Adakah Serpihan Anda Daripada Dermatitis Seborrheic atau Kelemumur?

Dermatitis seborrheic dan kelemumur adalah kedua-dua keadaan kulit biasa yang menjejaskan kawasan seborrheic badan. Kawasan seborrheic bertanggungjawab untuk menghasilkan minyak pada kulit, juga dikenali sebagai sebum.

Kedua-dua dermatitis seborrheic dan kelemumur berada pada spektrum keadaan yang sama, dengan kelemumur adalah bentuk ringan dermatitis seborrheic. Jika digabungkan, kedua-dua keadaan menjejaskan kira-kira separuh daripada orang dewasa di Amerika Syarikat.

Kelemumur di rambut dan kulit kepala — Aliksandr Litviniuk / Getty Images

Walaupun dermatitis seborrheic dan kelemumur menyebabkan kulit kepala kering dan gatal, mereka mempunyai simptom lain yang membolehkan kita membezakannya. Kelemumur sentiasa ditemui hanya pada kulit kepala, manakala dermatitis seborrheic boleh merebak ke kawasan seborrheic lain seperti muka, telinga, dan bahagian atas dada.

Nasib baik, kedua-dua keadaan boleh dirawat sama ada di rumah atau oleh pakar dermatologi anda.

Kelemumur vs Dermatitis Seborrheic

Kelemumur menyebabkan serpihan putih atau kuning kulit kering pada kulit kepala. Dermatitis seborrheic juga menyebabkan kulit mengelupas. Di samping itu, keadaan ini boleh menyebabkan kulit bersisik, gatal-gatal, kemerahan, bengkak, dan keradangan.

Kelemumur sentiasa ditemui hanya pada kulit kepala, manakala dermatitis seborrheic boleh merebak ke kawasan seborrheic lain seperti muka, telinga, dan bahagian atas dada.

Dermatitis seborrheic cenderung berlaku semasa fasa kehidupan tertentu dan kemuncak semasa bayi dan remaja. Cradle cap, keadaan kulit biasa pada kulit kepala bayi, disebabkan oleh dermatitis seborrheic.

Dermatitis seborrheic menjejaskan kira-kira 42% bayi, dan boleh didapati di muka dan kawasan lampin bayi juga.

Pada remaja, dermatitis seborrheic sering menjejaskan kulit kepala, muka, dada atas, ketiak, dan lipatan inguinal, atau lipatan di pangkal paha. Ia lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Kelemumur juga lebih biasa dan berlaku lebih kerap pada lelaki berbanding wanita. Kelemumur biasanya bermula semasa akil baligh, memuncak sekitar umur 20 tahun, dan kurang biasa selepas umur 50 tahun.

Bagaimana untuk Memberitahu Perbezaan

Dermatitis seborrheic dan kelemumur boleh menyebabkan kulit gatal dan mengelupas pada kulit kepala. Kelemumur biasanya muncul sebagai kepingan kecil berwarna putih pada rambut dan kulit kepala.

Dermatitis seborrheic biasanya muncul sebagai plak yang ditakrifkan dengan sisik kuning berminyak pada kulit kepala, belakang telinga, dan pada hidung, bibir atas, kelopak mata, kening, dan bahagian atas dada. Lesi ini biasanya kelihatan simetri pada badan dan tidak berjangkit.

Dermatitis seborrheic cenderung mengikut corak bermusim dan lebih biasa pada musim sejuk, musim sejuk. Pada bayi, dermatitis seborrheic biasanya muncul sebagai cradle cap. Pada orang dewasa, keadaan ini boleh menjadi kronik dan berulang.

