Hipertensi primer (penting), mengikut definisi, tidak mempunyai punca yang diketahui. Keadaan perubatan dan faktor gaya hidup boleh menyumbang kepada perkembangan hipertensi sekunder, bagaimanapun, dengan tekanan darah tinggi adalah akibat daripada kebimbangan kesihatan berasingan yang biasanya berkaitan dengan jantung, arteri, buah pinggang atau sistem endokrin.
Punca Biasa
Hipertensi secara amnya berkembang tanpa sebab yang diketahui dan beransur-ansur bertambah buruk selama bertahun-tahun. Beberapa faktor risiko yang diketahui dikaitkan dengan kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mengalami hipertensi penting, dan terdapat beberapa keadaan kesihatan yang menyebabkan hipertensi sekunder.
umur
Risiko hipertensi meningkat apabila anda semakin tua. Secara umum, ini berkaitan dengan beberapa kesan penuaan, termasuk:
- Kehilangan fleksibiliti saluran darah
- Perubahan hormon, seperti menopaus
- Meningkatkan kepekaan terhadap garam dan faktor pemakanan lain
Tekanan darah sering meningkat secara berperingkat. Seseorang yang berumur dalam lingkungan tiga puluhan mungkin mempunyai bacaan tekanan darah yang ringan hingga sederhana. Apabila dia berumur, tekanan darah mungkin terus meningkat secara perlahan.
Jika seseorang mengalami tekanan darah tinggi sebelum umur 50 tahun, risiko serangan jantung dan strok meningkat dengan ketara. Jika tidak dirawat, tekanan darah tinggi boleh mengurangkan jangka hayat sebanyak 10 tahun atau lebih.
Jantina
Hipertensi lebih kerap berlaku pada lelaki berbanding wanita sehingga umur 45 tahun. Selepas itu dan sehingga umur 64 tahun, peratusan lelaki dan wanita yang mengalami tekanan darah tinggi adalah serupa, dan wanita mungkin lebih berkemungkinan menghidap hipertensi selepas umur 60 tahun.
Wanita sering mengalami hipertensi selepas menopaus, kerana kesan perlindungan estrogen terhadap hipertensi merosot.
Kadar peningkatan wanita yang didiagnosis dengan hipertensi selepas umur 55 tahun mungkin disebabkan ramai lelaki yang terdedah kepada hipertensi sudah pun didiagnosis dengan keadaan tersebut pada usia tersebut.
Perlumbaan
Orang kulit hitam dan kulit putih lebih berkemungkinan menghidap hipertensi berbanding orang Latin. Orang berketurunan Asia kurang berkemungkinan menghidap hipertensi. Perbezaan risiko hipertensi antara orang yang berlainan kaum dipercayai berpunca daripada gabungan faktor genetik, pemakanan dan gaya hidup.
Penyakit buah pinggang
Penyakit buah pinggang kronik menjejaskan jumlah dan kepekatan cecair dan elektrolit dalam badan, yang menyebabkan tekanan berlebihan pada arteri, menyebabkan hipertensi.
kencing manis
Diabetes meningkatkan risiko hipertensi. Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan diabetes pada fungsi buah pinggang, tetapi orang yang menghidap diabetes biasanya mengalami hipertensi sebelum terdapat kesan yang boleh diukur pada buah pinggang.
Keadaan Hormon
Penyakit tiroid, penyakit adrenal dan penyakit pituitari menghasilkan turun naik hormon yang membawa kepada perubahan dalam tekanan darah, dengan hipertensi menjadi salah satu hasil biasa keadaan ini.
Apnea Tidur
Apnea tidur dikaitkan dengan hipertensi, walaupun mekanismenya tidak difahami sepenuhnya. Adalah dipercayai bahawa apnea tidur boleh menjadi manifestasi penyakit kardiovaskular lain selain hipertensi, dan ia boleh membawa kepada penyakit kardiovaskular dengan sendirinya, mengakibatkan kitaran kesan.
