Jika anda akan menjalani kemoterapi pusingan pertama anda, anda mungkin mempunyai banyak soalan bersama-sama dengan beberapa ketakutan. Pakar onkologi anda akan bercakap tentang ubat yang akan anda terima dan kesan sampingan yang berpotensi, serta kekerapan anda perlu dilihat.
Namun, terdapat banyak petua yang tidak selalunya masuk ke dalam perbualan tersebut, dan jika ada, anda mungkin akan mempunyai lebih banyak soalan apabila anda pulang ke rumah. Berikut ialah beberapa petua tentang cara untuk bersedia sebaik mungkin untuk mendapat pengalaman yang baik semasa infusi kemoterapi anda dan mencegah masalah serta komplikasi di kemudian hari.
Makan Cahaya
:max_bytes(150000):strip_icc()/smiling-mature-woman-eating-breakfast-987960510-5be90aa1c9e77c0052c26b7e.jpg)
Dua hingga tiga jam sebelum infusi, makan ringan dan buat pilihan anda berserat tinggi. Ubat kemo cenderung melambatkan peristalsis (pencernaan dan proses usus), jadi apa sahaja yang anda makan mungkin berada dalam penghadaman anda lebih lama daripada biasa dan akan menjadi kering.“”
Ubat-ubatan yang biasa digunakan untuk mencegah loya dan muntah juga boleh menyebabkan sembelit. Walaupun anda disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan untuk mengelakkan sembelit, anda perlu terhidrat dengan baik agar ubat ini berfungsi.
Makan snek serat tinggi membantu kerana serat membantu mengekalkan kelembapan dalam usus.
Ujian Darah Pra-Kemo 101
Sebelum anda menjalani setiap pusingan kemo, anda akan menjalani ujian darah yang dipanggil kiraan darah lengkap (CBC). CBC anda menyediakan bacaan tentang semua jenis sel darah yang dihasilkan oleh sumsum tulang yang boleh terjejas oleh kemoterapi.
Kiraan sel darah merah dan hemoglobin anda diperiksa untuk mengetahui sama ada anda mengalami anemia. Ini boleh menyebabkan keletihan dan pening.
Kiraan sel darah putih anda akan memberitahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai neutropenia, kekurangan jenis sel darah putih yang dikenali sebagai neutrofil. Jika tahap neutrofil anda terlalu rendah, anda mungkin berisiko untuk dijangkiti.
Dengan beberapa rejimen kemoterapi, pakar onkologi anda mungkin mengesyorkan merawat anda sama ada Neulasta atau Neupogen, iaitu ubat yang meningkatkan bilangan dan aktiviti sel darah putih dalam badan anda.
Tahap platelet anda juga mungkin menurun, mengakibatkan keadaan yang dipanggil thrombocytopenia. Ini boleh menyebabkan lebam dan mudah berdarah.
Bergantung pada keputusan ujian darah anda, pakar onkologi anda mungkin mengesyorkan menangguhkan kemoterapi anda atau menggunakan rawatan khusus untuk meningkatkan nilai anda.
Sebagai sebahagian daripada menjadi pesakit yang diberi kuasa, minta pakar onkologi anda atau jururawatnya untuk menunjukkan kepada anda keputusan CBC dan menerangkannya kepada anda. Ia juga berguna untuk mempunyai salinan yang boleh anda simpan dalam rekod anda.
Tanya Soalan Mengenai Setiap Ubat
Setiap infusi kemoterapi termasuk campuran ubat. Ada yang sebenarnya ubat pembunuh kanser, yang lain adalah ubat yang membantu mengurangkan kesan sampingan. Tanya soalan tentang semua ubat yang anda terima, termasuk:
- Apakah ubat ini?
- Apakah kesan sampingan yang mungkin ada?
- Apakah perasaan saya dengan ubat ini?
- Bagaimanakah saya dapat mengatasi perkara ini?
- Siapa yang boleh saya hubungi jika saya menghadapi masalah dengan ini?
- Bagaimanakah ini membantu membunuh sel-sel kanser?
