Pelarasan kiropraktik, juga dipanggil manipulasi tulang belakang, adalah prosedur yang dilakukan oleh kiropraktor menggunakan tangan atau instrumen kecil untuk menggunakan daya terkawal pada sendi tulang belakang. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan pergerakan tulang belakang dan fungsi fizikal seluruh badan. Pelarasan kiropraktik biasanya dianggap selamat apabila dilakukan untuk keadaan yang betul oleh seseorang yang terlatih dan berlesen untuk mengamalkan penjagaan kiropraktik. Komplikasi jarang berlaku, tetapi mungkin. Ketahui lebih lanjut tentang manfaat dan risiko.
:max_bytes(150000):strip_icc()/is-chiropractic-adjustment-safe-4588279_V2-620e0a488bf5435e9ac3d1c2d0740a0f.png)
Pelarasan Kiropraktik
Salah satu sebab paling penting orang ramai mendapatkan rawatan kiropraktik adalah kerana ia adalah terapi bebas dadah sepenuhnya. Seseorang yang mengalami sakit sendi, sakit belakang, atau sakit kepala mungkin mempertimbangkan untuk melawat chiropractor.
Matlamat pelarasan kiropraktik adalah untuk memulihkan fungsi normal sendi dan keseimbangan otot. Rawatan dipercayai dapat mengurangkan tekanan pada sistem imun, mengurangkan potensi penyakit. Penjagaan kiropraktik bertujuan untuk menangani seluruh badan, termasuk keupayaan seseorang untuk bergerak, melakukan, dan juga berfikir.
Apa yang Ditunjukkan Penyelidikan
Ramai orang tertanya-tanya betapa membantu penjagaan kiropraktik dalam merawat trauma bertahun-tahun dan postur yang lemah. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan faedah terapeutik penjagaan kiropraktik.
Sciatica
Sciatica adalah sejenis sakit yang menjejaskan saraf sciatic, saraf besar memanjang dari punggung bawah ke belakang kaki. Terapi semula jadi lain tidak selalu memberikan kelegaan dan kebanyakan orang ingin mengelakkan suntikan steroid dan pembedahan, jadi mereka beralih kepada penjagaan kiropraktik.
Percubaan dua buta yang dilaporkan dalam Jurnal Tulang Belakang membandingkan manipulasi kiropraktik aktif dan simulasi pada orang yang mengalami sakit saraf sciatic.“Manipulasi aktif melibatkan pesakit berbaring dan menerima rawatan daripada chiropractor. Manipulasi yang dirangsang melibatkan rangsangan otot elektrik dengan elektrod diletakkan pada kulit untuk menghantar denyutan elektrik ke bahagian badan yang berlainan.
Para penyelidik menentukan manipulasi aktif menawarkan lebih banyak faedah daripada dirangsang. Orang yang menerima manipulasi aktif mengalami lebih sedikit hari kesakitan sederhana atau teruk dan gejala sciatica yang lain. Mereka juga mempunyai kemungkinan lebih besar untuk mengurangkan kesakitan dan sciatica, tetapi kadar kejayaan masih rendah, pada 26% dan 55%. Mereka juga melaporkan tiada kesan buruk. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa pesakit dengan sebarang keadaan tulang belakang yang ketara seperti spondylolisthesis, sakit pinggang kronik, atau sebarang herniasi cakera yang dianggap memerlukan pembedahan tidak dimasukkan sebagai pesakit dalam kajian. Oleh itu keputusan ini mungkin tidak terpakai kepada semua jenis sciatica dan/atau sakit belakang dan mungkin mencerminkan peningkatan yang sederhana. Tambahan pula, kajian ini termasuk satu jenis manipulasi, dan mungkin tidak mencerminkan keberkesanan semua jenis manipulasi.
Sakit leher
Satu kajian yang dilaporkan dalam Annals of Internal Medicine melihat terapi yang berbeza untuk merawat sakit leher.“Mereka membahagikan 272 peserta kajian kepada tiga kumpulan: satu yang menerima manipulasi tulang belakang daripada doktor kiropraktik, kumpulan kedua diberi ubat penahan sakit over-the-counter (OTC), narkotik, dan penenang otot, dan kumpulan ketiga yang melakukan di rumah. latihan.
Selepas 12 minggu, pesakit melaporkan pengurangan kesakitan sebanyak 75%, dengan kumpulan rawatan kiropraktik mencapai peningkatan paling banyak. Kira-kira 57% daripada kumpulan kiropraktik mencapai pengurangan kesakitan, manakala 48% menerima pengurangan kesakitan daripada bersenam, dan 33% daripada ubat-ubatan.
Walau bagaimanapun, pada 52 minggu selepas rawatan, peratusan pesakit yang melaporkan pengurangan kesakitan sepenuhnya hanya 27% dengan manipulasi tulang belakang, dan lebih baik pada 37% dalam kumpulan yang menjalani latihan di rumah.
Untuk melegakan sakit leher akut atau subakut, manipulasi tulang belakang dan senaman di rumah adalah sama berkesan, dan kedua-duanya lebih berkesan daripada ubat sahaja.
