Disfungsi erektil (ED), juga dikenali sebagai mati pucuk, adalah ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi. Ia juga merupakan salah satu isu kesihatan seksual yang paling biasa bagi lelaki. Walaupun keadaan ini biasanya bukan kebimbangan kesihatan yang timbul, ia mungkin menandakan isu kesihatan yang mendasari, terutamanya jika ia datang secara tiba-tiba.
Kes ED secara tiba-tiba mungkin memerlukan pendekatan yang berbeza apabila melibatkan rawatan. Artikel ini membincangkan bagaimana ED berbeza daripada disfungsi erektil secara tiba-tiba, dan apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami masalah ini.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1294430340-787c8f6cc90a4228a9507d836c08a3e8.jpg)
Charday Penn / Imej Getty
Apakah Disfungsi Erektil?
Disfungsi erektil adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi zakar untuk prestasi seksual yang memuaskan.
Ia adalah yang paling biasa dari semua gangguan seksual lelaki, dianggarkan menjejaskan satu daripada 10 lelaki dewasa.
Walaupun disfungsi erektil kadangkala dianggap hanya menjejaskan lelaki yang lebih tua, terdapat bukti bahawa penyakit ini menjadi lebih biasa pada lelaki di bawah 40 tahun. Beberapa kajian meluas menganggarkan bahawa disfungsi erektil menjejaskan sebanyak 30% lelaki muda.
Gejala ED
Gejala disfungsi erektil boleh termasuk:
- Ketidakupayaan untuk mencapai ereksi
- Keupayaan untuk mendapatkan ereksi kadang-kadang, tetapi tidak setiap kali anda ingin melakukan hubungan seks
- Ereksi yang tidak cukup lama untuk seks
punca
Penyebab utama disfungsi erektil mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan, seperti:
- Keadaan perubatan
- Ubat-ubatan
- Kerosakan saraf
- Isu hormon
- Isu psikologi atau keadaan kesihatan mental
Keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan disfungsi erektil. Penyakit vaskular adalah punca perubatan yang paling biasa disfungsi erektil.
Penyakit vaskular adalah keadaan saluran darah yang boleh mengehadkan aliran darah ke batang zakar. Apabila terdapat kekurangan darah, ia boleh menyebabkan masalah mempunyai atau mengekalkan ereksi.
Keadaan perubatan lain yang boleh menyebabkan disfungsi erektil termasuk:
- kencing manis
- Hipertensi
- Hiperlipidemia
- Obesiti
- Rawatan kanser prostat
Sesetengah ubat untuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kemurungan atau farmaseutikal lain boleh menyebabkan masalah dengan fungsi seksual. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sama ada ubat anda mungkin menyebabkan disfungsi erektil anda.
Saraf yang rosak akibat keadaan perubatan seperti multiple sclerosis, diabetes, kerosakan saraf tunjang atau pembedahan prostat boleh menyebabkan ED. Kerosakan saraf boleh menjadikannya sukar untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi.
Tahap hormon, seperti penurunan paras testosteron, boleh memainkan peranan dalam disfungsi erektil dan dorongan seks secara keseluruhan.
Isu psikologi juga boleh menjejaskan prestasi seksual. Ini boleh termasuk:
- Kemurungan
- Kebimbangan
- Takut
- rasa bersalah
- Kurang keyakinan diri
- Tekanan kronik
Kebimbangan Prestasi
Dalam sesetengah kes, kebimbangan prestasi boleh berlaku. Jika seseorang telah gagal mencapai ereksi pada masa lalu, mereka mungkin takut bahawa ia akan berlaku lagi. Kebimbangan terhadap pengalaman lepas ini boleh menyebabkan rasa malu atau rasa bersalah kerana mereka tidak dapat memuaskan pasangan mereka secara seksual, yang boleh menghalang mereka daripada melakukan persembahan.
Bolehkah ED Berlaku Secara Tiba-tiba?
Disfungsi erektil biasanya berkembang dari masa ke masa, selalunya disebabkan oleh masalah peredaran darah atau sistem saraf. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku secara tidak dijangka dan tiba-tiba.
Disfungsi erektil secara tiba-tiba biasanya menunjukkan masalah psikologi atau ubat yang menyebabkan masalah itu. ED mengejut juga dikenali sebagai mati pucuk mengejut.
Apakah Disfungsi Erektil Mendadak?
