Menyedari Sakit Kepala Berbahaya dalam Kehamilan

Sakit kepala adalah perkara biasa semasa kehamilan. Walaupun mereka menyakitkan, mereka biasanya tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, sakit kepala semasa mengandung kadangkala boleh menjadi tanda amaran masalah yang lebih serius seperti preeklampsia—keadaan yang melibatkan tekanan darah tinggi.

Inilah yang anda perlu tahu tentang pelbagai jenis sakit kepala semasa kehamilan, cara mengenalinya, dan perkara yang perlu dilakukan jika anda fikir sakit kepala anda mungkin merupakan tanda komplikasi yang berbahaya.

Jenis Sakit Kepala

Sakit kepala dikelaskan mengikut puncanya dan dibahagikan kepada dua kategori:

• Sakit kepala primer, di mana kesakitan itu sendiri adalah satu-satunya masalah

• Sakit kepala sekunder, di mana kesakitan disebabkan oleh keadaan perubatan lain

Kira-kira 40% wanita hamil melaporkan mengalami sakit kepala semasa hamil atau selepas bersalin (dalam minggu selepas bersalin). Kebanyakannya adalah sakit kepala primer dan kurang membimbangkan.

Walau bagaimanapun, penyelidikan mencadangkan bahawa penyebab sekunder sakit kepala mungkin lebih biasa di kalangan wanita hamil daripada yang difikirkan sebelum ini. Satu kajian mendapati bahawa antara 25% dan 42% wanita hamil yang mendapatkan rawatan mengalami sakit kepala sekunder.

Semasa trimester pertama, loya, muntah, dan dehidrasi akibat morning sickness, sebab hormon, serta gula darah rendah dan penarikan kafein, boleh mencetuskan sakit kepala.

Semasa trimester kedua dan ketiga, pencetus termasuk postur yang lemah, kurang tidur, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Jenis sakit kepala yang biasa berlaku semasa kehamilan termasuk:

• Sakit kepala tegang: Sakit yang terasa seperti tali ketat di sekeliling kepala anda, atau sakit di leher dan bahu

• Migrain: Sakit berjam-jam, kadang-kadang berhari-hari, dan mungkin termasuk penglihatan kabur, kilatan cahaya, kepekaan cahaya, loya dan muntah.

• Sakit kepala sinus: Sakit atau tekanan di sekitar dahi, pipi dan mata, bersama-sama dengan hidung tersumbat dan kesesakan

• Sakit kepala kluster: Sakit biasanya di sekitar sebelah mata atau sisi kepala, membangunkan anda pada waktu malam, dan berlaku dalam corak

• Sakit kepala gemuruh petir: Kesakitan mendadak dan teruk yang memuncak dalam masa seminit, berlangsung sekurang-kurangnya lima minit, dan boleh menyebabkan kebas dan sukar untuk melihat, bercakap dan berjalan

Adalah penting untuk memberitahu pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang sakit kepala yang anda alami semasa kehamilan.

Sakit kepala Sebagai Gejala Preeklampsia

Apabila sakit kepala semasa kehamilan disertai dengan pening, penglihatan kabur, atau bintik buta, sudah tiba masanya untuk menghubungi pakar perbidanan atau penyedia penjagaan kesihatan anda.

Ini boleh menjadi gejala komplikasi yang serius, seperti preeklampsia, keadaan yang biasanya berlaku selepas minggu ke-20 kehamilan. Preeklampsia boleh merosakkan organ seperti hati atau buah pinggang dan membawa kepada bilangan platelet yang rendah, sel dalam darah yang penting dalam proses pembekuan.

Satu kajian mendapati bahawa wanita hamil dengan tekanan darah tinggi dan sakit kepala adalah 17 kali lebih berkemungkinan mengalami komplikasi yang teruk, seperti preeklampsia.

Selain tekanan darah tinggi (hipertensi), tanda dan gejala preeklampsia yang lain termasuk:

• Sakit perut
• Protein dalam air kencing
• Bengkak, biasanya di kaki, kaki, muka, dan tangan
• Berat badan naik mendadak
• Pening dan muntah

Sesetengah orang yang mengalami preeklampsia mengalami sakit kepala yang menyerupai migrain—sakit kepala berdenyut dengan loya dan/atau kepekaan kepada cahaya atau bunyi. Ini adalah satu lagi petunjuk untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera, terutamanya jika anda biasanya tidak mengalami migrain atau sakitnya berbeza, lebih kuat atau lebih tahan lama daripada sakit kepala yang biasa anda alami.

