Apakah Penyusuan Susu Ibu?

Penyusuan susu ibu, juga dipanggil penyusuan dan penyusuan dada, adalah memberi bayi susu manusia dari payudara. Biasanya, susu ibu diberikan terus dari payudara. Walau bagaimanapun, ia juga boleh dipam, disimpan dan ditawarkan daripada botol.

Sesetengah orang menyusu secara eksklusif. Ini bermakna bayi mereka tidak menerima susu formula atau makanan lain. Yang lain menyusu separa, yang bermaksud bayi mereka juga mungkin menerima susu formula atau makanan pepejal.

Artikel ini menerangkan pelbagai jenis, faedah, komplikasi dan cara untuk menguruskan kesukaran penyusuan.

Jenis-jenis Penyusuan Susu Ibu

Sesetengah orang memberi bayi mereka susu ibu sahaja. Yang lain menggabungkan penyusuan susu ibu dengan formula atau makanan pepejal. Anda mungkin mendapati bahawa apabila bayi anda masih sangat kecil, anda menyusu secara eksklusif, tetapi kemudian, anda mungkin menyusukan sebahagiannya.

Walaupun American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga bayi berumur 6 bulan, adalah penting untuk diingat bahawa sebarang jumlah susu ibu yang diterima bayi adalah bermanfaat.

Penyusuan Susu Ibu Eksklusif

Penyusuan susu ibu secara eksklusif menggambarkan tindakan hanya memberi susu ibu kepada bayi. Bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif tidak menerima formula tambahan atau makanan pepejal.

Penyusuan susu ibu secara eksklusif mungkin kelihatan berbeza untuk orang yang berbeza. Sebagai contoh, istilah “penyusuan susu ibu secara eksklusif” boleh menerangkan mana-mana yang berikut:

• Bayi yang hanya menerima susu ibu terus dari payudara
• Seorang bayi yang menyusu pada payudara dan menerima susu ibu yang dipam dari botol
• Bayi yang hanya menerima susu ibu yang dipam dari botol

AAP mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama. Selepas masa itu, anda boleh memperkenalkan makanan pejal. AAP mengesyorkan untuk meneruskan penyusuan sehingga bayi berumur sekurang-kurangnya 1 tahun, dan kemudian selepas itu, selagi ia diingini bersama oleh ibu bapa dan bayi.

Susu ibu adalah pemakanan yang ideal untuk bayi manusia. Walau bagaimanapun, AAP mengesyorkan suplemen vitamin D untuk bayi yang menyusu.

Penyusuan Separa

Penyusuan separa menggambarkan situasi di mana bayi diberi susu ibu bersama-sama dengan formula atau makanan pepejal. Sesetengah orang menyusu separa dari awal, manakala yang lain beralih kepada penyusuan separa apabila bayi mereka mula makan makanan pejal.

Beberapa sebab ibu bapa memilih penyusuan sebahagian daripada penyusuan susu ibu eksklusif termasuk:

• Kesukaran menyusu
• Kembali bekerja dan tidak mahu mengepam, atau tidak mempunyai akses ke tempat yang mudah untuk mengepam
• Ingin berehat

Faedah dan Risiko

Terdapat banyak faedah dan sangat sedikit risiko yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu. Risiko utama adalah komplikasi atau kesukaran berkaitan penyusuan. Selalunya, ini boleh diuruskan dengan sokongan yang betul.

Faedah

Faedah penyusuan susu ibu merangkumi kedua-dua ibu bapa yang menyusu dan bayi. Bagi bayi, susu ibu direka secara unik untuk memenuhi keperluan pemakanan bayi manusia.

Susu manusia berubah apabila bayi membesar. Sebagai contoh, susu pertama yang diterima oleh bayi dipanggil kolostrum. Ia juga dirujuk sebagai “emas cair” kerana warna susu (kekuningan) dan kerana manfaat imun yang kuat.

Menjelang hari ketiga hingga kelima bayi anda, susu anda beralih kepada susu matang. Susu ini mengandungi campuran nutrien dan antibodi yang sempurna untuk bayi anda yang sedang membesar.

