Batuk Alahan: Punca, Gejala, Rawatan dan Pencegahan

Batuk boleh menjadi kesan sampingan alahan yang mengecewakan. Gejala ini boleh dicetuskan oleh alergen seperti debunga pokok dan rumput, bulu haiwan, hama habuk, dan spora acuan, cendawan atau kulat. Tindak balas alahan menyebabkan titisan postnasal—lendir yang mengalir dari hidung anda ke bahagian belakang tekak anda—menyebabkan gatal atau geli di tekak anda yang membawa kepada batuk. Ketahui lebih lanjut mengenai batuk yang berkaitan dengan alahan dalam artikel ini.

Simptom: Apakah Rasa Batuk Alahan?

Batuk yang berkaitan dengan alahan biasanya batuk “kering”, bermakna anda mungkin tidak akan mengeluarkan sebarang lendir atau kahak. Ia boleh menjadi kronik, berlarutan selama beberapa minggu pada satu masa. Batuk boleh berlaku dengan beberapa keadaan dan penyakit yang berbeza. Anda mungkin akan berjumpa pakar, seperti alahan, untuk ujian khusus untuk mendiagnosis alahan anda.

Walaupun batuk berlaku dengan pelbagai keadaan perubatan, batuk alahan berlaku dengan gejala alahan lain, termasuk:

• Bersin
• Hidung berair
• Gatal, hidung tersumbat
• Kesukaran bernafas
• Bunyi berdehit atau bersiul semasa menghembus nafas
• Ruam kulit
• Keletihan
• sakit kepala

Asma

Batuk boleh menjadi simptom serangan asma. Keadaan ini juga berkongsi banyak gejala yang sama seperti alahan, termasuk:

• Peningkatan kadar pernafasan
• berdehit
• Sesak nafas
• Terasa sesak di dada
• Rasa panik atau peningkatan kebimbangan
• Kulit pucat
• Kesukaran bercakap
• Bibir biru
• Pernafasan cetek

Selsema/Selesema

Batuk boleh berlaku dengan selsema atau selesema. Gejala lain boleh termasuk:

• Sesak dada atau ketidakselesaan
• Hidung tersumbat
• Bersin
• Sakit tekak
• Sakit badan
• menggigil
• Demam panas
• Keletihan

COVID-19

COVID-19 adalah satu lagi keadaan perubatan yang boleh menyebabkan batuk. Walau bagaimanapun, terdapat gejala biasa lain, yang boleh termasuk:

• Hilang rasa
• Hilang bau
• Sakit kepala
• Sakit otot
• Sakit badan
• Demam
• menggigil
• Sesak nafas
• Sakit tekak
• Hidung berair atau hidung tersumbat
• Loya muntah
• Cirit-birit
• Keletihan

Punca Lain

Pelbagai penyakit dan keadaan perubatan yang menjejaskan paru-paru boleh menyebabkan batuk. Ini boleh termasuk bronkitis, radang paru-paru, dan lain-lain bentuk penyakit paru-paru. Batuk juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan penyakit refluks gastroesophageal, atau GERD.

Cara Menghilangkan Batuk Alahan

Untuk menghilangkan batuk alergi anda, anda perlu merawat alahan asas anda. Gejala boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan juga ubat rumah.

Ubat-ubatan

Beberapa jenis ubat boleh digunakan untuk merawat alahan. Mereka secara tidak langsung mengurangkan batuk anda dengan mengurangkan titisan postnasal yang menyebabkan gejala anda.

Sesetengahnya boleh didapati sebagai ubat tanpa preskripsi manakala yang lain mungkin memerlukan preskripsi doktor, bergantung pada keterukan gejala anda. Mereka ialah:

• Antihistamin: Ubat jenis ini menghalang tindakan histamin. Bahan kimia dalam badan anda membantu melawan alergen, bahan asing yang disalah anggapnya berbahaya kepada badan, yang membawa kepada gejala alahan.

