Petua untuk Mempercepatkan Penyembuhan Anda dan Memperbaiki Hasil
Liposuction, juga dikenali sebagai lipoplasty, liposculpture, suction lipectomy, atau lipo, ialah prosedur pembedahan kosmetik invasif minimum yang membuang lemak berlebihan dari kawasan setempat badan dengan tiub nipis berongga yang dikenali sebagai kanula. Liposuction bukanlah pengganti untuk menurunkan berat badan dan bersenam.“Ia tidak berkesan untuk menghapuskan selulit atau menegangkan kulit yang longgar dan kendur.
Kanula dimasukkan melalui hirisan yang dibuat di kawasan badan dan digerakkan untuk melonggarkan lemak berlebihan dan menyedutnya menggunakan vakum atau picagari yang dipasang kanula. Bahagian badan yang telah dirawat akan kelihatan lebih langsing dan berkontur.
Calon untuk liposuction harus berada dalam kesihatan keseluruhan yang baik, berada dalam lingkungan 30% daripada berat ideal mereka, dan mempunyai satu atau lebih kawasan lemak yang tidak bertindak balas dengan baik kepada diet atau senaman.
Liposuction digunakan untuk menyasarkan kawasan pada paha, perut, lengan, belakang, pinggul, punggung, rusuk, dada, muka, betis dan buku lali. Liposuction boleh dilakukan secara bersendirian, atau dengan prosedur pembedahan lain, seperti abdominoplasty.
Di Bilik Pemulihan
Selepas prosedur liposuction dan sebelum dipindahkan ke bilik pemulihan, anda akan diletakkan dalam pakaian mampatan yang ditempah dan dipasang secara tersuai sebelum prosedur. Anda biasanya akan dilepaskan dari bilik pemulihan sejam selepas prosedur.
Anda akan dipantau semasa berada di dalam bilik pemulihan. Tanda-tanda vital akan diperiksa, termasuk tekanan darah dan paras oksigen, dan anda akan diperhatikan untuk tanda-tanda loya atau pening.
Selepas keluar dari pemulihan, anda harus menyediakan bekalan berikut untuk pulang ke rumah:
- Pakaian yang selesa dan longgar
- Tuala gelap untuk diletakkan di atas kerusi kereta untuk menyerap cecair yang bocor
- Bantal untuk berehat
- Air botol
- Keropok soda untuk loya
- Ubat sakit
48 Jam Pertama
Akan ada sedikit kesakitan hingga sederhana semasa pemulihan daripada sedut lemak. Ini harus dikawal dengan mudah dengan ubat oral seperti Tylenol (acetaminophen) dengan codeine. Kesakitan akan mula berkurangan dalam masa 48 jam.
Dalam 24 jam pertama, anda boleh menjangkakan untuk melihat sedikit pelepasan cecair dari hirisan sedut lemak. Ini adalah perkara biasa dan tidak sepatutnya menjadi punca kebimbangan. Lebam juga biasa berlaku.
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda mengalami peningkatan yang ketara dalam kesakitan atau mengalami demam panas.
Dua Minggu Pertama
Untuk lima hari pertama selepas prosedur, anda perlu mengekalkan pakaian mampatan pada 24 jam sehari. Bergerak setiap dua jam untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah. Ini juga akan membantu mengurangkan bengkak.“”
Selain berehat dan minum banyak cecair, anda perlu mengelak daripada mandi atau mandi. Sebaliknya, anda boleh mandi span dan minta orang tersayang membantu mencuci rambut anda di atas sinki dapur.
Pada hari kelima, anda akan kembali ke pejabat untuk lawatan selepas pembedahan. Pakaian mampatan akan ditanggalkan supaya anda boleh diperiksa.
Untuk sembilan hari berikutnya, pakaian mampatan perlu dipakai 24 jam sehari dan ditanggalkan hanya untuk mandi. Senaman ringan, seperti berjalan atau regangan, harus dimasukkan sebagai sebahagian daripada pelan rawatan.
Bulan pertama
Anda boleh kembali bekerja minggu kedua selepas prosedur. Semasa minggu ketiga dan keempat selepas prosedur, pakaian mampatan hendaklah dipakai selama 12 jam sehari.
Pada minggu keempat, aktiviti biasa dan senaman boleh disambung semula.“Ia boleh mengambil masa beberapa bulan untuk bengkak selesai dan keputusan sedutan lemak dapat didedahkan sepenuhnya.
5 Cara Mempercepatkan Penyembuhan
-
Kurangkan garam. Garam meningkatkan pengekalan air dan menggalakkan bengkak.
-
Makan protein. Protein membantu dalam penyembuhan dan mengekalkan jisim otot tanpa lemak.
-
Bergerak. Pada peringkat awal, bersenam tanpa meningkatkan kadar denyutan jantung anda. Berjalan pada kadar biasa adalah ideal.
-
Hidrat. Minum tidak kurang daripada lapan gelas 8-auns air setiap hari.
-
Elakkan tali pinggang yang ketat. Ikat pinggang dan tali pinggang yang ketat memperlahankan pengaliran cecair.
