Apakah Pau D’Arco?

Pau d’arco (Tabebuia impetiginosa atau Tabebuia avellanedae) ialah suplemen herba yang diperbuat daripada kulit dalaman beberapa spesies pokok Tabebuia yang tumbuh di hutan hujan Amazon Brazil serta hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan. Dalam perubatan herba, kulit kayu telah digunakan berabad-abad untuk merawat pelbagai keadaan perubatan.

Kini tersedia secara meluas dalam bentuk makanan tambahan, ekstrak pau d’arco mengandungi antioksidan yang kuat dikenali sebagai quercetin difikirkan mempengaruhi kesihatan. Pau d’arco juga kaya dengan naphthoquinonessebatian berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesan antibakteria, antivirus dan antikulat.

Pau d’arco (“pokok busur” dalam bahasa Portugis) dinamakan demikian kerana ia digunakan oleh orang asli Brazil untuk membuat busur dan anak panah. Pokok ini juga dikenali sebagai tahiebo dan ipé roxo. Kulit dalam boleh dibuat menjadi teh yang dipanggil lapacho.

Artikel ini melihat banyak kegunaan pau d’arco dalam perubatan tradisional dan herba, termasuk apa yang dikatakan oleh penyelidikan semasa. Ia juga menerangkan cara menggunakan pau d’arco dengan selamat dan beberapa kesan sampingan serta risiko yang berkaitan dengan ubat rakyat purba ini.

Untuk Apa Pau D’Arco Digunakan?

Dalam perubatan rakyat, pau d’arco digunakan untuk merawat pelbagai jenis gangguan perubatan, termasuk anemia, asma, bronkitis, diabetes, ekzema, pembesaran prostat, influenza, cacing usus, jangkitan kelamin, jangkitan kulit, jangkitan saluran kencing, dan malah kanser. Bukti yang menyokong dakwaan ini secara amnya kurang.“”

Dengan itu dikatakan, terdapat beberapa bukti bahawa pau d’arco boleh membantu dalam rawatan keadaan tertentu. Berikut adalah beberapa penemuan utama:

Keradangan

Pau d’arco boleh membantu melawan keradangan, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology. Siasatan, yang melibatkan tikus makmal dengan edema akibat perubatan (bengkak tisu), menunjukkan bahawa ekstrak berasaskan air pau d’arco mampu menyekat pengeluaran sebatian pro-radang yang dikenali sebagai prostaglandin.

Prostaglandin dihasilkan di tapak kerosakan atau jangkitan tisu, menyebabkan keradangan, sakit, dan demam sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan. Dengan mengatasi kesan ini, pau d’arco mungkin dapat membalikkan bengkak dan kesakitan yang berkaitan dengan keadaan keradangan seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis dan hiperplasia prostat jinak (prostat yang membesar).

Sehingga kini, terdapat beberapa kajian yang menyiasat penggunaan pau d’arco dalam merawat mana-mana gangguan keradangan ini.

Jangkitan

Pokok Tabebuia mempunyai beberapa ciri unik. Antaranya, kulit kayu sangat tahan terhadap reput, acuan, dan patogen pokok biasa yang lain. Telah lama diandaikan bahawa sifat-sifat ini mungkin bermanfaat kepada manusia, sama ada dengan mencegah atau merawat jangkitan bakteria, virus atau kulat yang biasa.

Para saintis telah dapat mengasingkan sebatian dalam pau d’arco yang dipanggil naphthoquinones, termasuk dua yang dikenali sebagai lapachol dan beta-lapachone yang mampu membunuh pelbagai jenis mikroorganisma.

Kajian 2013 dari Brazil mendapati lapachol dapat meneutralkan beberapa bakteria penyebab penyakit dalam tabung uji, termasuk yang berpotensi serius seperti Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti dan Paracoccidioides brasiliensis.

Kajian serupa telah mencadangkan bahawa ia mungkin melakukan perkara yang sama dengan virus yang berkaitan dengan selesema biasa (adenovirus), selesema (virus influenza), dan kudis selsema (virus herpes simplex).

Kajian awal yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology juga mendapati pau d’arco berkesan dalam meneutralkan Candida albicans (kulat yang menyebabkan sariawan mulut dan jangkitan yis faraj).

Walaupun dapatan positif, dos yang digunakan dalam kebanyakan kajian tabung uji akan menjadi toksik pada manusia. Siasatan lanjut diperlukan.

Kanser

Walaupun dakwaan itu kelihatan berani, sebatian dalam pau d’arco dipercayai menghalang pertumbuhan tumor, sekurang-kurangnya dalam tabung uji.

Dalam kajian semula kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, saintis membuat kesimpulan bahawa beta-lapachone yang terdapat dalam pau d’arco mampu mencetuskan apoptosis (kematian sel terprogram) dalam jenis sel kanser tertentu.

Mengikut latar belakang, semua sel normal menjalani apoptosis supaya sel lama boleh digantikan dengan sel baru. Sel-sel kanser, bagaimanapun, adalah “abadi,” mereplikasi tanpa penghujung. Dengan mencetuskan apoptosis, tumor kanser secara teorinya boleh dikawal atau diterbalikkan.