• Dekongestan: Ubat-ubatan ini mengurangkan bengkak pada saluran hidung anda, yang membantu mengurangkan kesesakan.

• Steroid: Semburan hidung kortikosteroid adalah rawatan yang paling berkesan untuk gejala alahan hidung. Ini boleh didapati di kaunter atau dengan preskripsi. Kortikosteroid oral adalah ubat kuat yang kadangkala digunakan untuk merawat gejala alahan yang lebih teruk. Ubat-ubatan ini ditetapkan oleh doktor.

Rawatan Alternatif

Pemulihan rumah, seperti berikut, juga boleh berkesan untuk menguruskan gejala alahan, termasuk batuk:

• Bilas/pengairan hidung: Sinus dan saluran hidung boleh dibilas, membuang bakteria dan lendir berlebihan. Beberapa jenis alat pengairan boleh digunakan, seperti periuk neti, picagari mentol atau botol picit. Air suling dan garam biasanya digunakan dengan peranti ini. Air paip tidak boleh digunakan kerana ia boleh mengandungi bakteria dan memburukkan gejala anda.

• Semburan hidung masin: Walaupun ia tidak mengandungi ubat, semburan hidung masin membantu membilas serpihan dan bakteria keluar dari hidung anda untuk meningkatkan pernafasan, mengurangkan titisan postnasal dan membantu menghilangkan batuk kering anda.

• Menyedut wap: Menghirup wap air melalui wap boleh melonggarkan lendir dan mengurangkan batuk yang disebabkan oleh alahan. Anda boleh melakukannya dengan mudah dengan meluangkan lebih sedikit masa dalam mandi air panas. Atau cuba peranti komersial yang dibuat khusus untuk tujuan ini.

Anda juga boleh membuat mandian wap anda sendiri dengan mendidihkan air, berdiri di atas periuk, dan meletakkan tuala di atas kepala anda untuk memerangkap wap. Berhati-hati dengan kaedah ini—terlalu dekat dengan wap boleh menyebabkan melecur.

Pencegahan

Walaupun anda tidak dapat menghalang diri anda daripada mengalami alahan, anda boleh mengurangkan kekerapan tindak balas alahan anda yang menyebabkan batuk dan kesan sampingan lain yang tidak menyenangkan.

Langkah-langkah pencegahan boleh termasuk:

• Kenal pasti dan elakkan pencetus anda: Lihat pakar alahan untuk ujian bagi menentukan alahan anda. Sebaik sahaja anda mengetahui pencetus anda, elakkannya apabila boleh.

• Bersihkan persekitaran anda: Alahan kepada habuk dan bulu haiwan peliharaan boleh dikurangkan dengan memastikan persekitaran anda bersih. Gantikan penapis udara dengan kerap dan jauhkan haiwan kesayangan anda dari bilik tidur anda. Vakum selepas haiwan kesayangan anda berada di atas permaidani atau perabot anda.

• Perhatikan cuaca: Jika anda mempunyai alahan luar, seperti debunga atau spora acuan, perhatikan cuaca. Hari berangin meningkatkan jumlah alergen ini di udara, meningkatkan peluang anda untuk menghirupnya.

• Masa aktiviti anda: Semasa musim alahan, paras debunga cenderung lebih tinggi pada waktu pagi. Rancang aktiviti luar anda pada waktu petang, jika boleh.

• Dapatkan tangkapan anda: Berbincang dengan pakar alahan anda tentang suntikan alahan. Bentuk rawatan ini perlahan-lahan memperkenalkan sejumlah kecil alergen anda ke dalam badan anda untuk mengurangkan sensitiviti dari semasa ke semasa.

Gejala alahan, termasuk batuk, boleh mengganggu kualiti hidup anda secara keseluruhan. Jadilah proaktif dalam merawat keadaan anda dan laksanakan langkah pencegahan yang boleh membantu mengehadkan pendedahan kepada pencetus anda. Bercakap dengan doktor anda tentang ujian alahan dan campur tangan yang boleh membantu mengurangkan gejala anda.