Gambaran keseluruhan
Mengapa sukar untuk bercakap tentang kawalan pundi kencing?
Berjuta-juta lelaki dan wanita mengalami kehilangan kawalan pundi kencing. Inkontinens pundi kencing adalah dua kali lebih biasa pada wanita kerana kehamilan, bersalin dan menopaus boleh menjejaskan kekuatan otot pelvis dan merosakkan saraf yang mengawal pundi kencing.
Ramai orang berasa malu atau malu untuk bercakap tentang masalah kawalan pundi kencing mereka, namun banyak rawatan berkesan tersedia. Doktor anda mungkin tidak bertanya tentang fungsi kencing semasa peperiksaan, jadi anda harus bercakap jika anda bergelut dengan masalah kawalan pundi kencing.
Apakah jenis kehilangan kawalan pundi kencing yang berbeza?
- Inkontinens tekanan disebabkan oleh tekanan mendadak pada pundi kencing. Bersenam, bersin, ketawa atau mengangkat berat mungkin hanya beberapa sebab untuk kebocoran air kencing. Wanita yang lebih muda dan pertengahan umur hampir atau semasa menopaus mengalami perkara ini paling kerap.
- Menggesa inkontinens berlaku apabila anda tidak dapat menahan apabila anda mempunyai keinginan untuk membuang air kecil dan tidak boleh ke tandas. Orang yang menghidap diabetes, strok, MS, Alzheimer, dan penyakit Parkinson mungkin mengalami masalah ini.
- Inkontinens melimpah berlaku apabila pundi kencing sentiasa penuh dan tidak boleh dikosongkan sepenuhnya. Prostat yang membesar menghalang uretra (tiub yang mengalirkan air kencing) atau kecederaan saraf tunjang boleh menyebabkan keadaan ini.
- Inkontinens berfungsi mungkin berlaku jika anda mempunyai keadaan yang menghalang anda daripada pergi ke tandas tepat pada masanya. Arthritis atau gangguan lain boleh menghalang anda daripada dapat bergerak dengan cepat.
Gejala dan Punca
Apakah punca kehilangan kawalan pundi kencing?
Kehilangan kawalan pundi kencing jangka pendek mungkin disebabkan oleh jangkitan saluran kencing, jangkitan faraj, sembelit dan beberapa ubat. Walau bagaimanapun, jika kehilangan kawalan pundi kencing anda bertahan lebih lama daripada seminggu, beritahu doktor anda.
Kehilangan kawalan pundi kencing jangka panjang mungkin disebabkan oleh:
- Otot lemah dalam pundi kencing
- Otot pundi kencing yang terlalu aktif
- Kerosakan pada saraf dalam pundi kencing
- Tersumbat daripada pembesaran prostat
- Berat badan berlebihanMengapa mendapatkan rawatan untuk kehilangan kawalan pundi kencing?
Masalah kawalan pundi kencing boleh memalukan dan boleh menyebabkan anda tidak perlu mengurangkan aktiviti yang anda gemari. Mereka juga mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan asas yang serius. Inkontinens pundi kencing mungkin merupakan gejala penyakit buah pinggang, diabetes, Alzheimer, Parkinson, multiple sclerosis (MS) dan penyakit lain.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah kehilangan kawalan pundi kencing dirawat?
Rawatan bukan pembedahan sering disyorkan untuk membantu merawat masalah kawalan pundi kencing. Ini termasuk:
- Terapi fizikal dan senaman
- Pengurangan berat
- Mengurangkan pengambilan alkohol dan kafein
- Rangsangan elektrik saraf yang mengawal pundi kencing
- Latihan semula pundi kencing dengan pergi ke bilik air pada masa yang ditetapkan
- Senaman kegel untuk menguatkan otot pelvis
- Alat kawalan pundi kencing dimasukkan ke dalam faraj yang mengubah kedudukan uretra untuk mengurangkan kebocoran
- Biofeedback untuk membantu pesakit belajar mengawal otot pundi kencing
Bergantung pada jenis kebocoran dan betapa mengganggunya—dan jika pesakit tidak bertindak balas terhadap rawatan bukan pembedahan—pembedahan dan campur tangan lain boleh menjadi sangat berjaya. Dalam kebanyakan kes, ia boleh dilakukan sebagai prosedur pesakit luar.
