Apakah Astragalus?

Astragalus (Astragalus membranaceous) ialah tumbuhan asli Asia. Nama Cina herba itu, huang qi, bermaksud “pemimpin kuning,” kerana akarnya berwarna kuning dan ia dianggap sebagai salah satu herba terpenting dalam perubatan tradisional Cina. Nama lain untuk herba itu termasuk bei qi, hwanggi, dan vetch susu. Bahagian tumbuhan yang digunakan secara perubatan ialah akar.

Kegunaan untuk Astragalus

Astragalus digunakan dalam perubatan tradisional Cina untuk peluh malam dan cirit-birit. Ia juga digunakan untuk tonik tenaga yang diambil setiap hari pada masa-masa tertentu dalam setahun. Setakat ini, sokongan saintifik untuk potensi manfaat astragalus masih kurang.

Beberapa kajian terhad telah memberikan gambaran tentang manfaat kesihatan yang mungkin dapat diberikan oleh astragalus, tetapi ulasan penyelidikan secara amnya menyimpulkan bahawa kebanyakan kajian adalah berkualiti rendah.

Fungsi Kekebalan

Salah satu kegunaan utama astragalus, dalam perubatan alternatif, adalah untuk meningkatkan fungsi imun. Walaupun bukti diperlukan, salah satu cara astragalus dikatakan berfungsi adalah dengan meningkatkan pengeluaran sel imun. Ia juga mungkin mempunyai aktiviti antivirus ringan dan membantu dengan pencegahan selsema. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit bukti daripada kajian manusia tentang keberkesanan astragalus sebagai antivirus.

Penyakit jantung

Astragalus juga digunakan untuk pelbagai keadaan jantung. Ia mungkin mempunyai kesan diuretik yang akan menurunkan tekanan darah dan ia boleh menyebabkan saluran darah mengendur. Ia belum diterokai dalam kajian manusia, jadi ia tidak boleh digunakan sebagai pengganti untuk penjagaan konvensional.

Keletihan dan Stamina

Terdapat bukti terhad bahawa formula herba yang mengandungi astragalus mungkin dapat membantu meningkatkan kekuatan dan stamina pada atlet. Selain itu, ia boleh membantu memerangi keletihan pada pesakit kanser.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Orang yang mempunyai penyakit autoimun, seperti penyakit Crohn, multiple sclerosis, psoriasis, arthritis rheumatoid, diabetes jenis 1 atau lupus erythematosus sistemik tidak boleh menggunakan astragalus melainkan disyorkan oleh pengamal penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Orang yang telah menjalani pembedahan pemindahan tidak boleh menggunakan astragalus.

Astragalus mungkin mengganggu keberkesanan ubat kortikosteroid dan ubat yang menekan sistem imun.

Secara teorinya, astragalus boleh meningkatkan keberkesanan ubat antivirus seperti acyclovir dan amantadine.

Suplemen Astragalus belum diuji untuk keselamatannya dan disebabkan fakta bahawa suplemen makanan sebahagian besarnya tidak dikawal, kandungan sesetengah produk mungkin berbeza daripada yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan untuk wanita hamil, ibu yang menyusu, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan atau yang sedang mengambil ubat belum ditetapkan.

Dos dan Penyediaan

Dalam perubatan tradisional Cina, astragalus biasanya dibuat sebagai rebusan. Akar direbus dalam air kemudian dikeluarkan. Ia sering digabungkan dengan herba lain, seperti ginseng.

Tiada bukti saintifik yang mencukupi untuk menentukan dos astragalus yang sesuai. Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada faktor termasuk umur, jantina dan sejarah perubatan anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.

Apa yang Perlu Dicari

Astragalus juga boleh didapati dalam bentuk tambahan di beberapa kedai makanan kesihatan. Anda mungkin melihat akar mentah di beberapa lokasi, tetapi biasanya herba dijual dalam bentuk kapsul atau tablet.

Jika anda memilih untuk membeli ini atau mana-mana suplemen, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan agar anda mencari label Fakta Tambahan pada produk yang anda beli. Label ini akan mengandungi maklumat penting termasuk jumlah bahan aktif setiap hidangan dan bahan tambahan lain (seperti pengisi, pengikat dan perasa).

Akhir sekali, organisasi mencadangkan agar anda mencari produk yang mengandungi meterai kelulusan daripada organisasi pihak ketiga yang menyediakan ujian kualiti. Organisasi ini termasuk US Pharmacopeia, ConsumerLab.com dan NSF International. Meterai kelulusan daripada salah satu organisasi ini tidak menjamin keselamatan atau keberkesanan produk tetapi ia memberikan jaminan bahawa produk itu dikilangkan dengan betul, mengandungi ramuan yang disenaraikan pada label dan tidak mengandungi tahap bahan cemar yang berbahaya.