Ubat-ubatan
Sebilangan ubat boleh menyumbang kepada hipertensi, termasuk kortikosteroid, kontraseptif oral, beberapa dekongestan, ubat yang mengandungi kafein, dan banyak lagi. Secara umum, sebaiknya semak label untuk melihat sama ada hipertensi adalah salah satu kesan sampingan daripada sebarang ubat yang anda ambil, terutamanya jika anda sudah menghidap hipertensi atau jika anda berisiko tinggi untuk menghidapinya.
Genetik
Genetik memainkan peranan dalam hipertensi, dan kebanyakan hipertensi penting akhirnya boleh bertukar menjadi asal genetik.
Gen dipercayai mempunyai kira-kira 30 peratus hingga 50 peratus kesan terhadap tekanan darah. Walau bagaimanapun, gen tertentu tidak dikenal pasti sebagai bertanggungjawab untuk hipertensi.
Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak gen yang berinteraksi bersama untuk mempengaruhi tekanan darah, dengan beberapa varian genetik ini lebih biasa daripada yang lain.
Secara keseluruhan, gen yang menyumbang kepada hipertensi adalah perkara biasa dalam populasi, seperti yang dibuktikan oleh fakta bahawa hipertensi adalah salah satu keadaan kesihatan yang paling lazim. CDC melaporkan bahawa hampir 50 peratus orang dewasa yang berumur lebih dari 20 tahun telah merawat atau tidak dirawat hipertensi, dan dipercayai bahawa hipertensi penting adalah jenis hipertensi utama.
Sejarah keluarga
Terdapat hubungan antara sejarah keluarga dan hipertensi. Jika anda mempunyai ibu bapa, adik beradik atau datuk nenek yang menghidap hipertensi, anda berisiko lebih tinggi untuk menghidapi penyakit itu sendiri, terutamanya jika ahli keluarga anda mempunyai hipertensi penting.
Obesiti
Jika tabiat gaya hidup anda menyumbang kepada penambahan berat badan, terutamanya jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk berlebihan berat badan, komited untuk membuat perubahan yang boleh membantu anda mencapai berat badan yang optimum dan mencegah banyak kesan buruk kesihatan yang serius akibat obesiti—termasuk hipertensi.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Tabiat dan faktor risiko gaya hidup boleh menyebabkan dan menyumbang kepada hipertensi, tanpa mengira jenisnya.
Merokok
Antara penyumbang utama kepada hipertensi, merokok menyebabkan penyempitan saluran darah, serta aterosklerosis dan ketidakfleksibelan arteri.
Diet
Garam dalam diet seseorang adalah penyumbang yang terkenal kepada tekanan darah tinggi.“Bagi sesetengah orang, diet rendah garam boleh memberi kesan yang besar pada tekanan darah, manakala bagi kebanyakan orang, kesan garam diet pada tekanan darah adalah minimum.
Tekanan
Kebimbangan dan tekanan boleh meningkatkan tekanan darah.“Badan membebaskan epinefrin, norepinefrin, dan kortisol, hormon yang menyebabkan penyempitan saluran darah, sebagai tindak balas kepada tekanan. Penyempitan yang kerap dan perubahan dalam diameter saluran darah boleh menyebabkan hipertensi dari semasa ke semasa.
Gaya Hidup Sedentari
Kekurangan aktiviti fizikal yang kerap dikaitkan dengan hipertensi kerana perubahan berat badan dan tindak balas hormon terhadap senaman fizikal membantu mengekalkan tekanan darah yang optimum.
Alkohol
Penggunaan alkohol yang kronik dan berat dikaitkan dengan hipertensi, walaupun pautannya tidak begitu kuat atau difahami dengan baik seperti hubungan antara merokok dan hipertensi.
Penggunaan Dadah Rekreasi
Beberapa dadah rekreasi haram, seperti kokain, heroin dan methamphetamine, menyebabkan perubahan dramatik dalam tekanan darah.“Ubat-ubatan ini lebih berkemungkinan menyebabkan kecemasan hipertensi berbanding menyebabkan hipertensi kronik.
