Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi kesan sampingan interferon. Malangnya, dos interferon yang tinggi, juga dikenali sebagai interferon-alfa2b (IFN), kini merupakan satu-satunya rawatan yang diluluskan untuk pesakit melanoma yang berisiko tinggi berulang selepas pembedahan. Banyak kesan sampingan yang serius telah dilaporkan oleh mereka yang mengambil IFN, termasuk masalah pada kulit, otot, perut, jantung, buah pinggang, hati dan darah. Sesetengah kesan sampingan, seperti keletihan, boleh bertahan sepanjang tahun IFN diambil. Berikut adalah beberapa petua mudah yang akan membantu anda menghadapi ubat yang mencabar ini.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-485210809-56da3e103df78c5ba03aab1e.jpg)
Gejala Seperti Selesema
Gejala seperti selesema (demam, menggigil, sakit kepala, sakit otot, loya, muntah) berlangsung kira-kira satu hingga 12 jam selepas menerima dos IFN. Nasib baik, badan anda akan mengembangkan toleransi dari masa ke masa dan gejala akan perlahan-lahan reda. Mengambil acetaminophen (seperti Tylenol), ubat anti-muntah (dipanggil “anti-emetik”) atau ubat anti-radang bukan steroid (seperti aspirin, Advil dan naproxen) sebelum menyuntik IFN boleh mengurangkan keterukan gejala ini. Minum banyak air (dua liter, atau setengah galon, setiap hari) juga boleh membantu.
Keletihan
Keletihan adalah kesan sampingan biasa IFN dan dilaporkan dalam 70 hingga 100% pesakit. Ia secara amnya meningkat dalam intensiti apabila terapi berterusan dan boleh menjadi sangat melemahkan. Untuk membantu menguruskan keletihan anda, anda harus makan makanan yang berkualiti, seimbang, berselang-seli antara tempoh rehat dan aktiviti, tingkatkan aktiviti aerobik anda dengan bersenam, jadualkan aktiviti yang lebih berat pada masa tenaga puncak, dan pastikan anda minum banyak air.
Pengurangan berat
Pesakit yang dirawat dengan IFN sering mengadu kurang selera makan, penurunan berat badan dan rasa kenyang sejurus selepas mula makan. Walau bagaimanapun, kerana pemakanan yang betul adalah kunci untuk dapat melengkapkan kursus penuh terapi interferon, anda harus cuba makan makanan yang kecil dan kerap, menggunakan suplemen protein tinggi dan mengambil multivitamin. Dan jangan malu untuk meminta keluarga atau rakan untuk membantu menyediakan makanan anda.
Gejala Mental
Kesan sampingan psikiatri berkaitan IFN yang paling kerap dilaporkan ialah kemurungan dan kerengsaan, tetapi juga biasa ialah sikap tidak peduli, gangguan tidur, gegaran, disfungsi seksual, kehilangan ingatan, gejala manik, disfungsi kognitif dan pemikiran untuk membunuh diri. Beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda berasa sangat tertekan supaya ubat antidepresan (seperti citalopram, escitalopram, fluoxetine, paroxetine, atau sertraline) boleh dipertimbangkan. Sebaliknya, jika anda mengalami mania, gejala bipolar, atau perubahan mood yang teruk, anda mungkin memerlukan perundingan kecemasan dengan pakar psikiatri.
Ketoksikan Hati
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memantau fungsi hati anda semasa pentadbiran IFN. Menahan diri daripada meminum alkohol atau mengambil sebarang ubat bius atau statin (seperti Lipitor atau Zocor). Jika anda mengambil acetaminophen, pastikan anda mematuhi dos yang disyorkan.
Bekerja Semasa Terapi
Gejala seperti selesema dan keletihan yang dikaitkan dengan IFN menyukarkan orang yang memerlukan pekerjaan yang memerlukan perhatian berterusan, terutamanya bagi pekerja pengangkutan dan jentera berat, juruterbang dan pemandu bas dan trak. Mereka yang mempunyai tanggungjawab sedemikian harus diberi amaran supaya tidak menerima tuntutan penuh pekerjaan mereka semasa menjalani terapi IFN. Bagi kebanyakan orang lain, secara amnya adalah mungkin untuk meneruskan aktiviti biasa anda dalam kehidupan seharian sambil meneruskan rawatan.
Untuk IFN menjadi seefektif mungkin, mengambil kursus penuh sepanjang tahun adalah penting. Kesan sampingan perlu dikenal pasti dan dirawat dengan cepat sebelum menjadi lebih teruk, jadi pastikan anda sentiasa berhubung rapat dengan pasukan penjagaan kesihatan anda.