Disfungsi erektil secara tiba-tiba mengakibatkan ketidakupayaan yang sama untuk mempunyai atau mengekalkan ereksi. Walau bagaimanapun, ia berbeza kerana ia muncul secara tiba-tiba atau seolah-olah entah dari mana, bukannya perlahan-lahan dari semasa ke semasa.
Disfungsi erektil yang berlaku secara tiba-tiba biasanya berpunca daripada ubat atau masalah fisiologi. Jika anda mendapati disfungsi erektil secara tiba-tiba, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang perubahan kesihatan, ubat baharu, atau tekanan atau kebimbangan yang anda alami.
Dalam sesetengah kes, anda mungkin mendapati bahawa lebih daripada satu isu boleh menyebabkan ED secara tiba-tiba.
Punca ED Mengejut
ED mengejut mungkin disebabkan oleh:
- Pengambilan alkohol yang berlebihan
- Ubat-ubatan seperti sedatif, antidepresan, penahan selera makan, atau ubat tekanan darah
- Merokok atau penggunaan dadah
Isu psikologi yang boleh menyebabkan disfungsi erektil secara tiba-tiba termasuk:
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Tekanan kronik
- Kebimbangan prestasi atau harga diri yang rendah
Adakah ED Mengejut Boleh Diubati?
Kes ED setiap orang adalah berbeza, jadi anda harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan bimbingan. Anda perlu memastikan anda tidak mempunyai sebarang keadaan perubatan yang mendasari.
Ia juga penting untuk memahami pilihan rawatan yang tersedia untuk ED.
Pilihan Rawatan untuk ED Mengejut
Jika anda percaya anda mengalami disfungsi erektil secara tiba-tiba, mulakan dengan berbincang dengan pembekal anda untuk membangunkan pelan rawatan yang sesuai untuk anda. Rawatan anda mungkin bergantung pada faktor yang menyebabkan ED anda.
Beberapa pilihan boleh membantu anda dengan ED secara tiba-tiba, seperti:
-
Makan diet yang lebih sihat: Kajian 2020 ke atas lebih 21,000 lelaki mendapati bahawa diet yang termasuk pengambilan sayur-sayuran, kacang, buah-buahan, kekacang, ikan dan lemak sihat yang lebih tinggi, serta menjauhi daging yang diproses dan merah, mengurangkan risiko mendapat penyakit. disfungsi erektil. Anda juga harus mempertimbangkan untuk mengelakkan alkohol, kerana ia boleh memburukkan atau menyebabkan disfungsi erektil secara tiba-tiba.
-
Mendapatkan lebih banyak aktiviti fizikal dan menurunkan berat badan, jika perlu: Kajian menunjukkan bahawa ED berkait rapat dengan penyakit kardiovaskular dan boleh dikaitkan dengan kekurangan senaman fizikal, obesiti dan tekanan darah tinggi.
-
Merawat sebarang keadaan yang mendasari: Diabetes yang tidak terurus, tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular adalah beberapa keadaan yang paling biasa yang membawa kepada disfungsi erektil. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang cara terbaik untuk menguruskan keadaan ini untuk meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan dan mengurangkan risiko disfungsi erektil anda.
-
Mencari rawatan kesihatan mental: Bekerjasama dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan ahli terapi atau kaunselor untuk menguruskan kesihatan mental anda. Isu psikologi seperti kemurungan dan kebimbangan boleh menyebabkan disfungsi erektil secara tiba-tiba. Sesetengah antidepresan juga boleh menyebabkan disfungsi seksual. Jika anda fikir ubat anda menyebabkan ED anda, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang cara untuk menguruskan perkara ini.
-
Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan tentang ubat ED: Sesetengah ubat dan rawatan boleh membantu anda dengan disfungsi erektil. Perlindungan untuk ubat ED mungkin bergantung pada insurans anda.
Ringkasan
Disfungsi erektil adalah ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang cukup lama untuk memuaskan hubungan seksual. Ia biasanya berkembang mengikut peredaran masa, tetapi ia boleh datang secara tiba-tiba. Sebab untuk ini mungkin termasuk keadaan asas, ubat tertentu atau isu psikologi.
Disfungsi erektil bukanlah sesuatu yang luar biasa. Walau bagaimanapun, berurusan dengan ED boleh mengecewakan dan memalukan, sama ada ia berlaku secara tiba-tiba atau dari masa ke masa. Ketahui bahawa terdapat pilihan rawatan dan perubahan gaya hidup yang boleh membantu anda. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk pemeriksaan dan perundingan supaya anda boleh menangani ED anda dan meningkatkan kualiti hidup anda.
