Jika anda menghidap kanser, anda mungkin mahu menggunakan masa rehat antara rawatan untuk menikmati percutian atau melawat keluarga dan rakan-rakan. Sebaliknya, kecemasan keluarga atau krisis lain mungkin memerlukan anda melakukan perjalanan apabila anda tidak merancang. Perjalanan semasa menjalani kemoterapi adalah mungkin untuk ramai orang yang menghidap kanser.
Petua ini diharapkan dapat membantu perjalanan anda berjalan dengan lancar dan selamat yang mungkin.
Bercakap dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda Sebelum Perjalanan Anda
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-524407757-5672e4645f9b586a9e31c441.jpg)
Imej Portra / Teksi / Imej Getty
Bincangkan rancangan perjalanan anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan ia sesuai semasa rawatan anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memberi anda petua khusus yang berkaitan dengan keadaan perubatan dan rancangan perjalanan anda.
Bersedia untuk memberitahu butiran pembekal penjagaan kesihatan anda tentang rancangan perjalanan anda. Adakah anda akan terbang, memandu, menaiki kereta api, atau menaiki kapal persiaran? Apakah jenis penginapan yang anda akan masuk? Adakah anda akan mempunyai akses kepada bekalan perubatan, farmasi dan penjagaan perubatan? Ini adalah semua perkara yang perlu diketahui oleh penyedia penjagaan kesihatan anda untuk memberi anda nasihat dan menilai sama ada perjalanan sesuai untuk anda.
Untuk memastikan anda tidak lupa, minta pembekal penjagaan kesihatan anda untuk nota bertulis. Untuk sesetengah situasi, anda mungkin memerlukan pengesahan perubatan yang didokumenkan untuk perjalanan.
Ambil Ubat Tambahan Bersama Anda
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-149678916-5672e7233df78ccc15fb5abb.jpg)
Ambil Pix Media / Blend Media / Imej Getty
Adalah penting untuk mengambil ubat tambahan sekiranya mereka tersesat. Semasa melancong, simpan ubat-ubatan bersama anda, bukan dalam bagasi anda yang didaftarkan yang mungkin berjalan sendiri tanpa anda. Di samping itu, bawa salinan preskripsi sekiranya anda kehilangan ubat anda. Ia akan memudahkan farmasi atau hospital untuk mengesahkan preskripsi.
Ketahui Tempat Mendapatkan Penjagaan Perubatan Sepanjang Perjalanan Anda
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-558270779-5672e80c5f9b586a9e31e995.jpg)
Imej Wira / Imej Getty
Sebelum perjalanan anda, cari dan buat senarai pusat rawatan dan penyedia penjagaan kesihatan di setiap perhentian, serta di destinasi anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin boleh memberikan cadangan.
Dalam situasi kecemasan, ketahui dengan tepat ke mana hendak pergi dan apa yang perlu dilakukan.
Semak Dengan Syarikat Insurans Anda untuk Perlindungan
:max_bytes(150000):strip_icc()/woman-reading-paperwork-while-using-phone-at-home-608154961-5773e7003df78cb62cbdf47c.jpg)
Sebelum anda pergi, hubungi syarikat insurans kesihatan anda untuk mengetahui sama ada anda dilindungi di negeri lain, atau jika anda perlu pergi ke hospital atau penyedia penjagaan kesihatan tertentu jika anda memerlukan rawatan. Anda mungkin ingin menyemak sama ada anda memerlukan insurans pengembara jika anda pergi ke luar negara.
Mempunyai Pengesahan Semua Peralatan Perubatan
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-547016221-5672ea0c3df78ccc15fb7c66.jpg)
Imej Wira / Imej Getty
Jika anda telah diberikan peranti perubatan, pastikan anda membawa pengesahan bahawa ia telah ditetapkan untuk anda dan apakah sebenarnya peralatan perubatan itu. Ini akan menjadi penting terutamanya di lapangan terbang dan untuk perjalanan asing.
Pastikan Ubat Anda Sah Ke Mana Anda Pergi
:max_bytes(150000):strip_icc()/pill-bottles-on-shelf-149262153-5a2da351482c5200371d80e9.jpg)
Jika anda mempunyai ubat yang menyalahi undang-undang di negara yang anda kunjungi, pastikan anda mempunyai nota pembekal penjagaan kesihatan yang menerangkan apakah ubat itu dan sebab anda memerlukannya.
Luangkan Masa untuk Berehat Semasa Perjalanan Anda
:max_bytes(150000):strip_icc()/feet-resting-on-colorful-hammock-in-the-woods-510089240-579a9f775f9b589aa9785bde.jpg)
Rehat adalah penting bagi seseorang yang menghidap kanser. Dengan kata lain, jangan berlebihan! Apabila anda perlu berehat, duduk atau baring, dan berehat. Hanya mengambil 15-20 minit berehat setiap beberapa jam boleh menjimatkan dan membina tenaga untuk kemudian.
Atur Bantuan ke Pintu Anda di Lapangan Terbang
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-169590385-5672ec5b3df78ccc15fb9a91.jpg)
Akiko Aoki / Moment / Imej Getty
Berjalan ke terminal dan pintu masuk yang berbeza boleh meletihkan secara fizikal bagi seseorang yang tidak menghidap kanser, apatah lagi orang yang menghidap kanser. Semasa memeriksa bagasi anda, beritahu syarikat penerbangan bahawa anda memerlukan bantuan untuk masuk ke pintu masuk.
Jangan mengambil risiko tidak dapat menaiki penerbangan anda kerana anda tidak fikir anda memerlukan bantuan atau terlalu bimbang untuk bertanya.
Bawa Snek dan Bungkus Makanan Ringan
:max_bytes(150000):strip_icc()/airplane-seat-food-tray-table-469661198-5ab8438c3de42300364cf453.jpg)
Ramai orang yang menjalani kemoterapi mengalami loya. Malah, bau makanan sahaja boleh membuatkan perut seseorang berkeroncong. Bawa bersama makanan ringan kegemaran anda sekiranya menjamu selera di restoran terbukti sukar disebabkan oleh aroma makanan.
Akhirnya, Nikmati Diri Sendiri!
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-510752515-5672eefb5f9b586a9e329a2d.jpg)
Imej Portra / Teksi / Imej Getty
Jika anda dalam perjalanan rekreasi, nikmatilah. Menjauhkan fikiran anda daripada kanser boleh membantu anda mengatasi dengan lebih baik. Bijak tentang ubat-ubatan anda dan elakkan sebarang tekanan yang tidak wajar, sebaik mungkin.
