Apakah Elecampane?

Elecampane (Inula helenium L.) adalah herba yang berasal dari Eropah dan sebahagian Asia. Selalunya, elecampane digunakan untuk menggerakkan kahak yang menyebabkan masalah pernafasan dan menghapuskan bakteria usus untuk memperbaiki masalah perut.“”

Akar dan kadang-kadang rizom daripada tumbuhan elecampane berumur dua hingga tiga tahun digunakan dalam perubatan herba yang dibentuk menjadi teh, tincture, madu perubatan, sirap, kapsul, ekstrak atau kuih manis. Elecampane juga digunakan untuk memberikan rasa dalam makanan dan minuman, dan untuk memberikan wangian dalam produk kecantikan.

Sejarah

Nama saintifik elecampane dianggap dinamakan sempena Helen of Troy dan merupakan sebahagian daripada keluarga Asteraceae.“Orang Rom purba pada mulanya menggunakan elecampane sebagai ubat untuk banyak penyakit, khususnya penyakit kulit, otak, buah pinggang, perut, dan rahim. Elecampane kemudiannya digunakan secara popular dalam bentuk lozenge pada abad ke-17.

Apakah Elecampane Digunakan?

Terdapat sangat sedikit kajian penyelidikan perubatan tentang potensi manfaat kesihatan elecampane atau sebatian yang terkandung di dalamnya. Walaupun ia tidak diluluskan untuk pencegahan atau rawatan sebarang penyakit atau keadaan, elecampane dikatakan sebagai antispasmodik (melegakan kekejangan otot dan ketegangan), tonik hepatik (menenangkan dan menyegarkan hati), dan mempunyai ciri melawan kanser. , seperti menghalang pertumbuhan tumor.“Faedah berpotensi lain termasuk:

Mudahkan Masalah Penghadaman

Herba ini mengandungi sejumlah besar inulin serat larut prebiotik, yang menyokong saluran usus yang sihat.“Inulin diet didapati dalam banyak makanan (termasuk gandum, bawang merah dan bawang putih) dan dikatakan melambatkan metabolisme pencernaan dan mengurangkan lonjakan glukosa darah pada penghidap diabetes. Inulin daripada akar chicory kini ditambah kepada banyak makanan untuk meningkatkan kandungan serat larutnya.

Kerana sifat karminatif, anti-kejang, anti-radang dan antimikrob, Elecampane juga boleh digunakan untuk melegakan loya, kembung perut dan cirit-birit. Elecampane juga mengandungi fitokimia alantolactone dan isoalantolactone, yang dikatakan untuk menangani cacing seperti cacing tambang, cacing gelang, cacing benang, dan cacing cambuk, yang juga boleh menyebabkan masalah pencernaan.

Melegakan Kesakitan dan Keradangan

Sesetengah pengamal perubatan herba berkata elecampane boleh digunakan untuk mengurangkan kesakitan yang berpunca daripada penyakit paru-paru seperti asma, bronkitis dan batuk kokol. Memandangkan elecampane dikatakan boleh mencegah batuk, herba ini juga boleh melegakan simptom batuk kering.“Elecampane dikatakan dapat melonggarkan kahak dalam situasi ini sehingga seseorang akan batuk dan mengeluarkannya dari badan. Kajian juga mendapati sebatian lakton sesquiterpene dalam herba mempunyai kesan anti-radang.

Lawan Bakteria

Elecampane mempunyai sifat astringen dan antimikrob, yang boleh bertindak melawan jangkitan bakteria. Elecampane juga dikatakan menggalakkan berpeluh pada individu yang cuba menyingkirkan bakteria atau virus dari badan mereka.

Sementara kajian 2009 mendapati sebatian antimikrob elecampane sebagai rawatan berpotensi terhadap Staphylococcus aureus (MRSA) yang tahan Methicillin,“MRSA boleh berbahaya dan boleh membawa maut, jadi sebaiknya berjumpa doktor jika anda mengalami sebarang gejala.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Ia tidak disyorkan untuk mengambil elecampane jika anda hamil atau menyusu,“walaupun herba itu dianggap selamat untuk kanak-kanak dan orang tua.

Elecampane tidak sesuai untuk melegakan batuk panas, kering dan merengsa dan harus dielakkan oleh individu yang mengalami gejala ini.

Jika anda alah kepada ragweed atau tumbuhan lain dalam keluarga Asteraceae—termasuk kekwa, marigold, daisies, feverfew, chamomile dan echinacea—jangan ambil elecampane.“”

Seperti kebanyakan herba, elecampane mungkin mengganggu tahap normal tekanan darah. Jika anda secara khusus mempunyai bacaan tekanan darah yang turun naik, sedang mengambil ubat preskripsi untuk tekanan darah, dan sedang mengambil elecampane, rujuk pembekal penjagaan kesihatan anda. Ia juga mungkin mengganggu kawalan gula dalam darah bagi mereka yang menghidap diabetes.“Jika anda menghidap diabetes, tanya pengamal anda sebelum menambah sebarang ubat atau ubat herba ke dalam rejimen harian anda.

Elecampane sering menyebabkan rasa mengantuk kerana keupayaannya untuk menjejaskan sistem saraf pusat.“Jika elecampane digabungkan dengan anestesia, rasa mengantuk ini berpotensi membawa maut. Adalah disyorkan untuk berhenti mengambil elecampane sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan berjadual yang melibatkan penggunaan anestesia. Atas sebab ini, elecampane juga dikontraindikasikan untuk digunakan dengan ubat penenang lain (seperti Klonopin, Ativan, Donnatal, dan Ambien) kerana keupayaannya menyebabkan rasa mengantuk.

Pemilihan, Penyediaan dan Penyimpanan

Tiada dos elecampane yang disyorkan, kerana ia adalah herba yang tidak selalu digunakan dan tidak dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA).

Bagi orang dewasa yang berumur lebih dari 18 tahun, sumber mengesyorkan 1.5–4 gram akar elecampane dalam bentuk kapsul, atau 15–20 titis berwarna elecampane setiap hari. Walau bagaimanapun, tuntutan ini belum dinilai oleh FDA dan tidak disahkan atau disokong.

Teh akar Elecampane memerlukan 1 sudu besar akar kering dalam 2 cawan air, direbus dan direbus selama 20 minit. Memandangkan rasa pahit semulajadinya, pemanis boleh ditambah ke dalam teh.

Akar elecampane segar harus disimpan seperti mana-mana akar. Akar kering hendaklah dijauhkan daripada cahaya matahari langsung selepas dicincang dan dibersihkan.

Elecampane juga boleh didapati dalam bentuk minyak pati, menawarkan sifat antikulat yang dikatakan. Seperti kebanyakan minyak pati, minyak pati elecampane boleh menyebabkan sensitiviti atau tindak balas alahan kepada individu yang tidak pernah menggunakannya. Gunakan dengan berhati-hati dan sentiasa lakukan ujian tampalan kulit sebelum menggunakan sebarang minyak pati baharu. Elecampane dalam bentuk ini mungkin mempunyai faedah tambahan dan kesan sampingan, jadi teliti sebelum menggunakan.

Menanam Elecampane Anda Sendiri

Elecampane ditanam dari biji benih pada musim bunga atau musim gugur. Ini adalah tumbuhan saka yang sering ditanam secara hiasan. Tumbuhan Elecampane tumbuh subur sepenuhnya untuk memisahkan matahari dengan tanah yang dikeringkan dengan baik.