Faedah penyusuan susu ibu kepada bayi termasuk mengurangkan risiko:

• Asma, keadaan di mana saluran pernafasan menjadi meradang, sempit, dan bengkak dan menghasilkan lendir tambahan

• Diabetes, keadaan yang dicirikan oleh paras gula darah tinggi

• Jangkitan telinga

• Ekzema, keradangan kulit yang gatal

• Gangguan atau penyakit gastrousus

• Leukemia semasa kanak-kanak

• Jangkitan pernafasan yang lebih rendah, termasuk radang paru-paru dan bronkitis

• Obesiti

• Sindrom kematian bayi mengejut (SIDS)

Di samping itu, bagi ibu bapa yang menyusu, risiko keadaan kesihatan berikut adalah lebih rendah:

• Kanser payudara dan ovari

• Tekanan darah tinggi
• Diabetes jenis 2

risiko

Bagi kebanyakan orang, penyusuan susu ibu adalah pilihan yang sihat dan selamat. Walau bagaimanapun, dalam situasi tertentu, penyusuan susu ibu boleh menimbulkan risiko, yang boleh termasuk:

• Jangkitan payudara: Mastitis ialah jangkitan yang boleh berlaku pada payudara semasa anda menyusu. Ia disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat. Mastitis boleh dirawat dan tidak memerlukan anda berhenti menyusu. Walau bagaimanapun, jika ia tidak ditangani dengan segera, ia boleh menjadi serius. Hubungi doktor anda jika anda melihat kemerahan, bengkak, atau sakit di kawasan itu atau jika anda demam.

• Alahan: Sesetengah bayi mempunyai alahan makanan. Kadangkala alergen yang menyebabkan alahan disalurkan melalui susu ibu. Jika bayi mempunyai alahan makanan, ibu bapa yang menyusu mesti bekerjasama rapat dengan doktor mereka untuk mengenal pasti alergen dan menghapuskannya. Pilihan lain mungkin termasuk memberi bayi formula hypoallergenic.

• Kesukaran menyusu: Sesetengah ibu bapa bergelut dengan penyusuan susu ibu, terutamanya pada mulanya. Ini boleh menyebabkan bayi tidak cukup makan atau cerai susu sebelum waktunya. Pastikan anda menghubungi doktor anda jika anda menghadapi masalah dengan selak bayi anda atau bekalan susu anda atau jika anda mengalami sebarang kesakitan yang berkaitan dengan penyusuan. Mereka akan menghubungi anda dengan perunding laktasi bertauliah yang boleh membantu anda mengatasi kesukaran anda. Ia juga sering membantu untuk mendapatkan sokongan daripada perunding laktasi sejak awal.

Cabaran

Banyak cabaran boleh mengiringi penyusuan. Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, dengan sokongan yang mencukupi, ibu bapa boleh mengatasi kesukaran penyusuan. Beberapa masalah penyusuan yang lebih biasa termasuk:

• Jangkitan payudara
• Saiz payudara dan puting, yang boleh menyukarkan bayi untuk melekap pada payudara
• Kemurungan
• Pembengkakan, di mana payudara penuh dengan susu
• keletihan
• Rasa dihakimi
• Rasa “tersentuh” ​​(terharu dengan kedekatan fizikal)
• Penyusuan yang kerap dan lonjakan pertumbuhan
• Bekalan susu yang rendah (atau dianggap rendah).
• Mogok kejururawatan, apabila bayi enggan menyusu
• Saluran susu tersumbat

• Puting sakit

Ringkasan

Penyusuan susu ibu adalah tindakan memberi bayi anda susu ibu. Ia boleh dilakukan secara eksklusif, apabila bayi hanya mengambil susu ibu, atau sebahagiannya, apabila bayi mendapat susu ibu dan formula atau makanan pepejal pada masa yang sama.

Penyusuan susu ibu mempunyai banyak faedah untuk bayi, termasuk mengurangkan risiko asma, diabetes, jangkitan telinga, dan ekzema, untuk menamakan beberapa. Walau bagaimanapun, terdapat juga cabaran yang berkaitan dengan penyusuan, seperti pembengkakan dan keperluan untuk penyusuan yang lebih kerap.

Jika anda sedang menyusu atau berfikir tentang penyusuan, anda mungkin berasa terharu. Itu boleh difahami. Terdapat banyak maklumat dan banyak tekanan mengenai keibubapaan.

AAP mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk enam bulan pertama kehidupan bayi dan kemudian sekurang-kurangnya sehingga bayi anda berumur 1 tahun. Tetapi ingat, sebarang jumlah susu ibu yang boleh anda berikan kepada bayi anda adalah bermanfaat.

Pastikan anda menyediakan rangkaian sokongan yang betul. Sebagai contoh, cari maklumat hubungan untuk perunding laktasi sekiranya anda memerlukannya. Dan berhubung dengan orang lain yang telah menyusu, seperti rakan, ahli keluarga dan kumpulan penyusuan. Mereka boleh menjadi sumber maklumat dan galakan yang baik.