Walaupun tiada bukti bahawa ekstrak pau d’arco boleh mencegah atau merawat kanser, penyelidikan itu membayangkan kemungkinan jalan untuk pembangunan ubat kanser pada masa hadapan.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Sedikit yang diketahui tentang keselamatan jangka panjang pau d’arco. Kesan sampingan yang biasa termasuk pening, loya, muntah, dan cirit-birit. Risiko dan keterukan kesan sampingan cenderung meningkat dengan dos.

Apabila diambil dalam dos yang lebih besar daripada 1.5 gram (1,500 miligram), pau d’arco boleh menjadi toksik dan menyebabkan kerosakan buah pinggang atau hati. Penggunaan pau d’arco secara berlebihan boleh menyebabkan muntah yang teruk, sakit perut, pengsan dan najis berdarah.

Pau d’arco boleh melambatkan pembekuan darah dan meningkatkan risiko pendarahan semasa dan selepas pembedahan. Berhenti menggunakan pau d’arco selama sekurang-kurangnya dua minggu sebelum menjalani sebarang jenis prosedur pembedahan.

Kerana pau d’arco boleh melambatkan pembekuan darah, ia tidak boleh digunakan dengan penipisan darah seperti Coumadin (warfarin) atau Plavix (clopidogrel).

Perkara yang sama berlaku untuk ubat anti-radang nonsteroid seperti Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), dan Voltaren (diclofenac) yang mana penggunaan pau d’arco boleh meningkatkan risiko pendarahan perut dan ulser.

Disebabkan kekurangan penyelidikan keselamatan, pau d’arco tidak boleh digunakan pada kanak-kanak, wanita hamil atau ibu yang menyusu. Ia juga harus digunakan dengan berhati-hati pada orang yang mempunyai penyakit buah pinggang atau hati.

Untuk mengelakkan interaksi atau kesan sampingan yang berpotensi serius, sentiasa nasihatkan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang suplemen herba atau ubat tradisional yang anda ambil.

Dos dan Penyediaan

Pau d’arco boleh didapati sebagai kapsul, tablet, teh kulit kayu kering, serbuk kulit kayu dan tincture berasaskan alkohol. Tiada garis panduan yang mengarahkan penggunaannya yang sesuai. Kebanyakan suplemen pau d’arco dijual dalam kapsul 500 hingga 550 miligram dianggap selamat dalam julat ini. Sebagai peraturan umum, jangan sekali-kali melebihi dos yang dicetak pada label produk.

Kurang pasti adalah keselamatan kulit pau d’arco kerana anda tidak dapat mengawal dos. Untuk selamat, tambah tidak lebih daripada satu sudu teh serbuk pau d’arco kering ke dalam satu cawan air panas untuk membuat teh. Tapis teh sebelum diminum dan buang sisa kulitnya.

Makanan tambahan, tincture dan serbuk Pau d’arco boleh didapati dengan mudah dalam talian dan dalam semakin banyak kedai makanan tambahan dan kedai makanan semula jadi. Melainkan anda pakar herba yang berpengalaman, sebaiknya elakkan kerepek kulit kayu kering.

Apa yang Perlu Dicari

Suplemen pemakanan sebahagian besarnya tidak dikawal di Amerika Syarikat. Oleh sebab itu, kualiti makanan tambahan boleh berbeza-beza. Ini benar terutamanya dengan ubat herba di mana bahan aktifnya diimport dari luar negara. Tanpa ujian rutin produk ini, anda tidak akan pernah benar-benar tahu betapa selamatnya produk tersebut atau jika ia mengandungi kandungan yang dikatakannya.

Untuk memastikan kualiti dan keselamatan yang lebih baik, pilih jenama makanan tambahan yang terkenal dengan kehadiran pasaran yang mantap. Walaupun banyak pengeluar vitamin secara sukarela menyerahkan produk mereka untuk ujian oleh badan pensijilan bebas (seperti US Pharmacopeia, ConsumerLab dan NSF International), pengeluar ubat herba jarang melakukannya.

Pensijilan suplemen tidak bermakna ia berkesan. Ia hanya bermakna produk itu tulen dan mengandungi hanya apa yang disenaraikan pada label produk.

Apa sahaja produk pau d’arco yang anda beli, adalah penting untuk membaca label dengan teliti untuk memastikan ia mengandungi Tabebuia avellanedae atau Tabebuia impetiginosa sebagai ramuan.

Ringkasan

Pau d’arco ialah kulit beberapa spesies pokok yang berasal dari hutan hujan Amerika Tengah dan Selatan yang dipercayai mempunyai khasiat perubatan.

Sesetengah orang percaya bahawa pau d’arco boleh mencegah atau merawat pelbagai keadaan yang tidak berkaitan, termasuk anemia, arthritis, asma, diabetes, ekzema, pembesaran prostat, jangkitan saluran pernafasan atau saluran kencing, dan juga kanser. Sehingga kini, terdapat sedikit bukti kukuh untuk menyokong dakwaan tersebut.

Pau d’arco boleh menyebabkan pening, loya, cirit-birit atau muntah pada sesetengah orang. Pada dos yang lebih tinggi, ia boleh menyebabkan kecederaan hati atau buah pinggang. Oleh kerana kekurangan penyelidikan keselamatan, pau d’arco tidak boleh digunakan pada kanak-kanak atau orang yang hamil atau menyusu. Ia juga harus dielakkan jika anda mengambil ubat pencair darah atau ubat anti-radang nonsteroid.