Kajian Ini Menjelaskan Mengapa Anda Memerlukan Lebih Banyak Sokongan Kesihatan Mental Semasa Kehamilan

Kehamilan boleh menjadi masa yang menggembirakan dan juga tekanan. Menurut kajian yang diterbitkan dalam Pakar Perubatan Keluarga Kanada, orang yang hamil semasa wabak COVID-19 mengalami tahap kesusahan dan gejala kemurungan yang sederhana hingga tinggi.

“Terdapat banyak perubahan dan bidang ketidakpastian semasa wabak, memberi kesan kepada banyak elemen perjalanan perinatal,” kata pakar psikiatri Lucy Barker, MD, FRCPC, yang merupakan pelajar PhD di Institut Dasar Kesihatan, Pengurusan dan Penilaian di Universiti Toronto. “Pasukan kami—termasuk pakar perubatan keluarga, pakar perbidanan dan psikiatri perinatal—ingin memahami kebimbangan utama orang hamil supaya kami dapat menyesuaikan penjagaan dan memberikan sokongan dengan terbaik.”

Mari kita lihat dengan lebih mendalam tentang perkara yang ditemui oleh kajian itu dan maknanya bagi individu hamil ketika wabak COVID-19 berterusan.

Tinjauan Lebih Dekat Penemuan

Para penyelidik meninjau hampir 1,500 peserta dalam talian yang telah hamil semasa pandemik COVID-19. Hampir 69% responden melaporkan tahap kesusahan yang sederhana hingga tinggi dan 20% daripada mereka melaporkan simptom kemurungan.

Bagi ibu bapa kali pertama, tekanan utama adalah pembatalan kelas pranatal secara bersendirian dan lawatan hospital. Ibu bapa kali kedua dan ketiga paling bimbang tentang penularan COVID-19 daripada anak-anak yang lebih tua. Tekanan lain termasuk kebimbangan tentang menyokong orang di hospital semasa bersalin dan risiko dijangkiti COVID-19 semasa hamil.

“Penemuan kami benar-benar mencerminkan apa yang telah kami lihat secara klinikal,” kata Dr. Barker. “Begitu banyak domain kehamilan yang berbeza terjejas oleh wabak itu, termasuk penjagaan peranakan dan sokongan sosial, dan perubahan serta ketidakpastian ini sangat membimbangkan ramai ibu bapa pertama dan beberapa kali.”

Satu batasan kajian ialah ia tidak mempunyai data untuk membandingkan tahap kesusahan pada orang yang hamil sebelum wabak itu. Tetapi tahap kesusahan yang tinggi yang ditemui dalam kajian itu masih menimbulkan kebimbangan. “Ini menyerlahkan kepentingan memastikan orang hamil disokong secukupnya,” kata Dr. Barker.

Perubahan Diperlukan

COVID-19 membawa banyak perubahan dan situasi baharu yang selalu menyusahkan. “Penemuan bahawa wanita hamil mengalami lebih banyak kesusahan tidak mengejutkan saya sama sekali,” kata Carly Snyder, MD, pakar psikiatri reproduktif dan peranakan, dan ahli lembaga semakan Keluarga Verywell.

Dr. Snyder menjelaskan bahawa kehamilan sering menyebabkan rasa tidak berdaya (ke atas badan kita, terhadap kesihatan bayi, dll.), tetapi apabila wabak global dilemparkan ke dalam campuran, itu menjejaskan kehidupan normal kita. “Adalah difahami bahawa wanita hamil akan mengalami tahap tekanan dan kebimbangan tambahan,” katanya.

Ia tidak membantu bahawa maklumat tentang COVID-19 dan kehamilan kadangkala tidak konsisten, tambah Dr. Snyder. Selain itu, masih terdapat keraguan tentang keselamatan vaksin walaupun terdapat manfaat inokulasi yang jelas.

“Awal pandemik, sekatan ke atas siapa yang boleh hadir semasa bersalin menyebabkan kesusahan yang besar kerana ini menjejaskan lagi rasa kawalan dan keselamatan wanita,” katanya. “Kegagalan untuk mempunyai keluarga atau jururawat bayi dengan selamat untuk membantu dalam tempoh selepas bersalin di rumah adalah—dan merupakan—sumber kebimbangan, kekecewaan dan tekanan yang boleh difahami.”

Dr. Snyder juga menegaskan bahawa sebelum COVID-19, kelahiran bayi sering menyatukan keluarga, dan ketidakupayaan untuk memperkenalkan bayi yang baru lahir kepada orang tersayang dengan selamat semasa wabak itu sangat mengecewakan dan menyedihkan bagi ramai ibu bapa baharu. “Ramai wanita berasa sangat terasing dan keseorangan, lebih-lebih lagi daripada sebelum wabak, dan ini adalah punca tekanan dan kesedihan yang lebih lanjut,” katanya.

Kajian itu juga mendapati bahawa wanita tertekan oleh ketidakupayaan untuk merancang dengan kelas bersalin dan lawatan hospital. Dr. Snyder mencadangkan bahawa menjadikan sumber ini tersedia secara maya adalah cara mudah untuk mengurangkan kesusahan ibu.

“Melakukan lawatan pranatal maya pada kekerapan yang sama seperti sebelum wabak boleh membantu wanita berasa terjaga dan selamat,” katanya. “Pemesejan dan komunikasi yang konsisten tentang protokol dan penyelidikan COVID-19 juga boleh membantu mengurangkan tekanan bagi wanita hamil semasa wabak itu.”