Faktor-faktor risiko

Dermatitis seborrheic mempunyai beberapa faktor risiko yang diketahui, termasuk:

Kehadiran yis pada kulit: Kajian telah menunjukkan bahawa tahap yis Malassezia yang lebih tinggi pada kulit dikaitkan dengan peningkatan kejadian dermatitis seborrheic. Ini mungkin disebabkan oleh tindak balas keradangan kulit terhadap pertumbuhan yis yang berlebihan.
Peningkatan pengeluaran minyak: Kedua-dua dermatitis seborrheic dan kelemumur dikaitkan dengan peningkatan aktiviti sebum pada kulit. Kelenjar sebum paling aktif sejurus selepas kelahiran dan sekali lagi semasa akil baligh. Lelaki cenderung menghasilkan lebih banyak sebum daripada wanita, meletakkan mereka pada risiko yang lebih tinggi untuk dermatitis seborrheic dan kelemumur.
Imunosupresi: Anda lebih berisiko mendapat dermatitis seborrheic jika sistem imun anda terjejas. Individu yang didiagnosis dengan HIV/AIDS mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi keadaan tersebut.
Kolesterol tinggi: Mungkin terdapat hubungan antara paras kolesterol yang tinggi dan risiko anda mendapat dermatitis seborrheic. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa yis Malassezia boleh menyebabkan pecahan trigliserida dalam darah, membawa kepada kolesterol tinggi dan asid lemak bebas.
Penyakit Parkinson: Terdapat korelasi yang tinggi antara penyakit Parkinson dan dermatitis seborrheic. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan sebum yang berlaku semasa penyakit.
Sejarah keluarga: Penyelidikan terkini mencadangkan bahawa mungkin terdapat komponen genetik kepada dermatitis seborrheic dan kelemumur. Jika keadaan ini berlaku dalam keluarga anda, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalaminya.
Tekanan emosi: Dermatitis seborrheic cenderung menjadi lebih biasa pada orang yang mengalami kemurungan atau tekanan emosi.

HIV Meningkatkan Risiko dan Keterukan Keadaan Kulit Seborrhea

Punca Lain Kulit Kepala Kering dan Gatal

Selain dermatitis seborrheic dan kelemumur, terdapat masalah kulit lain yang boleh menyebabkan kulit kepala kering dan gatal pada kanak-kanak dan orang dewasa. Contohnya termasuk kulit kering, psoriasis, dermatitis atopik, tinea capitis, rosacea dan lupus.

Kulit kering

Kulit kering berlaku apabila kulit kehilangan lembapan, meninggalkannya kering dan menggelupas. Keadaan kulit biasa ini boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk penuaan, kesan sampingan ubat, etnik, cuaca sejuk, merokok, kekurangan nutrisi dan keadaan kesihatan kronik.

Walaupun kelemumur dan kulit kering boleh menyebabkan kulit kering dan mengelupas, kulit kering boleh muncul di mana-mana bahagian badan. Kelemumur hanya muncul dan menyebabkan serpihan pada kulit kepala.

Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sel-sel kulit membiak terlalu cepat. Ini membawa kepada pembentukan sel kulit mati yang menyebabkan plak pada kulit. Psoriasis cenderung untuk berjalan dalam keluarga dan tidak berjangkit.

Walaupun dermatitis seborrheic dan psoriasis kedua-duanya menyebabkan plak kulit terbentuk, plak kelihatan berbeza. Plak dermatitis seborrheic berwarna kuning dan berminyak, manakala plak psoriasis biasanya lebih tebal dan mempunyai warna putih keperakan. Plak psoriasis juga diliputi dalam skala.

Peranan Warisan dalam Psoriasis

Hubungi Dermatitis

Dermatitis kontak adalah keadaan kulit biasa yang berlaku apabila sesuatu yang telah menyentuh kulit anda menyebabkan kerengsaan. Tindak balas alahan kulit ini boleh datang daripada sabun, detergen pakaian, pakaian, matahari atau sebarang perengsa lain yang menyebabkan tindak balas pada kulit anda.

Dermatitis kontak muncul sebagai ruam yang kering, gatal dan kadang kala melepuh. Walaupun kedua-dua kelemumur dan dermatitis seborrheic boleh menyebabkan kegatalan, sensasi biasanya tidak sekuat dermatitis kontak.

Rawatan

Kedua-dua kelemumur dan dermatitis seborrheic boleh dirawat. Kelemumur sering dirawat di rumah, dan dermatitis seborrheic mungkin memerlukan lawatan ke pakar dermatologi anda.

