Apakah Andrographis?

Andrographis (Andrographis paniculata) adalah herba yang telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina dan ayurveda (perubatan alternatif).

Juga dikenali sebagai “Echinacea India,” andrographis ialah herba rasa pahit yang kaya dengan sebatian yang dikenali sebagai andrographolides. Sebatian ini dianggap mempunyai ciri anti-radang, antivirus, dan antioksidan.

Artikel ini menerangkan penyakit apa yang paling biasa digunakan oleh herba purba untuk merawatnya. Bukti anekdot mungkin banyak, tetapi sedikit bukti saintifik wujud untuk menyokong kebanyakan penggunaan. Ketahui tentang perkara yang diketahui tentang kesannya terhadap jangkitan saluran pernafasan, kolitis ulseratif dan sklerosis berbilang serta kemungkinan kesan sampingan yang boleh dicetuskan oleh herba.

Untuk Apa Andrographis Digunakan?

Andrographis paling banyak digunakan untuk membantu menguruskan gejala selesema dan selesema. Andrographis juga dikatakan bertindak sebagai penggalak imun semula jadi. Herba telah digunakan untuk keadaan tertentu yang lain juga. Mereka termasuk:

• Alahan

• Anoreksia

• Penyakit jantung
• HIV/AIDS
• Jangkitan
• Masalah hati
• Parasit

• Artritis reumatoid

• Jangkitan sinus
• Penyakit kulit
• ulser

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa tiada bukti saintifik yang mencukupi untuk menyokong penggunaan andrographis untuk kebanyakan manfaat kesihatan ini. Malah, sokongan saintifik untuk potensi manfaat andrographis adalah terhad. Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering menyatakan bahawa lebih banyak kajian diperlukan.

Jangkitan Saluran Pernafasan Atas

Penyelidikan masa depan mungkin berdasarkan apa yang telah dilakukan pada masa lalu. Dalam ulasan yang diterbitkan pada 2017, saintis mensaizkan 33 ujian klinikal yang diterbitkan sebelum ini. Mereka mendapati andrographis nampaknya bermanfaat untuk melegakan simptom jangkitan saluran pernafasan atas akut jika dibandingkan dengan herba lain, penjagaan standard atau plasebo. Andrographis juga didapati memendekkan tempoh batuk, sakit tekak, dan hari sakit berbanding penjagaan standard.

Para penyelidik, bagaimanapun, menyatakan bahawa kualiti keseluruhan kajian adalah lemah dan ujian klinikal yang direka dengan baik diperlukan.

Kolitis Ulseratif

Untuk ulasan yang diterbitkan dalam Alimentary Pharmacology and Therapeutics, penyelidik menganalisis 21 kajian yang diterbitkan sebelum ini mengenai penggunaan ubat herba dalam rawatan kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Untuk kolitis ulseratif, ekstrak andrographis dianggap lebih baik daripada plasebo dalam mendorong remisi atau tindak balas.

Sklerosis berbilang

Andrographis boleh membantu mengurangkan keletihan pada orang dengan pelbagai sklerosis, menurut satu kajian kecil yang diterbitkan dalam BMC Neurology. Jika dibandingkan dengan peserta yang mengambil plasebo, mereka yang mengambil andrographis dua kali sehari selama 12 bulan mempunyai pengurangan ketara dalam keterukan keletihan. Tiada perbezaan dalam kadar kambuh, langkah keradangan, atau status hilang upaya.

Kemungkinan Kesan Sampingan

Andrographis boleh mencetuskan kesan seperti sakit kepala, keletihan, tindak balas alahan, loya dan cirit-birit. Silap-silap dan dapatkan nasihat doktor anda terlebih dahulu. Ini terutamanya jika anda mengambil ubat penipisan darah, ubat tekanan darah atau ubat kemoterapi.

Malangnya, sedikit yang diketahui tentang keselamatan menggunakan andrographis. Dan adalah penting untuk diingat bahawa makanan tambahan belum diuji untuk keselamatan kerana makanan tambahan adalah sebahagian besarnya tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS.

Dalam sesetengah kes, produk mungkin memberikan dos yang berbeza daripada jumlah yang ditetapkan untuk setiap herba. Dalam kes lain, produk mungkin tercemar dengan bahan lain, seperti logam. Selain itu, keselamatan suplemen untuk wanita hamil, ibu yang menyusukan, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan atau yang mengambil ubat belum ditetapkan.

Dos dan Penyediaan

Tiada dos tunggal andrographis yang disyorkan. Pelbagai dos telah dikaji dalam penyelidikan. Sebagai contoh, dalam kajian yang mengkaji kesan herba pada selsema, produk gabungan (4 hingga 5.6 miligram andrographolide dan 400 miligram ginseng Siberia) diambil tiga kali sehari. Satu lagi kajian menggunakan 200 miligram ekstrak andrographis (KalmCold) sekali sehari selama lima hari.

Untuk melegakan sakit tekak, dos 3 hingga 6 gram andrographis digunakan setiap hari. Dan untuk kolitis ulseratif, ekstrak andrographis, 1,200 hingga 1,800 miligram digunakan setiap hari selama lapan minggu. Dos yang sesuai untuk anda mungkin bergantung pada faktor seperti umur, jantina dan sejarah perubatan anda. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan.

Apa yang Perlu Dicari

Andrographis boleh didapati dalam bentuk kapsul dan tincture, atau ekstrak cecair. Ia boleh didapati di banyak makanan kesihatan dan kedai runcit. Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering menyatakan bahawa dos standard masih belum ditetapkan. Jadi berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil andrographis.

Ringkasan

Bukti anekdot tentang andrographis mungkin terdengar menarik, tetapi sedikit bukti saintifik wujud untuk menyokong kebanyakan penggunaan. Yang berkata, ramai orang menggunakannya untuk melawan keradangan, selsema, selesema, dan untuk meningkatkan fungsi imun mereka. Walau bagaimanapun, andrographis boleh mencetuskan kesan sampingan seperti sakit kepala, keletihan, tindak balas alahan, loya, dan cirit-birit. Rujuk pembekal penjagaan kesihatan yang mengetahui sejarah perubatan anda untuk mendapatkan nasihat terbaik tentang jumlah andrographis yang perlu diambil—atau sama ada anda perlu mengambilnya sama sekali.