Jika preeklampsia disyaki anda mungkin akan dihantar ke hospital untuk penilaian dan rawatan lanjut.

Jika anda bertekad untuk berisiko untuk preeklampsia pada awal penjagaan pranatal anda, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan agar anda mengambil aspirin dos rendah untuk membantu mencegah preeklampsia dan komplikasi yang berkaitan dengannya. Ini biasanya dimulakan antara 12 hingga 28 minggu, tetapi idealnya sebelum 16 minggu.

Jika tidak dirawat, preeklampsia boleh berkembang menjadi eklampsia, termasuk sawan dan mungkin koma dan buta. Kedua-dua keadaan ini berbahaya, bahkan mungkin membawa maut kepada ibu dan bayi, dan perlu dirawat segera. Rawatan secara amnya melibatkan penghantaran bayi di samping merawat ibu dengan ubat-ubatan untuk menurunkan tekanan darah.

Tanda Amaran Lain

Tanda merah sakit kepala yang lain termasuk sakit kepala dentuman petir, yang menyebabkan sakit teruk yang datang secara tiba-tiba. Ramai orang menyifatkan ini sebagai sakit kepala yang paling teruk dalam hidup mereka.

Gejala tambahan sakit kepala thunderclap termasuk:

• Kebas
• Kesukaran melihat, bercakap, atau berjalan
• Loya muntah
• Demam panas
• Tekanan darah tinggi

Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera, kerana sakit kepala yang bergemuruh dan tekanan darah tinggi semasa kehamilan lewat boleh menjadi tanda eklampsia, strok, atau keadaan yang dipanggil apoplexy pituitariatau pendarahan dalam kelenjar pituitari, yang mengawal hormon yang penting untuk tumbesaran, pengeluaran susu dan fungsi badan penting yang lain.

Rawatan

Berita baiknya ialah kebanyakan sakit kepala semasa kehamilan boleh dihilangkan dengan mudah dengan ubat-ubatan mudah seperti rehat, relaksasi, kompres sejuk, dan makan dan tidur pada waktu yang dijadualkan.

Menguruskan kebimbangan dan tekanan anda adalah bahagian penting untuk memastikan anda dan bayi anda selamat. Jadualkan masa untuk melakukan sesuatu untuk diri sendiri, seperti berjalan-jalan atau keluar dengan rakan-rakan. Mungkin cuba biofeedback, atau dengar muzik atau buku pada pita.

Penyedia penjagaan kesihatan secara amnya telah menganggap acetaminophen selamat untuk kegunaan sekali-sekala semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kajian telah menimbulkan kemungkinan hubungan antara penggunaan pranatal acetaminophen dan asma, IQ yang lebih rendah, dan keadaan lain di kalangan kanak-kanak.

Satu lagi kajian mencadangkan kemungkinan hubungan antara penggunaan acetaminophen semasa kehamilan dan masalah tingkah laku dan hiperaktif pada kanak-kanak pada usia 7 tahun. Disebabkan oleh batasan data dan reka bentuk kajian, penyelidik tidak dapat memastikan sama ada ubat yang menyebabkan masalah ini pada kanak-kanak.

Pegawai kesihatan juga telah memberi amaran bahawa menggunakan dua jenis ubat penahan sakit yang lain semasa kehamilan—ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen, dan opioid seperti codeine—boleh meningkatkan risiko kecacatan kelahiran.

Oleh itu, adalah lebih baik untuk sentiasa menyemak dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil sebarang ubat atau suplemen herba untuk memastikan ia selamat untuk anda dan bayi anda.

Ringkasan

Sakit kepala semasa mengandung adalah perkara biasa. Walaupun mereka sakit, kebanyakannya tidak perlu dibimbangkan. Walau bagaimanapun, perubahan dalam hormon, isipadu darah dan berat yang berlaku secara semula jadi semasa kehamilan boleh menjadikan wanita lebih terdedah kepada sakit kepala yang merupakan tanda amaran komplikasi perubatan yang serius seperti preeklampsia.

Adalah penting untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda tiba-tiba mula mengalami sakit kepala, terutamanya selepas minggu ke-20 kehamilan anda, atau jika sakit kepala yang biasa anda alami berubah pada lokasi, keterukan atau tempoh.

Adalah penting untuk mendapatkan rawatan segera jika anda mengalami sakit kepala dan gejala praeklampsia lain seperti sakit perut, bengkak pada kaki atau kaki, atau masalah melihat, berjalan atau bercakap.