Pendakap lutut pemunggah ialah sejenis pendakap lutut yang boleh digunakan untuk memberikan kestabilan, sokongan, dan kelegaan kesakitan yang disebabkan oleh osteoartritis lutut yang hanya menjejaskan satu bahagian sendi lutut sahaja. Pendakap lutut jenis ini direka untuk memindahkan atau “memunggah” tekanan dari satu bahagian sendi ke bahagian yang lain. Dalam erti kata lain, pendakap lutut pemunggah melakukan apa yang dicadangkan oleh namanya-ia mengalihkan tekanan, dari bahagian sendi yang terjejas ke bahagian sendi yang lebih sihat.
Menggunakan pendakap lutut pemunggah boleh memberikan anda keselesaan yang mencukupi untuk meningkatkan mobiliti anda dan mengurangkan kesakitan anda semasa berehat. Ia tidak menyembuhkan atau membalikkan osteoartritis atau sebarang penyakit lain pada sendi.“–
:max_bytes(150000):strip_icc()/osteoarthritis-569d6e3e3df78cafda9d48ef.jpg)
Bagaimana ia berfungsi
Pendakap lutut pemunggah ialah pendakap yang direka khas yang diperbuat daripada plastik acuan, buih dan tupang keluli untuk menstabilkan sendi lutut anda, mengehadkan pergerakan sisi sendi. Ia sesuai sepanjang bahagian kaki pada paras sendi lutut anda, membolehkan fleksibiliti untuk pergerakan.
Ia direka untuk meletakkan tiga titik tekanan pada tulang paha, yang memaksa lutut untuk membengkok dari kawasan sendi yang menyakitkan. Sesetengah versi boleh memunggah sama ada bahagian medial (dalam) atau sisi (luar) lutut hanya dengan melaraskan engsel pemunggahan.“”
Petunjuk
Kira-kira 54 juta rakyat Amerika menghidap osteoarthritis, keadaan menyakitkan yang paling kerap menjejaskan tangan, lutut dan pinggul. Osteoartritis lutut telah meningkat di Amerika Syarikat akibat obesiti.
Pendakap lutut pemunggah biasanya ditetapkan untuk mereka yang mempunyai osteoarthritis lutut petak medial, iaitu artritis yang menjejaskan bahagian dalam lutut. Dalam kes ini, ketidakstabilan lutut boleh membuat lutut goyah ke arah bahagian dalam kaki apabila berjalan. Pendakap lutut pemunggah memindahkan tekanan dari kawasan lutut anda yang lemah untuk memberikan anda lebih kestabilan. Sekali lagi, ini sangat membantu jika bahagian lain sendi lutut agak sihat dan boleh menanggung beban.
Faedah
Kajian menunjukkan bahawa pendakap lutut pemunggah boleh melambatkan pembedahan penggantian lutut jika anda mempunyai osteoartritis unicompartmental (hanya pada sebelah). Ia biasanya dianggap sebagai rawatan kos efektif yang menawarkan kelegaan kesakitan tanpa kesan sampingan. Ia juga boleh meningkatkan kesakitan lutut dan kestabilan yang berkaitan dengan osteoarthritis lutut selepas pembinaan semula ligamen anterior cruciate (ACLR).“”
Pakar dari American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) telah mengkaji sama ada pendakap lutut pemunggah boleh secara objektif membantu orang yang mempunyai osteoarthritis lutut petak medial. Menggunakan kriteria yang termasuk sakit lutut, kekakuan, kapasiti fungsian yang dilaporkan sendiri dan prestasi fizikal, pengesyoran AAOS untuk pendakap lutut pemunggah petak perubatan adalah tidak dapat disimpulkan.“”
Walaupun pendakap lutut pemunggah boleh membenarkan sesetengah orang dengan osteoarthritis lutut petak medial menangguhkan pembedahan, tidak jelas sama ada terdapat sebarang faedah lain.
Menggunakan Pendakap Lutut Unloader
Pendakap lutut pemunggah boleh berharga antara $400 hingga $900, secara purata. Mereka tidak selalu dilindungi oleh insurans kesihatan, jadi anda harus menyemak dengan pembekal pelan anda.
Terdapat beberapa reka bentuk pendakap lutut unloader. Jika pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda memberi anda preskripsi untuk satu, mereka akan menentukan sama ada anda boleh membeli pendakap gigi atau jika anda perlu memesan model yang sesuai atau dibuat tersuai. Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin perlu mempunyai pendakap anda yang ditempah khas untuk anda daripada salah satu pengeluar. Pengilang akan meminta butiran tentang saiz dan fungsi lutut anda supaya anda boleh mendapatkan kesesuaian dan ciri yang sesuai untuk keadaan anda.
Penyedia penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda akan memberi anda arahan mengenai kekerapan anda perlu memakai pendakap anda, situasi apabila anda mesti memakainya dan situasi apabila anda tidak sepatutnya.
Pada nota yang lebih praktikal, pendakap lutut pemunggah boleh menjadi besar, jadi pilihlah seluar, seluar pendek atau skirt yang longgar.
Jika anda mula memakai pendakap lutut pemunggah, ketahui bahawa ia biasanya digunakan bersama dengan rawatan osteoarthritis anda yang lain, bukan sebaliknya. Teruskan mengambil ubat anda, pergi ke terapi fizikal, dan ikut arahan yang diberikan oleh pembekal penjagaan kesihatan atau ahli terapi anda.
Jika anda berpendapat bahawa pendakap lutut boleh membantu kesakitan dan mobiliti anda, bincangkan simptom anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, yang boleh membantu anda memutuskan sama ada pendakap lutut adalah sesuai untuk anda dan jenis pendakap lutut yang akan menawarkan manfaat paling banyak kepada anda. Keputusan sama ada anda perlu menggunakan pendakap lutut pemunggah bergantung pada lokasi dan tahap osteoarthritis lutut anda. Keutamaan anda dari segi sama ada anda ingin mencubanya memainkan peranan yang besar dalam keputusan ini juga.
