Sistem penghadaman melakukan kerja penting untuk badan. Makanan tidak dalam bentuk yang mudah digunakan oleh badan, jadi sistem penghadamanlah yang perlu memecahkannya kepada beberapa bahagian. Melalui penghadaman, badan mendapat nutrien yang diperlukan daripada makanan dan menyingkirkan apa-apa yang tidak diperlukan.
Ini adalah gambaran keseluruhan yang benar-benar asas tentang sistem pencernaan, tetapi jelas, terdapat banyak lagi yang masuk ke dalamnya yang menjadikan semuanya berfungsi. Dan, malangnya, ini juga bermakna bahawa perkara boleh menjadi salah dengan mudah.
Nota: Untuk tujuan artikel ini, kami membincangkan saluran pencernaan yang sihat yang tidak diubah melalui pembedahan, seperti kolektomi, pembuangan pundi hempedu atau reseksi.
Panjang Sistem Penghadaman
Sistem penghadaman boleh berbeza-beza panjang dari orang ke orang tetapi boleh dari kira-kira 25 hingga 28 kaki panjang, dengan sesetengahnya sepanjang kira-kira 30 kaki pada sesetengah orang.
Esofagus adalah kira-kira 9 hingga 10 inci panjang, usus kecil adalah kira-kira 23 kaki panjang, dan usus besar adalah kira-kira 5 kaki panjang, secara purata.
Berapa lama masa yang diambil untuk Makanan Dicerna
Masa yang diambil untuk makanan dihadam boleh berbeza sedikit bagi setiap orang, dan antara lelaki dan perempuan. Kajian telah menunjukkan bahawa keseluruhan proses mengambil masa kira-kira 50 jam purata untuk orang yang sihat, tetapi boleh berbeza antara 24 dan 72 jam, berdasarkan beberapa faktor.
Selepas mengunyah makanan dan menelannya, ia melalui perut dan usus kecil dalam tempoh 4 hingga 7 jam. Masa melalui usus besar adalah lebih lama, secara purata kira-kira 40 jam. Bagi lelaki, purata masa untuk mencerna makanan secara keseluruhan adalah lebih pendek berbanding wanita.
Mempunyai keadaan pencernaan yang menjejaskan masa transit (masa yang diambil untuk makanan melalui sistem pencernaan) boleh memendekkan atau memanjangkan masa.
Mengapa Pencernaan Penting
Kita makan kerana kita memerlukan khasiat tetapi makanan kita bukanlah sesuatu yang mudah diserap oleh badan kita ke dalam sel kita. Ia adalah penghadaman yang mengambil sarapan kita dan memecahkannya. Apabila ia dipecahkan kepada bahagian, ia boleh digunakan oleh badan. Ini dilakukan melalui proses kimia dan ia sebenarnya bermula di dalam mulut dengan air liur.
Sebaik sahaja komponen makanan dibebaskan, ia boleh digunakan oleh sel-sel badan kita untuk membebaskan tenaga, membuat sel darah merah, membina tulang, dan melakukan semua perkara lain yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh. Tanpa proses penghadaman, badan tidak akan dapat mengekalkan dirinya sendiri.
Dari Mulut ke Dubur
Sistem pencernaan adalah satu tiub panjang yang mengalir dari mulut anda ke dubur anda. Terdapat injap dan berpusing di sepanjang jalan, tetapi akhirnya, makanan yang masuk ke dalam mulut anda keluar dari dubur anda.
Ruang berongga di dalam usus kecil dan besar yang dilalui makanan dipanggil lumen. Makanan sebenarnya ditolak melalui lumen ke seluruh sistem pencernaan oleh otot khas, dan proses itu dipanggil peristalsis.
Apabila anda mengunyah makanan dan menelan, ini adalah struktur dalam badan anda yang dilalui makanan semasa perjalanan turun ke dubur:
-
Mulut: Pecahan makanan bermula dengan mengunyah dan mencampurkan makanan dengan air liur. Setelah makanan dikunyah secukupnya, kita secara sukarela menelannya. Selepas itu, proses penghadaman adalah tidak disengajakan.
-
Esofagus: Sebaik sahaja makanan ditelan, ia bergerak ke bawah esofagus dan melalui injap yang dipanggil sfinkter esofagus bawah ke perut.
-
Perut: Dalam penghadaman, perut adalah tempat getah bertemu jalan. Terdapat jus pencernaan yang membantu memecahkan makanan dan otot dalam perut mencampurkan makanan. Selepas perut melakukan tugasnya, terdapat satu lagi injap, dipanggil injap pilorik, yang membolehkan makanan bergerak dari perut dan ke bahagian pertama usus kecil, yang dipanggil duodenum.
-
Usus kecil: Sebaik sahaja makanan sampai ke usus kecil, ia bercampur dengan lebih banyak jus pencernaan dari pankreas dan hati untuk memecahkannya. Peristalsis dalam otot masih berfungsi, menggerakkan segala-galanya. Usus kecil adalah tempat kebanyakan nutrien diekstrak daripada makanan. Dinding usus menyerap vitamin dan mineral. Apa-apa sahaja yang badan tidak boleh gunakan atau tidak boleh pecahkan digerakkan melalui keseluruhan usus kecil, melalui injap ileocecal, dan seterusnya ke pengembaraan seterusnya dalam usus besar.
-
Usus besar: Usus besar tidak banyak mencerna, tetapi ia adalah tempat banyak cecair diserap daripada bahan buangan. Bahan yang tidak dicerna dialihkan melaluinya, yang boleh mengambil masa sehari atau lebih, dan kemudian ke bahagian terakhir kolon, iaitu rektum. Apabila terdapat najis di rektum, ia mencetuskan keinginan untuk membuang air besar, dan akhirnya, bahan buangan dikeluarkan melalui dubur sebagai pergerakan usus.
Sistem penghadaman memberi kesan kepada seluruh bahagian badan kerana semua sistem badan memerlukan khasiat untuk berfungsi. Penyakit dan keadaan saluran penghadaman boleh mempunyai implikasi yang luas untuk seluruh badan jika nutrien tidak diserap dengan betul. Sistem pencernaan adalah kompleks, dan walaupun terdapat beberapa variasi, bagi kebanyakan orang yang mempunyai sistem pencernaan yang sihat, makanan mengambil masa kira-kira 50 jam untuk dilalui.
