yang boleh menjejaskan kesihatan anda.

Cari produk yang mengandungi meterai kelulusan daripada organisasi pihak ketiga yang menyediakan ujian kualiti. Organisasi ini termasuk US Pharmacopeia, ConsumerLab.com dan NSF International.

Meterai kelulusan daripada salah satu organisasi ini tidak menjamin bahawa produk itu selamat atau berkesan. Tetapi ia memberi jaminan kepada anda bahawa ia dibuat dengan betul, mengandungi bahan-bahan yang disenaraikan pada label dan tidak mempunyai tahap bahan cemar yang berbahaya.

Ringkasan

Rumpai kambing horny adalah suplemen herba yang digunakan sesetengah orang untuk merawat disfungsi erektil dan merangsang rangsangan seksual. Sesetengah kajian mencadangkan ia mempunyai kesan positif lain, terutamanya pada kesihatan tulang.

Orang yang mempunyai keadaan tertentu tidak boleh mengambil suplemen ini. Berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menentukan sama ada ia sesuai untuk anda.