Jika anda mengalami dermatitis kontak, rawatan akan bergantung pada mengenal pasti perengsa yang menyebabkan tindak balas. Sebaik sahaja anda tahu mengapa anda mengalami reaksi alahan, anda akan dapat mengelakkan perengsa dan mencegah dermatitis kontak.

Jika anda mengalami psoriasis, bekerjasama dengan pakar dermatologi anda untuk mencari gabungan ubat-ubatan dan terapi cahaya yang sesuai untuk menangani plak kulit.

Kelemumur biasanya boleh dirawat dengan berkesan dengan penggunaan biasa syampu kelemumur di rumah. Pakar dermatologi mengesyorkan menggunakan syampu rawatan sekali seminggu jika anda Hitam dan dua kali seminggu jika anda Asia atau Putih.

Rawatan untuk dermatitis seborrheic selalunya memerlukan salap antikulat topikal atau syampu. Jika lesi anda tidak bertindak balas terhadap rawatan, pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan:

Ubat anti-radang
Syampu tar arang batu
Fototerapi
Modulator imun

Cara Mendapat Kelegaan Daripada Gatal dan Mengelupas

Untuk melegakan gatal-gatal di rumah, ubat berikut mungkin membantu:

Melembapkan: Sapukan pelembap lembut pada kulit anda selepas mandi atau mandi untuk membantu mengelakkan kulit kering dan mengelupas.
Pilih air suam: Mandi air panas mungkin terasa menakjubkan, tetapi ia boleh menjadi kasar pada kulit anda. Cuba pastikan mandi dan mandi selama lima minit dan gunakan air suam yang tidak akan mengeringkan kulit yang merengsa.
Pilih yang tidak wangi: Apabila memilih barangan isi rumah yang menyentuh kulit anda seperti sabun atau detergen dobi, cari jenis yang lembut dan tidak berbau kerana ini kurang berkemungkinan menyebabkan kerengsaan kulit.
Cuba minyak kelapa: Menggunakan minyak kelapa pada kulit kepala telah terbukti dapat melembapkan kulit dan boleh mengurangkan keradangan juga.
Cari minyak pokok teh: Minyak pokok teh telah digunakan untuk keadaan kulit yang lain seperti kaki atlet, dan kajian pada tahun 2002 mendapati bahawa syampu yang diselitkan dengan minyak pokok teh mungkin berkesan untuk merawat kelemumur.
Urus tekanan: Oleh kerana tekanan boleh meningkatkan risiko mengembangkan dermatitis seborrheic, cari cara yang sihat untuk mengurangkan tekanan seperti mendapat tidur yang cukup, mengamalkan kesedaran dan berjumpa dengan ahli terapi.

Soalan Lazim

Apakah rawatan terbaik untuk dermatitis seborrheic?

Rawatan terbaik untuk dermatitis seborrheic akan bergantung pada tempat lesi muncul pada badan anda dan betapa teruknya ia. Rawatan selalunya termasuk ubat antikulat topikal dan rawatan lain yang perlu.

Bagaimana anda menghilangkan dermatitis seborrheic pada kulit kepala secara semula jadi?

Adalah lebih baik untuk bekerjasama dengan pakar dermatologi anda untuk merawat dermatitis seborrheic kerana keadaan ini boleh menjadi kronik dan berulang pada sesetengah orang. Untuk membantu menguruskan gatal-gatal sendiri, anda boleh mencuba remedi rumah seperti pelembap lembut, produk kulit tanpa pewangi, mandi atau mandi suam, minyak kelapa, minyak pokok teh dan teknik pengurusan tekanan.

Berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda jika anda mempunyai dermatitis seborrheic?

Apabila anda mempunyai dermatitis seborrheic atau kelemumur, jadual syampu anda bergantung pada jenis rambut anda. Jika anda berkulit hitam, pakar dermatologi mengesyorkan mencuci rambut anda sekali seminggu dengan syampu kelemumur. Jika anda berbangsa Asia atau Putih, sasarkan untuk mencuci rambut anda setiap hari dan masukkan syampu kelemumur kira-kira dua kali seminggu.