Ubat Selepas Kemo
Jika anda telah diberi preskripsi untuk ubat selepas kemo, dapatkan arahan yang jelas tentang cara dan bila untuk mengambil ubat ini.
Ubat yang digunakan untuk mengawal loya dan muntah berbeza. Sesetengahnya perlu digunakan secara rutin mengikut jadual untuk mengelakkan loya yang disebabkan oleh kemoterapi. Ubat-ubatan ini perlu diambil sebelum anda berasa sakit untuk menjadi yang paling berkesan.
Ubat loya lain hanya digunakan pada asas yang diperlukan, contohnya, jika anda berasa sangat loya atau muntah.
Kekal Terhidrasi dengan Minum Cecair
Ubat kemoterapi sangat mengeringkan tisu badan anda, dan ubat akan pergi ke setiap sel yang anda miliki. Sejurus selepas infusi, minum 8 auns air setiap jam sehingga waktu tidur. Elakkan kafein, kerana ia juga mengeringkan (ia adalah diuretik) dan boleh menyebabkan anda berasa lebih teruk.
Faedah meminum air yang mencukupi ialah ia akan membantu badan anda memproses dan membuang ubat kemo daripada sistem anda lebih awal, supaya anda boleh mula pulih lebih cepat juga.
Dalam kes yang jarang berlaku, seperti penyakit buah pinggang yang teruk atau kegagalan jantung, minum terlalu banyak air boleh memudaratkan, jadi berbincang dengan pakar onkologi anda jika anda mempunyai sebarang keadaan perubatan serius yang lain.
Rancang untuk Mempunyai Rakan Sokongan
Sesetengah orang merancang untuk memandu sendiri ke kemo jika infusi pertama mereka berjalan lancar. Namun terdapat banyak sebab mengapa ia berfaedah untuk mempunyai rakan kemo yang boleh memandu anda, mencatat nota dan membantu bertanya soalan serta menemani anda melalui infusi anda.
Terdapat banyak maklumat untuk dihadam pada setiap lawatan, dan mempunyai rakan bersama anda menggandakan peluang anda bahawa anda tidak akan terlepas apa-apa. Kadangkala rakan kemo lebih berkebolehan untuk mengesan jika anda mempunyai reaksi terhadap ubat kemo dan boleh menunjukkan perkara ini kepada anda lebih awal.
Sokongan emosi mempunyai rakan tidak boleh dipandang remeh. Walaupun anda dan rakan anda masing-masing membaca buku, menonton filem dan tidak bercakap, kehadiran orang lain boleh menaikkan semangat anda. Dalam dunia kita yang serba pantas, kita jarang mempunyai masa untuk duduk dan bercakap dengan rakan selama beberapa jam. Kemoterapi menawarkan peluang ini.
Kesan Kesan Sampingan Anda
Jika anda mempunyai kesan sampingan daripada kemoterapi yang mengganggu, seperti loya, muntah, ruam, bengkak, atau sakit luar biasa di sekitar tapak suntikan, tulis ini.
Pembekal penjagaan kesihatan atau jururawat anda perlu mengetahui kekerapan anda menghadapi masalah, betapa teruknya masalah tersebut dan cara anda mengatasinya. Jika anda mempunyai nota untuk dirujuk apabila anda melawat pembekal penjagaan kesihatan, lebih mudah untuk mengingati dan mengemukakan sebarang kebimbangan yang anda alami.
Benarkan Keletihan dan Pemulihan
Sehari selepas rawatan pertama anda, anda mungkin berasa letih atau sangat letih. Rancang untuk berehat, kerana ini memberi tubuh anda peluang untuk bertindak balas terhadap kemoterapi, dan memulakan kitaran pemulihan. Ingat bahawa kemo mempengaruhi setiap sel dalam badan anda. Kekal terhidrasi dengan baik dengan meminum banyak air atau jus.
Jika anda berasa kabur kerana ubat-ubatan, cuba rendam tab mandi panas. Perlu diingat bahawa kebanyakan kesan sampingan adalah sementara dan semasa pemulihan anda akan berasa lebih baik.
