Mengapa Kita Mengalami Cirit-birit?

Cirit-birit. Kita semua mendapatnya dari semasa ke semasa, tetapi tiada siapa yang mahu bercakap mengenainya. Ia memalukan, tidak selesa dan kejam. Tetapi pernahkah anda terfikir mengapa kami mendapatnya? Kadang-kadang ia disebabkan oleh makanan yang kita makan, kadang-kadang ia disebabkan oleh virus atau bakteria dan pada masa lain ia boleh disebabkan oleh penyakit yang menjejaskan sistem pencernaan itu sendiri. Di sini, kita akan bercakap tentang beberapa punca cirit-birit yang paling biasa dan apa sebenarnya yang berlaku kepada badan kita apabila kita mendapatnya.

Virus

Antara punca cirit birit yang paling biasa ialah jangkitan virus. Norovirus, rotavirus, dan hepatitis A adalah semua virus yang kerap menyebabkan cirit-birit. Rotavirus adalah penyebab paling biasa cirit-birit pada kanak-kanak di dunia. Walau bagaimanapun, pengenalan vaksin untuk mencegahnya di AS telah mengurangkan secara mendadak bilangan kes di negara itu dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Bakteria

Cirit-birit boleh disebabkan oleh beberapa jenis bakteria. Beberapa punca paling biasa pencemaran makanan atau “keracunan makanan” adalah bakteria. E. coli, salmonella, dan listeria adalah penyebab yang kerap dan menyebabkan penarikan balik apabila ia ditemui dalam bekalan makanan kita.

Walaupun bakteria ini menyebabkan cirit-birit (dan kadang-kadang muntah), kebanyakan orang yang mendapatnya pulih tanpa rawatan. Dalam sesetengah kes yang teruk, orang yang mempunyai jangkitan ini mungkin perlu dirawat dengan antibiotik atau dimasukkan ke hospital.

Penyakit dan Gangguan Sistem Penghadaman

Sesetengah orang mengalami cirit-birit akibat penyakit dan gangguan sistem penghadaman. Beberapa contoh termasuk:

• Sindrom usus yang merengsa
• Penyakit seliak

• Penyakit usus radang (IBD) (termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif)

• Intoleransi atau sensitiviti makanan — seperti intoleransi laktosa
• Pertumbuhan berlebihan bakteria usus kecil
• Kolitis mikroskopik
• Pankreatitis kronik
• Cirit birit asid hempedu
• Tumor karsinoid

Sebab sebenar cirit-birit berbeza-beza jika anda mempunyai salah satu daripada gangguan atau penyakit ini. Rawatan akan bergantung kepada punca juga. Jika anda bimbang cirit-birit anda mungkin disebabkan oleh salah satu penyakit atau gangguan ini, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Punca Lain

Cirit-birit boleh disebabkan oleh parasit seperti giardia juga. Parasit ini masuk ke dalam saluran penghadaman dan menjejaskan penyerapan cecair, mengakibatkan najis berair yang kerap.

Satu lagi punca cirit-birit yang kerap adalah sebagai kesan sampingan ubat – terutamanya antibiotik. Jika anda mengambil antibiotik dan ia menyebabkan cirit-birit, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menentukan sama ada ia adalah sesuatu yang perlu anda bimbangkan atau tidak.

Cirit-birit pengembara berlaku apabila orang mengembara ke negara lain di seluruh dunia dan makan makanan atau minum air mereka kerana ia lebih berkemungkinan tercemar dengan bakteria, virus atau parasit.

Perkara ini tidak membimbangkan apabila melancong ke kebanyakan negara maju tetapi merupakan masalah yang kerap bagi orang yang melawat kebanyakan negara di Asia (selain Jepun), Afrika, Amerika Latin dan Caribbean. Jika anda akan pergi ke salah satu kawasan ini, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengambil ubat bersama anda untuk merawat jangkitan sekiranya berlaku.

Apabila anda mengalami cirit-birit yang disebabkan oleh kuman—sama ada bakteria, virus atau parasit, fungsi normal sistem GI badan anda terganggu. Najis adalah sisa selepas badan anda mencerna semua cecair dan nutrien yang diperlukan daripada makanan yang anda makan. Apabila anda mendapat jangkitan yang mengganggu fungsi itu, sistem GI anda tidak menyerap nutrien dan cecair dengan secukupnya dan ia melalui badan anda lebih cepat daripada yang sepatutnya, membawa kepada pergerakan usus yang kerap dan berair.