Sakit kepala
Sakit kepala servikogenik dan migrain biasanya dirawat oleh pakar kiropraktik. Sakit kepala servikogenik sering dipanggil sakit kepala sekunder kerana sakit biasanya dirujuk dari sumber lain, biasanya leher. Sakit kepala migrain menyebabkan sakit yang teruk, berdenyut-denyut dan biasanya dialami pada sebelah kepala. Terdapat beberapa pilihan bukan ubat untuk menguruskan kedua-dua jenis sakit kepala kronik.
Penyelidikan yang dilaporkan dalam Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics mencadangkan penjagaan kiropraktik, khususnya manipulasi tulang belakang, boleh memperbaiki migrain dan sakit kepala servikogenik.“”
Sakit Pinggang
Kajian telah menunjukkan penjagaan kiropraktik, termasuk manipulasi tulang belakang, boleh memberikan kelegaan daripada sakit pinggang yang ringan hingga sederhana. Dalam sesetengah kajian, manipulasi tulang belakang telah dibandingkan dengan rawatan standard lain, termasuk senaman atau ubat penahan sakit, untuk jenis sakit belakang tertentu.
Kajian 2011 terhadap 26 ujian klinikal melihat keberkesanan rawatan yang berbeza untuk sakit pinggang kronik. Apa yang mereka dapati adalah bukti bahawa manipulasi tulang belakang mungkin berkesan seperti rawatan lain seperti senaman untuk mengurangkan sakit belakang dan meningkatkan fungsi. Walau bagaimanapun, penulis juga melaporkan terdapat juga bukti bahawa ia mungkin tidak lebih berkesan daripada plasebo. Kajian lanjut diperlukan untuk memahami keberkesanan sebenar manipulasi tulang belakang pada sakit pinggang.
Keselamatan
Risiko dan kesan sampingan yang berkaitan dengan pelarasan kiropraktik mungkin termasuk:
- Sakit kepala
- Keletihan
- Ketidakselesaan pada bahagian badan yang dirawat
Risiko yang jarang berlaku tetapi serius yang berkaitan dengan pelarasan kiropraktik termasuk:
- Strok
-
Sindrom Cauda equina, keadaan yang melibatkan saraf terjepit di bahagian bawah saluran tulang belakang yang boleh menyebabkan lumpuh kekal
- Memburukkan cakera hernia
Sebagai tambahan kepada keberkesanan, penyelidikan telah memberi tumpuan kepada keselamatan rawatan kiropraktik, terutamanya manipulasi tulang belakang.
Satu tinjauan 2017 terhadap 250 artikel melihat kejadian buruk yang serius dan kejadian jinak yang berkaitan dengan penjagaan kiropraktik. Berdasarkan bukti yang dikaji oleh penyelidik, kejadian buruk yang serius menyumbang satu daripada setiap dua juta manipulasi tulang belakang kepada 13 setiap 10,000 pesakit. Kejadian buruk yang serius termasuk kecederaan saraf tunjang termasuk paraplegia atau quadriplegia, herniasi cakera yang semakin teruk, dan strok arteri serviks (pembedahan mana-mana arteri di leher).
Kejadian jinak adalah perkara biasa dan berlaku dalam 23-83%, termasuk lebih banyak kesakitan, kekakuan dan sakit kepala, tetapi kebanyakannya diselesaikan dalam masa 24 jam.
Para penyelidik mengesahkan kejadian buruk yang serius jarang berlaku dan selalunya berkaitan dengan keadaan sedia ada yang lain, manakala kejadian jinak adalah lebih biasa.
Semakan kedua 2017 melihat 118 artikel dan mendapati kejadian buruk yang kerap diterangkan termasuk strok, sakit kepala, dan pembedahan arteri vertebra (strok arteri serviks). Empat puluh enam peratus ulasan menentukan bahawa manipulasi tulang belakang adalah selamat, manakala 13% melaporkan ia berbahaya. Kajian yang selebihnya tidak jelas atau neutral. Walaupun penyelidik tidak menawarkan kesimpulan keseluruhan, mereka membuat kesimpulan bahawa kejadian buruk yang serius selepas manipulasi boleh menjadi penting, dan bahawa beberapa risiko memang wujud.
Apabila pakar kiropraktik dilatih dan dilesenkan dengan betul, penjagaan kiropraktik secara amnya dianggap selamat untuk beberapa keadaan. Walau bagaimanapun, ia tidak disyorkan untuk pesakit osteoporosis, kecacatan tulang belakang, kanser tulang belakang, peningkatan risiko strok, dan keadaan yang lebih serius yang mungkin memerlukan pembedahan. Kesan sampingan yang ringan dijangkakan dan termasuk kesakitan sementara, kekakuan dan kelembutan di kawasan yang dirawat. Walau bagaimanapun, anda masih mahu melakukan penyelidikan anda. Minta rujukan daripada pembekal penjagaan kesihatan anda. Lihat laman web chiropractor, termasuk ulasan pesakit. Bertemu dengan chiropractor untuk membincangkan amalan rawatan mereka dan bertanya tentang kemungkinan kesan buruk yang berkaitan dengan rawatan.
Jika anda memutuskan chiropractor bukan untuk anda, pilihan lain mungkin adalah berjumpa doktor osteopatik. Osteopath ialah doktor berlesen penuh yang boleh mengamalkan semua bidang perubatan. Mereka telah menerima latihan khas mengenai sistem muskuloskeletal, yang termasuk penyesuaian semula manual, pelepasan myofascial, dan manipulasi fizikal tulang dan tisu otot yang lain.
