Gaya berjalan merujuk kepada cara anda berjalan, termasuk kelajuan, irama dan langkah. Keabnormalan gaya berjalan biasanya dikaitkan dengan penyakit fizikal, keadaan atau kecacatan. Arthritis adalah antara keadaan yang boleh menyebabkan gaya berjalan yang tidak normal. Sakit sendi, julat pergerakan terhad sendi, atau kecacatan sendi yang dikaitkan dengan arthritis mungkin merupakan faktor yang dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak normal.
:max_bytes(150000):strip_icc()/479209037-56aae6ac3df78cf772b4a39c.jpg)
Maria Teijeiro / Penglihatan Digital / Imej Getty
Dengan arthritis, orang ramai mula mengambil langkah yang lebih kecil, lemas, atau mengubah gaya berjalan mereka untuk mengimbangi sendi yang sakit atau rosak — terutamanya apabila sendi menanggung berat terlibat. Analisis gaya berjalan semakin banyak digunakan untuk mengkaji kesan arthritis.
Perubahan Gaya Berjalan Dengan Rheumatoid Arthritis
Kedua selepas tangan, kaki adalah sendi yang paling kerap terlibat pada permulaan artritis reumatoid. Hasil kajian, daripada kajian 2008 yang diterbitkan dalam Acta Orthopaedica, mendedahkan bahawa kaki adalah punca ketidakupayaan berjalan dalam 3 daripada 4 pesakit rheumatoid arthritis. Empat kali lebih kerap daripada lutut atau pinggul, kaki dikaitkan dengan gangguan berjalan.
Pada tahun 2012, tinjauan sistematik menunjukkan 78 kajian gaya berjalan rheumatoid arthritis yang bersama-sama menyimpulkan bahawa berjalan lebih perlahan, masa sokongan berganda yang lebih lama, dan mengelak daripada kedudukan yang melampau adalah ciri. Masa sokongan berganda ditakrifkan sebagai langkah kitaran berjalan apabila kedua-dua kaki berada di atas tanah. Dalam semakan, ciri arthritis rheumatoid yang biasa ditemui yang menjejaskan gaya berjalan adalah hallux valgus (bunion), pes planovalgus (kaki rata), dan kelainan kaki belakang.
Satu kajian, yang diterbitkan dalam Arthritis dan Rheumatism pada 2015, mencadangkan bahawa terdapat beberapa faktor bukan artikular (bukan sendi) yang dikaitkan dengan kelajuan berjalan yang lebih perlahan dalam sekumpulan pesakit arthritis rheumatoid. Faktor-faktor tersebut termasuk: umur yang lebih tua, skor kemurungan yang lebih tinggi, kesakitan dan keletihan yang dilaporkan lebih tinggi, bilangan sendi yang bengkak atau diganti yang lebih tinggi, pendedahan yang lebih tinggi kepada prednison, dan kekurangan rawatan dengan DMARD (ubat anti-reumatik yang mengubahsuai penyakit). Kajian itu menyimpulkan bahawa memberi perhatian kepada faktor bukan artikular adalah penting, termasuk komposisi badan. Latihan fizikal boleh membantu pesakit arthritis rheumatoid memperbaiki komposisi badan (mengurangkan lemak dan meningkatkan jisim otot), mengurangkan ketidakupayaan, dan meningkatkan fungsi fizikal.
Perubahan Gaya Berjalan Berkaitan dengan Osteoartritis Lutut
Keabnormalan gaya berjalan yang dikaitkan dengan osteoarthritis adalah lebih biasa dengan osteoarthritis lutut medial (dalaman) berbanding osteoarthritis lutut sisi (sisi). Ini adalah sebahagian besarnya kerana petak lutut medial menanggung beban sendi yang lebih tinggi (iaitu, daya) daripada petak lutut sisi. Dalam erti kata lain, beban lebih besar pada petak medial dan telah didalilkan bahawa mengalihkan daya dari petak medial mungkin meningkatkan gaya berjalan pesakit dan mungkin mengurangkan kesakitan.
